구암중학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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11월 3일 (월)중식

  • 보리밥
  • 근대국
  • 상추쌈
  • 고추장불고기
  • 감자크로켓
  • 쿠키2
  • 배추김치

885.3kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

11월 4일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 버섯어묵매운탕
  • 돈육달걀장조림
  • 단배추된장무침
  • 비빔만두
  • 총각김치
  • 과일주스

806.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

11월 5일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 들깨무채국
  • 쇠고기고추장볶음
  • 고구마맛탕
  • 계란후라이
  • 닭꼬치/소스
  • 깍두기
  • 오렌지조각

816.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

11월 6일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 빵3
  • 아귀탕
  • 쟁반국수
  • 왕족발
  • 양파장아찌
  • 보쌈김치
  • 껍질째먹는사과

760.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

11월 7일 (금)중식

  • 영양15곡밥
  • 멘치카츠/소스
  • 다슬기국
  • 참나물숙채
  • 수제소시지볶음2
  • 배추김치
  • 딸기우유

747.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

11월 10일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 들기름막국수
  • 콩가루배추국
  • 두부양념조림
  • 쑥갓애느타리무침
  • 순살치킨
  • 배추김치
  • 과일워터젤리

632.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

11월 11일 (화)중식

  • 현미밥
  • 맑은순두부
  • 김실파무침
  • 오이양파무침
  • 춘천닭갈비
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 파이2

708.2kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

11월 12일 (수)중식

  • 하이라이스
  • 야채망고샐러드
  • 양파링갈비스테이크
  • 구워먹는떡
  • 배추김치
  • 요구르트

960.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

11월 13일 (목)중식

  • 작은밥
  • 브로컬리초고추장
  • 멸치아몬드볶음
  • 투움바파스타
  • 파래김자반
  • 피자
  • 깍두기
  • 아이스크림

799.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

11월 14일 (금)중식

  • 옥수수밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 두부김치
  • 오징어실채볶음
  • 싸먹는오리슬라이스
  • 비지미
  • 멜론
  • 인절미

719.8kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

11월 17일 (월)중식

  • 할맥밥
  • 단배추된장국
  • 동인동찜갈비
  • 쌈추야채겉절이
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 과일푸딩

830.0kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

11월 18일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 홍합미역국
  • 봉추찜닭
  • 동초무생채
  • 소떡소떡꼬치
  • 배추김치
  • 청포도

676.0kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

11월 19일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 부추계란국
  • 햄에그까스
  • 불루베리토스트
  • 깍두기
  • 초고추장
  • 액상요구르트6

810.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

11월 20일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 닭개장
  • 우엉땅콩조림
  • 매운떡볶이
  • 오징어튀김
  • 어묵꼬지
  • 오이김치
  • 음료

801.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

11월 21일 (금)중식

  • 홍국쌀밥
  • 순대국
  • 꽁치김치조림
  • 양배추찜
  • 부추양파겉절이
  • 케이준치킨샐러드
  • 깍두기
  • 귤

722.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

11월 24일 (월)중식

  • 보리밥
  • 감자아욱국
  • 삼색나물
  • 짜장오리불고기
  • 미니전
  • 새우튀김/소스
  • 배추김치
  • 배

788.7kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

11월 25일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 도넛2
  • 쇠고기버섯찌개
  • 단무지실파무침
  • 마파두부
  • 꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플조각

848.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

11월 26일 (수)중식

  • 추가밥
  • 돈코츠라면
  • 미니붕어빵
  • 오징어야채무침
  • 멘보샤/소스
  • 김구이
  • 깍두기
  • 바나나우유

990.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

11월 27일 (목)중식

  • 기장밥
  • 추어탕
  • 돼지갈비바베큐소스조림
  • 블루베리샐러드
  • 채소스틱/씨앗쌈장
  • 감자튀김
  • 배추김치

778.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

11월 28일 (금)중식

  • 강황잡곡밥
  • 마라탕
  • 새우젓계란찜
  • 열무된장무침
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 백김치
  • 상큼한주스

687.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.