인천생활과학고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

가바쌀밥
감자된장국
들깨궁채나물무침
곤약야채무침
대패삼겹숙주볶음
겉절이
타코야끼

1838.7kcal탄 33% · 단 11% · 지 56%

10월 2일 (금)중식

강황밥
맑은콩나물국
상추겉절이
마늘쫑건새우볶음
돈육고추장구이
보쌈김치
포춘쿠키

629.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

미니밥
해물스파게티
겉절이
망고샐러드
마늘빵
바나나우유
옥수수스프

1378.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

김치볶음밥
부추계란국
단무지무침
계란후라이
닭꼬치
깍두기
구슬아이스크림

1082.3kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

10월 8일 (목)중식

홍국쌀밥
팽이버섯유부된장국
과일젤리샐러드
콩나물무침
수제돈까스
포기김치
뿌셔뿌셔
음료

1414.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

찹쌀밥
등뼈감자탕
아삭이고추무침(자율)
마라부대햄볶음
오지치즈후라이
석박지
돌김자반
블랙티

1357.7kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

10월 13일 (화)중식

귀리밥
청양초된장국
골뱅이야채무침
연어까스
알새우칩
겉절이
핫바
파인애플

929.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

자장밥
짬뽕국
심쿵단무지무침
파프리카오이생채(자율)
유린기
포기김치
라임/레몬에이드

916.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

강화칼슘밥
감자수제비
숙주맛살무침(자율)
영양부추무침
염지순살생오리바베큐&밀전병
총각김치
오렌지

1092.8kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 16일 (금)오늘중식

루테인밥
근대된장국
계란찜
깻잎지
닭갈비
포기김치
치즈케익
음료

892.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

슈퍼자미쌀밥
콩나물김치국
돈갈비찜
도토리묵무침
겉절이
감귤쥬스
생크림와플

796.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

보리현미밥
쇠고기무국
브로콜리초회
오리주물럭
동그랑땡
석박지
엔요

1077.6kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

10월 21일 (수)중식

곤드레영양밥
두부김치국
진미채볶음
옛날통닭
포기김치
부추양념장
비타키위
구이김

1018.5kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 22일 (목)중식

차조밥
건새우아욱된장국
방울오징어꽈리고추조림(자율)
계란장조림
대파채무침
돈육바베큐구이
포기김치
도넛

1183.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 23일 (금)중식

흑미밥
모듬햄찌개
참나물사과무침
삼치데리야끼소스
콘치즈구이
포기김치
베이비슈

1259.8kcal탄 35% · 단 13% · 지 52%

10월 26일 (월)중식

기장밥
쇠고기미역국
열대과일샐러드
오이도라지무침
치즈돈까스
깍두기
사과쥬스

839.3kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

귀리밥
돈갈비김치찜
무말랭이(자율)
부들어묵볶음
오이소박이
포도
꽃게탕

659.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

카레라이스
매콤어묵국
곤약야채무침
감자튀김
시카고치짜
포기김치
블랙사파이어쥬스

1204.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

현미밥
떡갈비조림
오징어초무침
석박지
짜먹는요쿠르트
사골곰탕

811.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

아미노쌀밥
참치김치찌개
스크램블에그
돈마호크
열무김치
딸기우유

1211.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.