대구스마트고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 부추계란국
  • 김치전
  • 고구마블럭치즈돈까스
  • 돈까스소스
  • 투데이스터디넛

871.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 3일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 북어국
  • 에그랑땡(3)
  • 그릴윙(3)
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 케첩

910.3kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

3월 3일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 유부우동국
  • 돼지갈비찜
  • 오이실파무침
  • 배추김치
  • 파인오렌지쥬스
  • 말띠쿠키

938.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 4일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 언양식불고기육전(1)&양파장
  • 배추김치
  • 궁잔기지떡(1)
  • 함초김

878.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 4일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 물만두국
  • 오이고추된장무침
  • 돈육콩나물볶음
  • 배추김치
  • 벚꽃도넛
  • 식물성유산균요구르트

1073.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 4일 (수)중식

  • 기장밥
  • 해물짬뽕순두부국
  • 모듬과일&요거트소스
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 쿨피스(자두)

962.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

3월 5일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 달걀찜
  • 영양부추무침
  • 훈제오리구이
  • 깍두기
  • 망고바

1093.7kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

3월 5일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 새우하가우/간장
  • 콩나물무침
  • 소치떡꼬치
  • 배추김치
  • 요플레

967.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 감자수제비만두국
  • 파인애플샐러드
  • 분모자봉추찜닭
  • 배추김치
  • 요구하이에이요

851.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 6일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 사각어묵국
  • 부추겉절이
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 블루베리파운드
  • 요구르트

968.4kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 6일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 참치두부김치국
  • 동초겉절이
  • 열탄불고기
  • 불루베리쨈크림치즈토스트
  • 청귤에이드

1188.3kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

3월 9일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 북어두부국
  • 돈육두루치기
  • 우리밀 핫도그
  • 깍두기
  • 양배추찜&쌈장
  • 케첩

1043.6kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

3월 9일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 조랑떡국
  • 우엉볼어묵조림
  • 참치고추장볶음
  • 싸먹는오리햄
  • 배추김치
  • 케첩

1107.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 9일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 파프리카잡채
  • 새우까스
  • 배추김치
  • 타르타르소스
  • 플리또

908.7kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

3월 10일 (화)석식

  • 자장밥(사천)
  • 계란실파국
  • 고기부추따바오(1)
  • 깍두기
  • 유기농오렌지쥬스
  • 파인애플조각

889.4kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

3월 10일 (화)조식

  • 닭야채죽
  • 토네이도소시지(1)
  • 깍두기
  • 머스터드소스
  • 스테비아방울토마토
  • 덴마크바나나우유
  • 카스테라

939.1kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 10일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 돼지국밥&다대기
  • 애느타리부추무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 오코노미치킨(1)
  • 배추김치
  • 엔요

961.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 11일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 메콤어묵국
  • 볶음김치
  • 멘츠카츠/소스
  • 파래김자반
  • 달광도넛(골드치즈)

1008.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 11일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 순두부국
  • 오이실파무침
  • 연잎오리구이
  • 깍두기
  • 요거타임

783.0kcal탄 58% · 단 29% · 지 13%

3월 11일 (수)중식

  • 해물필라프
  • 근대된장국(소량)
  • 맛살양배추샐러드
  • 피자토스트
  • 피크닉
  • 야채모듬피클

847.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 12일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 왕만두국
  • 브로콜리버섯볶음
  • 자메이카스테이크
  • 깍두기
  • 요구얌

972.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 12일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 고추장찌개
  • 돈육숙주볶음
  • 광장시장식고기완자전/간장
  • 배추김치
  • 브랜웨하스

1025.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

3월 12일 (목)중식

  • 보리밥
  • 사천해물자장우동
  • 돼지찌개
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 얼라이브(자몽)

870.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

3월 13일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 들깨무채국
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 초코칩트위스트(1)
  • 김부각

998.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 13일 (금)중식

  • 율무밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 치커리꽃맛살무침
  • 옥수수함박
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 수제딸기크로플

1147.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 16일 (월)석식

  • 김치볶음밥
  • 크림스파게티(주)
  • 마늘바게트(1)
  • 양상추샐러드
  • 오이피클
  • 얼라이브오렌지

946.4kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

3월 16일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치국
  • 진미채무침
  • 계란맛살볶음
  • 리얼직화그릴함박
  • 깍두기

897.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 16일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 순두부백탕&양념장
  • 프리타타
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 매운불맛김

1077.0kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

3월 17일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 청경채겉절이
  • 돈육두부두루치기
  • 배추김치
  • 저당초콜릿프레첼

892.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 17일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 칠리소스새우탕수
  • 동글3색비엔나조림
  • 배추김치
  • 황도

1240.0kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

3월 17일 (화)중식

  • 흑미기장밥
  • 돈육김치국
  • 메추리꽃맛살샐러드
  • 등심밀푀유돈카츠
  • 깍두기
  • 돈까스소스
  • 밀감젤리

902.1kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

3월 18일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 시금치된장국
  • 돼지갈비찜
  • 오이탕탕이
  • 배추김치
  • 에그타르트

952.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 18일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 사각어묵국
  • 쫀득이복만두(4)/간장
  • 삼겹살김치볶음
  • 소시지품은계란말이
  • 단무지

1075.1kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 18일 (수)중식

  • 마크니풍커리라이스
  • 폭신폭신딸기케잌
  • 깍두기
  • 복숭아허니그린티
  • 불고기타코

978.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

3월 19일 (목)석식

  • 참치마요덮밥
  • 미소된장국
  • 소바바 소이허니
  • 깍두기
  • 덴마크드링킹요구르트(딸기)
  • 웨지감자

1263.3kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 19일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 떡국
  • 닭볶음탕
  • 숙주실파무침
  • 배추김치
  • 수제야채튀김

1047.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 19일 (목)중식

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 떡갈비샐러드
  • 바삭고기만두(3)&양파장
  • 배추김치
  • 요구르트

929.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

3월 20일 (금)조식

  • 전복야채죽
  • 치킨샐러드
  • 크로크무슈(1)
  • 스마일감자(3)
  • 깍두기
  • 케첩
  • 거꾸로 요쿠르트(1)

707.4kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 20일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 볼치즈야채샐러드&발사믹드레싱
  • 초코테린느더블쿠키
  • 데리야끼멘츠카츠&어니언크림소스
  • 배추김치

896.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 23일 (월)석식

  • 꼬지어묵국
  • 두끼떡볶이(주)
  • 셀프치킨또띠아
  • 워터젤리(파인애플맛)
  • 단무지

863.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 23일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 콩나물국
  • 갈릭미트볼케첩조림
  • 열탄불고기
  • 배추김치
  • 엔요

1082.8kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

3월 23일 (월)중식

  • 차조밥
  • 히트떡국
  • 매콤돈육메추리장조림
  • 컵옥수수버터구이
  • 배추김치
  • 곱창돌김

1034.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 24일 (화)석식

  • 카레라이스
  • 팽이버섯된장국
  • 감자채전&케찹
  • 소시지구이(1)/머스터드소스
  • 톡톡탠저린

1078.8kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

3월 24일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 돈육고추장찌개
  • 표고단봉어묵조림
  • 달걀후랑크볶음
  • 깍두기
  • 제주감귤주스
  • 고구마데니쉬(1)

955.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 24일 (화)중식

  • 현미밥
  • 닭개장
  • 참나물생채
  • 김가루실파무침
  • 두부김치
  • 겉바속쫀떡꼬치

901.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 25일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭볶음탕
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 망고생크림요거트

939.3kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

3월 25일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 감자양파국
  • 당면돼지불고기
  • 허브치킨샐러드
  • 배추김치
  • 크리미치즈
  • 요구르트

931.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 25일 (수)중식

  • 쇠고기야채죽
  • 미트스파게티(주)
  • 블랙알리오깐풍기
  • 깍두기
  • 4쪽마늘빵
  • 쥬시쿨

892.0kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%

3월 26일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 유부다시국
  • 청포묵무침
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 오렌지

944.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 26일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 돈육김치국
  • 마카로니샐러드
  • 콘치즈 달콤 돈까스
  • 깍두기
  • 돈까스소스
  • 청포도푸딩

985.8kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

3월 26일 (목)중식

  • 할맥밥
  • 계란실파국
  • 삼겹살김치볶음
  • 부추전&간장
  • 한입쏙까스(4)
  • 케마소스
  • 멀티비타 프로바이오틱스(1)

1035.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

3월 27일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 굴림만두국
  • 돈육콩나물볶음
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 미니윌

970.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 27일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 순두부국
  • 새우딤섬(3)&간장
  • 유린육샐러드
  • 깍두기
  • 빅딸바라떼

892.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

3월 30일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 돈육고추장찌개
  • 곤약메추리장조림
  • 군만두/야채무침
  • 배추김치

888.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 30일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 단배추국
  • 잔멸치볶음
  • 칼집비엔나볶음
  • 하트가마보꼬스틱
  • 배추김치
  • 머스터드소스
  • 요구르트

853.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 30일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 가락국수
  • 후실리콘샐러드
  • 돈육두루치기
  • 배추김치
  • 요구르트 사인머스캣

993.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 31일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 오징어무국
  • 파채무침
  • 두부김치
  • 고기지짐
  • 깍두기
  • 바나나

1041.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 31일 (화)조식

  • 참치마요꼬마김밥
  • 진미채꼬마김밥
  • 쇠고기야채죽
  • 통콘피자만두(3)
  • 깍두기
  • 자몽허니 블랙티

561.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 31일 (화)중식

  • 비밥찜닭덮밥
  • 들깨무채국
  • 양상추황도샐러드/키위드레싱
  • 수제식빵계란빵
  • 배추김치
  • 해가득 감귤&한라봉쥬스

1015.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.