연수고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

흑미밥
돈등뼈감자탕(중)
삼색나물(중)
닭감자조림(중)1
배추김치

1212.6kcal탄 38% · 단 25% · 지 37%

10월 2일 (금)중식

강황쌀밥1
청포묵김가루무침(중)
콘치즈함박스테이크(고)
배추김치
우거지갈비탕(중)

974.0kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 7일 (수)중식

카레라이스
고구마샐러드(중)
깐쇼새우
깍두기
쥬시쿨(자두)

1150.2kcal탄 58% · 단 8% · 지 34%

10월 8일 (목)중식

차조밥1
닭칼국수1
도토리묵김치무침
배추김치
젤리블리제로(애플망고)
언양식갈비스테이크

989.1kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

루테인쌀밥
깨나물무침(중)
개별김자반(제로슈가)
수제매운 등갈비구이
깍두기
해물순두부찌개

1072.6kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

흑미밥
순대국
진미채조림(중)
소시지채소볶음(중)1
깍두기
쥬시쿨(자두)

1127.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

베이컨김치볶음밥(중)1
유부우동국(중)
오이깍뚝무침(중)
떡볶이/김말이(중)1
계란후라이(중)
깍두기
하이요구르트

1074.7kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 15일 (목)중식

흑미밥
얼갈이된장국(중)
어묵야채볶음(중)1
블럭치즈돈카츠
배추김치
바나나우유(송)

901.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

현미밥1
계란말이(중)1
닭감자조림(중)1
배추김치
감자고추장찌개(중)

845.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

미니볶음밥
치폴레핫도그
감자튀김
깍두기
바나나
크림스프(중)1

1625.5kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

짜장밥
콩나물김치국(중)
건새우애호박볶음
찹쌀탕수육(중)
깍두기

903.7kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 21일 (수)중식

참치야채비빔밥(중)1
두부숙주나물무침
닭다리오븐구이(중)
깍두기
모짜렐라핫도그

953.6kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

녹차카테킨밥1
쟁반막국수1
매콤콩나물국(중)
보쌈
배추김치
상추쌈(중)

1049.0kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

흑미밥
매운돼지갈비찜(중)1
야채계란찜
배추김치
청양초된장찌개

1231.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

차수수밥(중)1
전복살미역국
등갈비김치찜
참나물겉절이
배추김치
수제초코칩쿠키

1047.2kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

10월 27일 (화)중식

현미밥1
직화떡갈비(중)
열무김치
라면사리1
부대찌개(중)

1147.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

참치야채비빔밥(중)1
콩나물국(매운)
별내리는지파이(치즈시즈닝)
배추김치

786.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

현미밥1
돼지갈비찜(간장)
애호박볶음(중)
깍두기
꽃게해물탕

819.6kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

현미밥1
뼈없는닭갈비(중)
두부김치
개별김자반(제로슈가)
버섯매운탕(중)

969.8kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.