인천여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

발아현미밥
들깨미역국
등갈비김치찜
참나물도토리묵무침
배추김치
이등병초코파이

931.8kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

10월 2일 (금)중식

칼슘강화찹쌀밥
투움바파스타
오징어무국
쇠고기장조림
배추김치
단지바나나우유

937.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

칼슘강화찹쌀밥
부대찌개(고)
깻잎나물볶음
총각김치
당귤당귤주스
함박스테이크&소스

862.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

곤드레밥/양념장
김치콩나물국
궁채장아찌
회오리감자
배추김치
톡톡텐저린

656.1kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

칼슘강화찹쌀밥
한글날케이크
참치김치찌개
콩나물무침
주꾸미야채볶음
야채계란말이&케찹
배추김치

708.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

우엉쇠고기주먹밥
자장떡볶이
우동국
단무지
모듬튀김

630.2kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

10월 13일 (화)중식

참치야채비빔밥
파송송계란국
파채무침
김치메밀전병
대패삼겹살구이
열무김치
과일화채

494.7kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

10월 14일 (수)중식

오무라이스
미소된장국
오징어초무침
볼카츠
배추김치
꿀토마토주스

581.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 15일 (목)중식

검정현미밥
아귀맑은탕
꽈리고추멸치볶음
묵은지닭갈비
총각김치
김구이
달밤라떼

625.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘중식

칼슘강화찹쌀밥
근대된장국
피망감자채볶음
돈육야채볶음(제육)
초코크로넛
배추김치
양배추쌈

648.0kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 19일 (월)중식

기장밥
시금치된장국
통오리구이/무쌈/머스터드소스
부추배양파겨자무침
해물김치전
배추김치
요구르트(윌미니)

1009.7kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%

10월 20일 (화)중식

칼슘강화찹쌀밥
순대국
메추리알장조림
임연수구이
깍두기
청사과주스

796.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

쇠고기콩나물밥/양념장
두부김치국
진미채볶음
블랙알리오치킨
배추김치
최고야포도씨

668.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

칼슘강화찹쌀밥
청국장찌개
고등어신김치무조림
비엔나볶음
배추김치
찹쌀도넛

820.1kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 23일 (금)중식

발아현미밥
북어콩나물국
분모자불족발볶음
건새우마늘쫑볶음
배추김치
제주한라봉주스

633.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

칼슘강화찹쌀밥
우삼겹마라떡볶이
얼갈이된장국
야채계란찜
총각김치
쿨피스

704.1kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

보리밥
오징어실채볶음
달고기까스/탈탈소스
깍두기
사과를 사랑한 망고주스
설렁탕(소면)

547.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

장어텐동
미소된장국
부추오이두반장무침
배추김치
초코우유
양상추샐러드

652.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

혼합잡곡밥
남도떡갈비조림
버섯잡채
깍두기
저당배주스
닭개장

718.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

칼슘강화찹쌀밥
건새우아욱국
숙주게맛살무침
치즈롤치킨까스/머스터드소스
배추김치
에너지음료

570.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.