인천체육고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

찰현미밥
소고기무국
닭볶음탕
두부소스조림(고)
배추김치
초코우유

1065.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 1일 (화)조식

찰현미밥
유부어묵국
돼지고기새송이버섯조림
슬라이스햄오븐구이
깍두기
흰우유
초코첵스시리얼

978.9kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 1일 (화)중식

찰옥수수밥
떡만두국
상추오이겉절이(고)
치킨까스(고)+소스
배추김치
거꾸로먹는요구르트

1025.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 2일 (수)석식

찹쌀밥
근대된장국(고)
콩나물무침
간장계란함박
계란후라이
배추김치
빠삐코

988.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 2일 (수)조식

쇠고기크림스프
모닝빵딸기잼
황도샐러드
식빵딸기잼
허브소시지구이
그래놀라-크랜베리아몬드(고)
흰우유

989.6kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

9월 2일 (수)중식

마제덮밥(고)
가쓰오장국
사과오이초무침
닭갈비
배추김치
요러브

1039.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 3일 (목)석식

볶음밥(고)
미소된장국(고)
국물떡볶이
단무지
타레카츠+소스(고)
쥬시쿨

1308.8kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 3일 (목)조식

찹쌀밥
소고기미역국
쑥갓두부무침(고)
목살큐브스테이크
배추김치
흰우유
코코볼

1069.3kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

9월 3일 (목)중식

혼합잡곡밥
베트남식쌀국수
도토리묵김치무침(고)
유린기/소스양상추
깍두기
티니핑요구르트(고)

827.2kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

9월 4일 (금)조식

찰기장밥
매콤콩나물국
대패삼겹살간장불고기
감자채볶음
깍두기
시나몬토스트크런치시리얼(고)
흰우유

967.7kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 4일 (금)중식

찰귀리밥
들깨수제비국
등갈비데리야끼조림
애느타리버섯볶음
총각김치
피크닉(고)

924.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 7일 (월)석식

혼합잡곡밥
매콤어묵국+꼬치(고)
떡돼지갈비찜(고)
오이부추무침(고)
배추김치
과수원(음료)

980.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 7일 (월)조식

찹쌀밥(고)
매실양념깻잎(고)
돼지고기두반장볶음(고)
깍두기(고)
흰우유(고)
오레오오즈시리얼
사골우거지국(고)

1084.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 7일 (월)중식

찰흑미밥(고)
딸기맛도넛(고)
소고기미역국(고)
닭고기묵은지찜(고)
두부소스조림(고)
총각김치(고)

1238.9kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 8일 (화)석식

찰귀리밥(고)
소고기버섯된장국(고)
진미채야채무침
고추장삼겹살구이(고)
배추김치
덴마크하이요구르트(고)

1129.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 8일 (화)조식

찰보리밥(고)
콩나물김치국(고)
만다린샐러드(고)
양송이떡갈비(고)
깍두기(고)
흰우유(고)
초코첵스(문앤스타)(고)

958.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 8일 (화)중식

혼합잡곡밥(고)
논우렁된장찌개(고)
버섯잡채(고)
갈릭버터임연수구이(고)
깍두기
딸기블루베리수제요거트(고)

1042.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 9일 (수)석식

차조밥(고)
돼지국밥(고)
고등어무조림(고)
비빔쫄만두(고)
배추김치
인절미아이스크림

1353.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 9일 (수)조식

옥수수빵도그(고)
얇은피만두
식빵딸기잼(고)
바나나
흰우유(고)
콘푸로스트(고)
양상추에그샐러드(고)

823.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 9일 (수)중식

찹쌀밥(고)
자장면(고)
짜사이무침(고)
망고양상추샐러드(요거트D)(고)
찹쌀꿔바로우&소스(고)
배추김치

1213.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 10일 (목)석식

찹쌀밥
우육탕면
사과오이초무침
고구마치즈돈가스소스_풀무원(고)
깍두기
허니더블요구르트

865.9kcal탄 35% · 단 23% · 지 42%

9월 10일 (목)조식

간장달걀밥(고)
가쓰오유부장국
제육볶음(고)
파래자반(고)
배추김치(고)
아몬드시리얼(고)
흰우유(고)

1109.4kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 10일 (목)중식

찰현미밥(고)
들기름막국수(고)
시래기된장국(고)
수육(고)
배추겉절이
비락식혜(고)
상추쌈쌈장(고)

1152.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 11일 (금)조식

찹쌀밥(고)
쇠고기크림스프(고)
당면돼지불고기(고)
새송이비엔나볶음(고)
깍두기(고)
시나몬토스트크런치시리얼(고)
흰우유(고)

1210.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 11일 (금)중식

찰귀리밥(고)
근대된장국(고)
과일사라다(콘후레이크)(고)
불닭볶음+면(고)
총각김치(고)
들깨궁채나물(고)

731.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 14일 (월)석식

찰귀리밥(고)
부대찌개(고)
진미채우엉조림
파채(참소스)
목살오븐구이(고)
깍두기
뽕따(고)

1246.4kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

9월 14일 (월)조식

찹쌀밥(고)
황태무국(고)
청포묵김무침(고)
갈릭미트볼구이(고)
배추김치(고)
흰우유(고)
오레오오즈시리얼(고)

820.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 14일 (월)중식

전복솥밥
차돌된장찌개(고)
망고양상추샐러드(요거트D)(고)
김치제육볶음(고)
깍두기
파인애플(고)

1146.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 15일 (화)석식

찰흑미밥(고)
육개장(고)
꽃맛살브로콜리샐러드(고)
케이준감자(고)
고기지짐(고)
깍두기
토레타

1263.7kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

9월 15일 (화)조식

클로렐라쌀밥(고)
콩가루배추국(고)
고추장오리불고기(고)
깍두기(고)
흰우유(고)
콘푸로스트(고)
오리엔탈연두부(고)

1221.1kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

9월 15일 (화)중식

찰현미밥(고)
두부김치찌개(고)
만다린샐러드(고)
닭볶음탕(고)
참나물전(고)
동태전(고)
깍두기
피크닉(고)

1228.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 16일 (수)석식

찰보리밥
매콤크림뇨끼(고)
사태김치찜(고)
깍두기
하겐다즈아이스크림(고)
사골우거지국(고)

1193.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 16일 (수)조식

불고기핫타코(고)
크루통스프(고)
단호박샐러드(고)
식빵딸기잼(고)
흰우유(고)
샤인머스캣(고)
후르트링(고)

1117.9kcal탄 58% · 단 8% · 지 34%

9월 16일 (수)중식

백세카레라이스
수제치즈감자스테이크
양상추블루베리샐러드
배추겉절이
요거톡(고)

1648.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

9월 17일 (목)석식

김치볶음덮밥(고)
미소된장국(고)
파래자반(고)
달걀후라이
치즈킹함박스테이크(고)
깍두기
딸기우유_뚱(고)

1248.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 17일 (목)조식

병아리콩밥(고)
얼큰소고기무국(고)
메추리알곤약조림(고)
고등어오븐구이_노르웨이(고)
깍두기(고)
흰우유(고)
초코첵스시리얼(고)

862.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 17일 (목)중식

찰옥수수밥(고)
도토리묵사발(고)
치즈닭갈비(고)
어니언링
열무김치(고)
프리미엄야쿠르트(고)

1685.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 18일 (금)조식

찹쌀밥(고)
콩나물김치국(고)
미역줄기볶음
임꺽정떡갈비(고)
깍두기(고)
아몬드시리얼(고)
흰우유(고)

948.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 18일 (금)중식

혼합잡곡밥
근대된장국(고)
짜장떡볶이(고)
명태까스+소스(고)
배추겉절이
찰옥수수아이스크림

1075.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 21일 (월)석식

찰기장밥
육개장(고)
안동찜닭(고)
시저샐러드_소스(고)
깍두기
티니핑요구르트(고)

896.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 21일 (월)조식

찹쌀밥(고)
미역된장국(고)
비엔나소시지파프리카볶음(고)
고추바사삭볼카츠소스(고)
깍두기(고)
흰우유(고)
코코볼(고)

1128.9kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

9월 21일 (월)중식

찰흑미밥(고)
조랭이떡국(고)
양파소스절임(고)
매콤어묵볶음(고)
양갈비
배추김치
쌕쌕-오렌지

1191.2kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 22일 (화)석식

찰보리밥
콩나물김치국(고)
녹두묵김무침(고)
닭다리오븐구이양념소스(고)
배추겉절이
델몬트주스(고)

1014.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 22일 (화)조식

차조밥(고)
소고기무국(고)
돼지고기단호박조림(고)
메추리알샐러드(고)
배추김치(고)
아몬드시리얼(고)
흰우유(고)

1004.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 22일 (화)중식

찰옥수수밥(고)
나가사끼짬뽕국(고)
새송이굴소스볶음(고)
맛쵸킹탕수육(고)
깍두기
글레이즈드 도넛(고)

1227.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 23일 (수)조식

쇠고기크림스프(고)
모닝빵딸기잼(고)
바게트빵(고)
식빵초코잼(고)
그릴리직화부어스트(고)
흰우유(고)
콘푸로스트(고)
양상추에그샐러드(고)

1018.4kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 23일 (수)중식

간장무채장아찌비빔밥(고)
회오리핫도그(고)
미소된장국(고)
복숭아브로콜리샐러드(고)
열무김치(고)
비피더스요구르트(고)

1252.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 28일 (월)석식

찹쌀밥
김치말이국수(고)
양상추샐러드(스위트콘D)(고)
고구마치즈스틱/갈릭디핑소스(고)
진도대파떡갈비(고)
열무김치(고)

1018.7kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

9월 28일 (월)조식

찹쌀밥(고)
황태미역국(고)
찹쌀콩강정멸치볶음(고)
블랙페퍼함박스테이크소스
깍두기(고)
흰우유(고)
오레오오즈시리얼

987.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

찰보리밥
된장찌개(고)
도라지오이무침(고)
모듬오븐구이
깍두기
엔요요구르트_200ml(고)

982.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 29일 (화)석식

찰귀리밥(고)
마라탕(고)
짜사이무침(고)
유린기/소스양상추(고)
깍두기
덴마크하이요구르트(고)

653.6kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

9월 29일 (화)조식

간장달걀밥(고)
가쓰오유부장국
돼지고기새송이버섯조림(고)
애호박새우살볶음(고)
깍두기(고)
아몬드시리얼(고)
흰우유(고)

880.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 29일 (화)중식

찰보리밥
영양갈비탕(고)
케이준샐러드(고)
오징어김치전(고)
부추전(고)
배추겉절이
꿀떡(고)

1087.9kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 30일 (수)석식

찰옥수수밥(고)
불고기낙지전골(고)
제육볶음(고)
바삭만두(고기)(고)
깍두기
수제망고요거트(고)

1401.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 30일 (수)조식

베이컨크림스프(고)
라구파스타(고)
허브소시지구이(고)
식빵딸기잼(고)
흰우유(고)
콘푸로스트(고)
미니베이글크림치즈(고)

1298.7kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

9월 30일 (수)중식

곤드레나물밥(고)양념장
미소된장국(고)
포테이토
돼지등갈비+치즈톡톡소스(고)
배추겉절이
샤인머스캣(고)

1156.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.