1월 19일 (월)중식
- 현미홍국밥(신)
- 데니쉬토스트(1/2신)&딸기잼
- 쇠고기미역국(신)
- 바베큐폭립(등갈비/명/신)
- 배추겉절이(신)
- 잡채(신/오븐)
- 배추김치(자율)
- 오렌지(신)
650.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
1월 20일 (화)중식
- 현미귀리밥(신)
- 꽃게해물탕(신)
- 치킨스테이크(1)&프렌치프라이(신)
- 다시마채양념무침(신)
- 통곡물호두멸치조림(신)
- 배추김치(1식)
- 양상추오렌지샐러드(신)
636.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
1월 21일 (수)중식
- 낙지비빔밥(신)
- 무다시마국(식)
- 청포묵김가루무침(봉)
- 치킨(봉,윙/신)&콘마요소스
- 무피클(비트/신)
- 파인애플
- 또띠아아몬드칩(신)
676.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
1월 22일 (목)중식
- 현미혼합밥(신)
- 삼색어묵콩나물국1(신)
- 동인동찜갈비(신)
- 참나물무생채(신)
- 감자양념구이(신)
- 치즈계란말이(식)
- 배추김치(자율)
- 청포도/요거트(신)
668.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
1월 23일 (금)중식
- 현미차조밥(신)
- 한방오리탕(신)
- 삼색연근강정(신,흑임자,시금치,비트)
- 골뱅이무침(신)
- 시금치느타리무침(식)
- 로제떡볶이(신)
- 배추김치(자율)
- 사과&천혜향(신1/2)
675.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
1월 26일 (월)중식
- 현미통밀밥(신)
- 닭개장(신)
- 감자(고기) 장조림(식)
- 우엉김치(신)
- 아귀채도라지무침(신)
- 바질크림스파게티(반/신)
- 배추김치(자율)
- 야쿠르트(뽀로로)
683.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
1월 27일 (화)중식
- 찰현미밥(신)
- 근대된장국(식)
- 치즈어묵메추리알조림(식)
- 배추홍시겉절이(식)
- 허브소세지볶음(신/반)
- 배추김치(자율)
- 수제스테이크&감자무스&소스(신)
- 파인애플&오렌지
664.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
1월 28일 (수)중식
- 치밥(안일)
- 팽이버섯국(식)
- 충무식오징어무침(신)
- 추억의 꽈배기(신)
- 배추김치(자율)
- 리코타치즈샐러드(신)
- 사과&귤(신1/2)
657.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
1월 29일 (목)중식
- 현미강황밥(신)
- 쇠고기파국(신)
- 명태피조림(신)
- 흑돼지데리야끼(신)
- 매생이계란찜(신)
- 무말랭이무침(신)
- 배추김치(자율)
- 딸기
628.3kcal탄 53% · 단 29% · 지 18%
1월 30일 (금)중식
- 곤드레밥&고기(신)
- 카라멜쿠키(신)
- 연두부버섯국(신)
- 칼집돼지고기간장구이(신)
- 콩나물새송이무침(식)
- 김구이(식)
- 배추김치(자율)
- 달래양념장(식)
- 새우튀김(통살버터플라이)&소스(신)
644.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%