대구일마이스터고등학교 2026년 6월 급식표

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6월 1일 (월)석식

  • 스팸마요덮밥/소스.
  • 팽이미소된장국.
  • 오징어소라살무침회.
  • 배추김치(조).
  • 앙꼬절편(2개).
  • 스위트트로피컬주스(100mi)풀무원

1452.5kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

6월 1일 (월)조식

  • 흰쌀밥
  • 꽃게탕(조).
  • (조식)오이생채.
  • 정통함박스테이크소스.
  • 배추김치(조).
  • 무항생제파스퇴르미니우유.
  • 프렌치토스트(슈가파우더&딸기잼).

995.8kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

6월 1일 (월)중식

  • 현미찹쌀보리밥.
  • 쇠고기미역국.
  • 애느타리깨소스무침.
  • 닭갈비.
  • 배추김치.
  • 도토리묵양념장.
  • 골드파인애플+스테비아대추방울토마토.

991.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

6월 2일 (화)조식

  • 흰쌀밥.
  • 아욱국.
  • (조)콩나물맑은무침.
  • 불향고추장오리불고기.
  • 배추김치(조).
  • 딸바라떼(180ml).
  • 껍질째먹는 사과(조-자율).

855.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

6월 2일 (화)중식

  • 보조밥/자율밥.
  • 소바(메밀장국)/밥자리.
  • 산딸기샐러드/발사믹소스.
  • 닭안심커틀렛/소스.
  • 배추김치.
  • 스시모양슈크림도넛.
  • 국산콩두유.

938.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

6월 4일 (목)석식

  • 흰쌀밥.
  • 물만둣국.
  • 마라샹궈.
  • 도깨비감자치즈스틱&케첩.
  • 배추김치(조).
  • 오미자믹스피클.
  • 과일야채샐러드주스-썬업(퍼플).

1286.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 4일 (목)조식

  • 보조밥(반찬그릇배식).
  • 햄치즈샌드위치(개별포장 80g)
  • 달걀탕.
  • 김실파무침.
  • 배추김치.
  • 시리얼(후르트닝혼합)&우유.
  • 바나나(조).

724.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

6월 4일 (목)중식

  • 현미찹쌀차수수밥.
  • 근대감자된장국.
  • 멸치견과류조림(아몬드,해바라기씨).
  • 허브야채겉절이.
  • 등갈비바베큐폭립(4피스)/구운채소.
  • 배추김치.
  • 점보골드키위.

1179.9kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

6월 5일 (금)조식

  • 흰쌀밥.
  • 매콤짬뽕순두부찌개.
  • 사과유자청샐러드(조).
  • 배추김치(조).
  • 스틱돈까스/소스.
  • 오레오초코머핀.
  • 요구르트-세요(80ml)

1000.4kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

6월 5일 (금)중식

  • 발아현미밥.
  • 삼색감자옹심이국
  • 돼지갈비김치찜.
  • 더덕무침.
  • 달걀말이.
  • 깍두기.
  • 살구.

1054.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

6월 8일 (월)석식

  • 돈까스덮밥[가츠동].
  • 유부미소된장국.
  • 양배추샐러드/아일랜드드레싱
  • 매콤볼어묵조림.
  • 배추김치(조).
  • 오렌지주스_델몬트(190ml)

1197.1kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

6월 8일 (월)조식

  • 흰쌀밥.
  • 오징어무국.
  • 돈육메추리알장조림.
  • 해쉬브라운/케첩.
  • 배추김치(조).
  • 요플레라이트(베리).
  • 껍질째먹는 사과(조-자율).

957.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

6월 8일 (월)중식

  • 15곡혼합잡곡밥.
  • 부대찌개.
  • 연근조림.
  • 참나물사과겉절이.
  • 갈비맛치킨스테이크(사이정육,2개).
  • 배추김치.
  • 포도(적/청).

1156.7kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

6월 9일 (화)석식

  • 참치마요덮밥&양파간장소스.
  • 매콤콩나물국.
  • 토네이도소시지구이&머스터드/케첩.
  • 배추김치(조).
  • 엔요.
  • 사색모듬피클(석).
  • 르뱅쿠키.

1379.9kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

6월 9일 (화)조식

  • 보조밥(떡국) 자율배식.
  • 떡국.
  • 새송이떡갈비조림.
  • 비름나물된장무침(조).
  • 배추김치(조).
  • 글레이즈도넛.
  • 무항생제파스퇴르미니우유.

820.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

6월 9일 (화)중식

  • 현미찹쌀흑미밥.
  • 표고버섯황태국.
  • LA갈비조림-쪽쪽갈비.
  • 매콤콩나물무침.
  • 타코야키.
  • 배추김치.
  • 골드키위+대추방울토마토

1284.9kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

6월 10일 (수)석식

  • 흰쌀밥.
  • 가쓰오유부장국.
  • 오이생채(조).
  • 김치볶음/옛날도시락.
  • 멸치볶음/옛날도시락.
  • 달걀후라이
  • 파래김자반/옛날도시락.
  • 분홍소시지구이/옛날도시락.
  • 밀크쉐이크-밀꾸즈.

1023.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 10일 (수)조식

  • 흰쌀밥.
  • 북어고추장찌개.
  • 참나물무침(조).
  • 바싹간장불고기(조).
  • 배추김치(조).
  • 와플&메이플시럽.
  • 골드키위주스.

945.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

6월 10일 (수)중식

  • 생곤드레밥.
  • 된장찌개.
  • (허브치킨)플레로티야채구이.
  • 무조미김구이
  • 배추김치.
  • 양념장.
  • 수박.
  • 깻잎무쌈.

943.1kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

6월 11일 (목)석식

  • 보조밥(스파게티)/자율밥.
  • 매콤달콤물쫄면&삶은달걀.
  • 맑은어묵국.
  • 바사삭옛날통닭(닭다리).
  • 백김치.
  • 레몬주스-아임리얼100 (140ml)

1167.5kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

6월 11일 (목)조식

  • 흰쌀밥.
  • 쇠고기무국.
  • 진미채조림.
  • 바싹후라이드고등어.
  • 배추김치(조).
  • ABC주스-파우치100ml.
  • 크림카스테라머핀.

827.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 11일 (목)중식

  • 현미찹쌀귀리밥.
  • 한우설렁탕.
  • 꽈리고추감자조림.
  • 배영양부추겉절이.
  • 김치전.
  • 총각김치.
  • 대석자두.

816.7kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

6월 12일 (금)조식

  • 흰쌀밥.
  • 돈육김치찌개.
  • 촉촉한김무침.
  • 참치오믈렛&비엔나소스.
  • 배추김치(조).
  • 식물성유산균요구르트.
  • 미니포켓애플파이.

1096.2kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

6월 12일 (금)중식

  • 발아현미밥.
  • 나가사키짬뽕국.
  • 깻잎순잔멸치조림.
  • 순살닭강정.
  • 배추김치.
  • 코오슬로(콘샐러드).
  • 체리.

930.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

6월 15일 (월)석식

  • 흰쌀밥.
  • 병천식순대국(고기+다데기).
  • 건오징어채조림.
  • 오이부추겉절이(조).
  • 완자전&매콤메밀전병.
  • 섞박지
  • 한국야쿠르트라이트저당(65ml)2개.

1079.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

6월 15일 (월)조식

  • 흰쌀밥.
  • 맑은순두부국(조).
  • 감자어묵고추장조림.
  • 닭날개간장오븐구이.
  • 배추김치(조).
  • /양념장(순두부).
  • 골라먹는우유(초코/딸기).

881.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

6월 15일 (월)중식

  • 현미찹쌀보리밥.
  • 쇠고기대파국.
  • 취나물무침.
  • 동글비엔나볶음.
  • 데리야끼고등어순살구이.
  • 배추김치.
  • 조각과일(파인애플/오렌지).

834.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

6월 16일 (화)석식

  • 순살찜닭비빔덮밥.
  • 유부다시마채장국.
  • 프리타타.
  • 배추김치(조).
  • 매실주스-초록매실
  • 부각믹스(당근,연근,우엉,김)

903.9kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

6월 16일 (화)조식

  • 흰쌀밥.
  • 황기닭곰탕.
  • 언양식납작떡갈비&대파채.
  • 꼬들오이&무채장아찌.
  • 배추김치(조).
  • 플라워파이&딸기쨈
  • 감귤주스(고마워감귤C).

876.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

6월 16일 (화)중식

  • 15곡혼합잡곡밥.
  • 매콤짬뽕국.
  • 시저샐러드.
  • 참쥐포채아몬드볶음(간장).
  • 고구마치즈롤까스/소스.
  • 배추김치.
  • 블루베리.

895.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

6월 17일 (수)석식

  • 볶음밥.
  • 꽈배기어묵꼬치(60g)/우동국물.
  • 국물떡볶이.
  • 눈꽃오징어튀김/카사바칩(45g1개)-오븐
  • 배추김치(조).
  • 한입단무지.
  • 쿨피스에이드(복숭아/자두).

1055.1kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

6월 17일 (수)조식

  • 흰쌀밥.
  • 들깨미역국(조).
  • (조식)땅콩조림.
  • 스팸구이(2장).
  • 배추김치(조).
  • 100%사과즙.
  • 노티드딸기우유생크림도넛.

1027.2kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

6월 17일 (수)중식

  • 현미찹쌀차수수밥.
  • 청국장찌개.
  • 동파육&청경채.
  • 참나물무겉절이.
  • 하트맛살전/고기깻잎전.
  • 배추김치.
  • 스테비아대추방울토마토.

1083.7kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

6월 18일 (목)석식

  • 흰쌀밥.
  • 된장찌개.
  • 들기름메밀막국수.
  • 반반족발.
  • 보쌈김치.
  • 파인애플슬러쉬.
  • 양파초절임.

1028.6kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

6월 18일 (목)조식

  • 보조밥(떡국) 자율배식.
  • 전복죽(조).
  • 비엔나강정.
  • 메이플피칸파이.
  • 배추김치(조).
  • 아침에주스(제주감귤)

727.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

6월 18일 (목)중식

  • 현미찹쌀기장밥.
  • 쇠고기낙지전골.
  • 비름나물무침-
  • 오리불고기.
  • 연근(튀김)간장조림.
  • 배추김치.
  • 신비복숭아.

735.7kcal탄 78% · 단 14% · 지 8%

6월 19일 (금)조식

  • 흰쌀밥.
  • 맑은콩나물국.
  • (조식)저염멸치아몬드조림.
  • 춘천닭갈비(조)
  • 배추김치(조).
  • 요구르트/장액티브(샤인머스켓).

802.6kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

6월 19일 (금)중식

  • 보조밥(잔치국수).
  • 잔치국수(탕그릇).
  • 치킨윙봉구이.
  • 배추김치.
  • 오이고추/쌈장.
  • 단오(초코)수리취떡.
  • 유기농식혜.

967.3kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

6월 22일 (월)석식

  • 보조밥(스파게티)/자율밥.
  • 토마토스파게티(주식).
  • 감귤그린샐러드/오리엔탈소스(조).
  • 목살스테이크&채소구이.
  • 배추김치(소)
  • 클룹애사비소다.
  • 우리밀육쪽마늘빵.
  • 생오이피클.

1386.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

6월 22일 (월)조식

  • 흰쌀밥.
  • 부추달걀국.
  • 시금치나물(조).
  • 한입멘치까스/돈까스소스.
  • 배추김치(조).
  • 카레라이스소스.
  • 디저트39아이스티(복숭아or청사과).

873.5kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

6월 22일 (월)중식

  • 현미찹쌀귀리밥.
  • 돼지등뼈감자탕.
  • 메추리알장조림.
  • 쑥갓두부무침.
  • 볼락순살구이.
  • 배추김치.
  • 오렌지/대추방울토마토.

843.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

6월 23일 (화)석식

  • 흰쌀밥.
  • 얼큰한우소머리국밥.
  • 단배추된장무침(조).
  • 김부각.
  • 아몬드쏙쏙카레순살삼치.
  • 배추김치(조).
  • 붕어싸만코vs빵또아(선착순).

1060.4kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

6월 23일 (화)조식

  • 흰쌀밥.
  • 감자고추장찌개.
  • 잡채말이어묵볶음.
  • 매끈한달걀찜.
  • 배추김치(조).
  • 던킨먼치킨도넛(스트로베리/카카오딥).
  • 달콤한배주스.

852.7kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

6월 23일 (화)중식

  • 현미찹쌀보리밥.
  • 차돌박이된장찌개.
  • 뉴진면순살봉추찜닭.
  • 매콤콩나물무침.
  • 배추김치.
  • 점보골드키위.
  • 꽃맛살샐러드.

1033.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

6월 24일 (수)석식

  • 흰쌀밥.
  • 양송이크림스프(조).
  • 쑥갓나물무침(조).
  • 쫄면야채무침.
  • 배추김치(조).
  • 경양식돈까스&소스.
  • 링티제로.

1474.5kcal탄 55% · 단 7% · 지 38%

6월 24일 (수)조식

  • 보조밥(반찬그릇배식).
  • 잉글리쉬머핀.
  • 고추참치야채볶음.
  • 도시락김(곱창돌김4g).
  • 배추김치(소)
  • 저지방우유&제티초코.
  • 껍질째먹는 사과(조-자율).

1007.8kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

6월 24일 (수)중식

  • 발아현미밥.
  • 황태감자들깨국.
  • 빨간건아귀채볶음.
  • 삼겹살&목살구이.
  • 배추김치.
  • 명이나물/궁채/매실장아찌.
  • 노란망고수박.

866.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

6월 25일 (목)석식

  • 불닭마요덮밥.
  • (조)유부장국.
  • 명엽채조림.
  • 우리밀초코파이.
  • 배추김치(조).
  • 스위플(사과)

1112.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

6월 25일 (목)조식

  • 흰쌀밥.
  • 쇠고기무맑은국.
  • 청경채겉절이(조).
  • 달걀햄오븐구이.
  • 배추김치(조).
  • 모닝빵&딸기잼.
  • 사과당근착즙주스.

751.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

6월 25일 (목)중식

  • 현미찹쌀흑미밥.
  • 얼갈이땡초국.
  • 쇠고기달걀장조림.
  • 숙주미나리무침.
  • 코다리순살강정。
  • 하우스밀감.

951.7kcal탄 53% · 단 32% · 지 15%

6월 26일 (금)조식

  • 손만두국(고기&김치)(조).
  • 호두땅콩조림(조).
  • 배추김치(조).
  • 스위티오바나나.
  • (조)시리얼(오레오혼합)/우유.

668.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 26일 (금)중식

  • 비빔밥.
  • 팽이미소된장국.
  • 열대과일&망고퓨레.
  • 달걀후라이
  • 콘치즈가마보꼬어묵바.
  • 배추김치.
  • 약고추장(한우)

946.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 29일 (월)석식

  • 보조밥(반찬그릇배식).
  • 맑은콩나물국/반찬자리.
  • 스틱파래김자반.
  • 김치볶음(조).
  • 케이준양념감자.
  • 카프리썬(사파리).
  • 플레인뉴욕식핫도그.

1107.2kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

6월 29일 (월)조식

  • 흰쌀밥.
  • 북어달걀국.
  • (조)감자채볶음.
  • 대패고추장불고기.
  • 배추김치(조).
  • 짜먹는요구르트(포도/딸기).

720.6kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%

6월 29일 (월)중식

  • 현미찹쌀흑미밥.
  • 장각삼계탕.
  • 오이도라지무침.
  • 가지볶음.
  • 수제떡갈비구이.
  • 배추김치.
  • 조각과일(파인애플/오렌지).

1253.3kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

6월 30일 (화)석식

  • 보조밥(반찬그릇배식).
  • 고기국수-돔베고기제주(밥그릇)
  • 부추겉절이.
  • 깐쇼새우튀김칠리소스.
  • 배추김치(조).
  • 얼려먹는야쿠르트.
  • 아몬드(허니버터&쿠앤크).

1202.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 30일 (화)조식

  • 흰쌀밥.
  • 육개장(조).
  • 청경채무침(조).
  • 오리햄슬라이스&머스터드.
  • 배추김치(조).
  • 비타500.
  • 달콤바나나팬케이크.

923.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

6월 30일 (화)중식

  • 현미찹쌀보리밥.
  • 도토리묵채국/냉면육수
  • 동인동찜갈비.
  • 치커리사과겉절이.
  • 허니버터순살가자미구이.
  • 배추김치.
  • 샤인머스켓.

1097.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.