서도고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 영양잡곡밥(서도)
  • 부대찌개(서도)
  • 갈치감자조림
  • 꼬들오이지무침
  • 코코넛 하트연어치즈까스
  • 배추김치(서도)
  • 바나나

1079.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 영양잡곡밥(서도)
  • 참치김치찌개
  • 청포묵무침
  • 베이컨스크램블에그
  • 누들떡볶이
  • 배추김치-2

736.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 소고기미역국
  • 단호박찜닭
  • 들깨무나물
  • 배추김치(서도)
  • 밀크퐁당요거트(플레인)80

685.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

  • 카레라이스(서도)
  • 유부장국(서도)
  • 비엔나푸실리치즈구이
  • 햄야채계란말이
  • 깍두기-2
  • 배

863.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 영양잡곡밥(서도)
  • 조랭이떡만두국
  • 두부계란전 /양념장
  • 삼치데리야끼구이
  • 깍두기(서도)
  • 레인보우 초코도넛

869.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 장각삼계탕
  • 양상추샐러드
  • 비빔만두(서도)
  • 배추김치-2
  • 요구르트 이오

769.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 단호박죽
  • 미역두부된장국
  • 궁중떡갈비
  • 깍두기(서도)
  • 오렌지쥬스

793.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 짜장면
  • 짬뽕국(서도)
  • 찐만두
  • 깍두기-2
  • 과일샐러드(서도)
  • 몽키바나나 미니도넛

734.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

  • 수수밥(서도)
  • 차돌박이된장찌개(서도)
  • 감자조림(서도)
  • 오꼬노미돈가스
  • 배추김치(서도)
  • 귤

970.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 수수밥(서도)
  • 돈코츠차슈라멘
  • 오이무침
  • 두부랑카츠랑
  • 배추김치-2
  • 열대과일

881.2kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

  • 수수밥(서도)
  • 호박고추장찌개
  • 수육슉슉
  • 야채쫄면무침
  • 깍두기(서도)
  • 상추쌈
  • 배

881.6kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 20일 (화)중식

  • 현미밥(서도)
  • 설렁탕&소면
  • 안동찜닭(오븐)
  • 깍두기-2
  • 오이고추된장무침
  • 단감

715.7kcal탄 69% · 단 22% · 지 9%

10월 21일 (수)중식

  • 굴소스새우볶음밥
  • 달걀실파국
  • 양상추샐러드
  • 조각피자
  • 배추김치(서도)

528.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 현미밥(서도)
  • 건새우아욱된장국
  • 미역줄기볶음(서도)
  • 주꾸미돈육볶음
  • 고구마치즈롤까스
  • 배추김치-2

800.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 현미밥(서도)
  • 순두부찌개
  • 부추무침
  • 깍두기(서도)
  • 오리훈제버섯구이
  • 깻잎무쌈

1119.3kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.