10월 1일 (목)조식
- 칼슘찹쌀밥
- 콩나물국
- 달걀찜
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 모둠 과일
709.2kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
인명여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 귀리밥
- 생크림 케이크
- 소고기미역국
- 숯불돼지폭립
- 아삭이고추무침
- 한식잡채
- 깍두기
820.4kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 6일 (화)석식
- 미니후리가케밥
- 까르보나라 파스타
- 목살스테이크
- 배추김치
- 망고에이드
- 양상추샐러드오렌지드레싱
1060.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
10월 6일 (화)중식
- 차조밥
- 순댓국
- 감자조림
- 부추무침
- 치즈닭갈비
- 섞박지
- 방울토마토
760.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 7일 (수)석식
- 보리밥
- 아욱국
- 소불고기
- 애호박전
- 총각김치
- 감귤사과주스
- 초코머핀
778.1kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 7일 (수)조식
- 차조밥
- 동태탕
- 안동찜닭
- 숙주나물무침
- 깍두기
- 요거톡
784.0kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
10월 7일 (수)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 만쥬
- 마라탕
- 시금치나물
- 마파두부(반찬)
- 돈등심 꿔바로우소스
- 배추김치
801.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 8일 (목)조식
- 보리밥
- 사골떡국
- 주꾸미볶음
- 햄구이
- 배추김치
- 모둠 과일
969.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 8일 (목)중식
- 참치김치밥버거
- 분모자로제떡볶이
- 유부국
- 미역줄기볶음
- 옥수수야채핫바
- 깍두기
- 레몬청귤주스
860.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 12일 (월)석식
- 흑미밥
- 참치김치찌개
- 하프통닭소스
- 깍두기
- 오렌지자몽주스
- 도시락김
- 양배추샐러드
974.5kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 전복솥밥
- 소고기뭇국
- 콩나물무침
- 건새우마늘쫑볶음
- 떡갈비
- 배추김치
- 모나카아이스크림
706.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 13일 (화)석식
- 차조밥
- 영양닭죽
- 보쌈
- 배추김치
- 쌈채소쌈장
- 채소스틱
867.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 13일 (화)조식
- 흑미밥
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 버섯된장국
- 계란찜
- 볶음김치
- 소불고기
876.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 13일 (화)중식
- 현미밥
- 설렁탕
- 견과류멸치볶음
- 오리주물럭
- 조기구이
- 섞박지
673.8kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
10월 14일 (수)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 감자탕
- 파채무침
- 볼어묵조림
- 찹쌀소고기육전
- 섞박지
- 치즈케이크
- 부스터레몬
1011.9kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
10월 14일 (수)조식
- 차조밥
- 샤브샤브국
- 고등어무조림
- 미트볼볶음
- 총각김치
- 요거밀 아몬드
824.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 14일 (수)중식
- 자장밥
- 짬뽕국
- 유린기
- 군만두
- 배추김치
- 그린샐러드
783.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 15일 (목)석식
- 소고기콩나물밥양념장
- 달걀파국
- 땅콩연근조림
- 제육볶음
- 맛살버섯볶음
- 배추김치
572.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 15일 (목)조식
- 칼슘찹쌀밥
- 김칫국
- 돼지갈비찜
- 멸치볶음
- 깍두기
- 모둠 과일
545.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 15일 (목)중식
- 흑미밥
- 뼈없는갈비탕
- 안동찜닭
- 볶음김치
- 건파래볶음
- 두부구이
631.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘조식
- 수수밥
- 어묵국
- 감자채볶음
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 초코시리얼&흰우유
844.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 16일 (금)오늘중식
- 비빔밥
- 들깨옹심이국
- 콩자반
- 갈치구이
- 배추김치
- 계란후라이
814.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 19일 (월)중식
- 카레라이스
- 어묵국
- 브로콜리채소볶음
- 새우튀김
- 깍두기
- 오이피클
760.6kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
10월 20일 (화)석식
- 기장밥
- 시래기된장국
- 마라로제찜닭
- 콩나물무침
- 달걀말이
- 배추김치
- 허니버터아몬드
841.8kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%
10월 20일 (화)조식
- 칼슘찹쌀밥
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 육개장
- 미트볼볶음
- 가자미구이
- 배추김치
800.5kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 20일 (화)중식
- 흑미밥
- 닭곰탕
- 소불고기
- 배추김치
- 자몽블랙티
- 양배추찜
- 소떡소떡
876.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 21일 (수)석식
- 참치생야채비빔밥
- 수제비국
- 느타리버섯볶음
- 장어강정
- 배추김치
- 과일야채주스
- 구운란
827.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 21일 (수)조식
- 기장밥
- 고추장찌개
- 어묵채볶음
- 돈불고기
- 깍두기
- 비요뜨
694.7kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
10월 21일 (수)중식
- 미니김치볶음밥
- 버터와플
- 치즈스틱
- 배추김치
- 셀프콘크럼블버거
- 도시락김
- 흰우유(200ml)
835.6kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 22일 (목)석식
- 나시고랭볶음밥
- 쌀국수
- 유자채절이
- 차돌숙주볶음
- 배추김치
- 그린샐러드
1062.1kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
10월 22일 (목)조식
- 차조밥
- 콩나물국
- 안동찜닭
- 스크램블에그
- 배추김치
- 모둠 과일
720.3kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
10월 22일 (목)중식
- 보리밥
- 오징어뭇국
- 치즈달걀찜
- 제육볶음
- 불닭팽이버섯구이
- 배추김치
- 초코우유
656.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 23일 (금)조식
- 보리밥
- 백순두부탕
- 모둠장조림
- 볶음김치
- 해물완자전
- 아몬드시리얼&흰우유
961.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 23일 (금)중식
- 미니후리가케밥
- 마제소바
- 단무지무침
- 가라아게머스터드
- 배추김치
- 스모어쿠키
- 과일요거트
897.1kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 26일 (월)석식
- 곤드레밥
- 고추장찌개
- 오이지무침
- 볼어묵조림
- 허브치킨 플레로티구이
- 배추김치
- 락토핏 마시는 유산균
781.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 실곤약채소무침
- 오븐삼겹살구이
- 배추김치
- 과채젤리
- 쌈채소쌈장
587.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 27일 (화)조식
- 현미밥
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 버섯전골
- 소불고기
- 감자채볶음
- 배추김치
818.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 27일 (화)중식
- 차조밥
- 돼지국밥
- 해물찜
- 수제양파초절임
- 미니 떡갈비
- 섞박지
- 망고바
867.2kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
10월 28일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 도가니탕
- 데리야끼닭봉구이
- 숙주맛살겨자채무침
- 섞박지
- 우유하트도넛
- 키위주스
932.7kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 28일 (수)조식
- 수수밥
- 사골떡국
- 비엔나채소볶음
- 갈치구이
- 배추김치
- 요거트그래놀라
969.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
10월 28일 (수)중식
- 김밥볶음밥
- 가쓰오부시장국
- 청포묵무침
- 무말랭이무침
- 수제돈까스소스
- 배추김치
- [회장공약]딸기라떼(텀블러)
989.5kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
10월 29일 (목)석식
- 규동덮밥
- 미소된장국
- 애호박나물
- 총각김치
- 요거얌얌
- 타코야끼
1114.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 29일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 아욱된장국.
- 달걀찜
- 제육볶음
- 깍두기
- 모둠 과일
662.0kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 29일 (목)중식
- 수수밥
- 콩나물국
- 소고기장조림
- 수제양념깻잎찜
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 아이스슈
787.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 30일 (금)조식
- 흑미밥
- 들깨무채국
- 닭갈비
- 어묵채볶음
- 섞박지
- 초코시리얼&흰우유
883.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 30일 (금)중식
- 귀리밥
- 동태알탕
- 두부조림
- 매운돼지갈비찜
- 도토리묵채소무침
- 배추김치
- 하루요거트
664.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.