서남중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 찰기장밥
  • 새알미역국
  • 수육
  • 도라지진미채무침
  • 배추김치1
  • 쌈장
  • 케이크
  • 쌈채소

947.4kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

  • 비빔밥
  • 맑은쇠고기국
  • 고추장볶음
  • 부추전
  • 어묵바/케첩&머스터드
  • 배추김치1
  • 맑은양념장
  • 자두쥬스

727.7kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 순두부찌개
  • 열무무침
  • 크림떡볶이
  • 치킨오븐구이
  • 깍두기1

864.8kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 칼슘밥(작은밥)
  • 가락국수
  • 배추김치1
  • 수제햄버거
  • 야채쥬스
  • 파래자반

690.9kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 꼬치물떡어묵국
  • 호두멸치조림
  • 상추야채초무침
  • 돼지불고기
  • 배추김치1

793.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

  • 칼슘밥
  • 닭개장
  • 연근조림
  • 마파두부
  • 생선까스
  • 깻잎김치1
  • 타르타르소스
  • 핫도그/머스터드,케첩

983.9kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 13일 (화)중식

  • 병아리콩밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 돈육메추리알조림
  • 시금치무침
  • 배추김치1
  • 골드파인애플1
  • 비빔만두

785.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 곤드레밥
  • 북어무국
  • 보코치니샐러드
  • 떡갈비/파채무침
  • 배추김치1
  • 양념장(밥)
  • 레몬쥬스

646.8kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지국밥2
  • 청경채무침
  • 치즈불닭
  • 노란호박전
  • 깍두기1
  • 귤

777.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 청차조밥
  • 잔치국수
  • 양배추찜
  • 부추겉절이
  • 오리불고기
  • 양념장(양배추찜)
  • 호상요구르트(토핑)

798.6kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 19일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기국
  • 온두부/볶음김치
  • 오이고추된장무침
  • 구이김
  • 연어스테이크
  • 쿠키

736.1kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 20일 (화)중식

  • 찰기장밥
  • 손만두국
  • 오징어실채조림
  • 닭단호박찜
  • 갓김치
  • 사과

742.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

  • 자장면
  • 칼슘밥(작은밥)
  • 야채샐러드
  • 탕수육
  • 깍두기1
  • 탕수소스
  • 발효유

853.1kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 22일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 된장찌개
  • 어묵조림
  • 숙주미나리무침
  • 쇠고기낙지볶음
  • 배추김치1
  • 피자

771.7kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

  • 김밥맛볶음밥
  • 유부쑥갓국
  • 근대무침
  • 닭강정
  • 배추김치1
  • 감귤쥬스

874.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 삼치조림
  • 김실파무침
  • 도라지오이무침
  • 달걀말이
  • 바나나

695.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 닭곰탕2
  • 도토리묵야채무침
  • 한입목살스테이크
  • 배추김치1
  • 포도(샤인머스켓)

779.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

  • 야채하이라이스
  • 연두부
  • 과일샐러드
  • 떡볶이
  • 배추김치1
  • 맑은양념장
  • 우유

876.9kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

10월 29일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 단배추된장무침
  • 마라상궈
  • 갈치구이
  • 배추김치1

765.9kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

10월 30일 (금)중식

  • 콩나물밥1
  • 들깨무채국
  • 견과류조림
  • 치킨또띠아
  • 배추김치1
  • 양념장(밥)
  • 참다래쥬스

724.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.