강화여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

칼슘찹쌀밥(미니밥)
들깨수제비옹심이국(고)
도라지배무침(고)
파래김자반(여고)
배추김치(여고)
먹물빵새우햄버거(강)
쥬시콜음료(복숭아맛)
오이피클(강)

823.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

7월 1일 (수)조식

칼슘찹쌀밥
경상도식쇠고기국(고)
가지나물(고)
파래김자반(여고)
시나몬토스트
국산스트링치즈(여고)
플레인요거트망고다이스(여고)
깍두기(여고)
완숙토마토/설탕(여고)

820.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 1일 (수)중식

아미노쌀밥(과)
짬뽕순두부찌개(고)
LA돼지갈비찜(고)고구마
골뱅이진미채무침(여고)
임연수어구이(고)
배추김치(여고)
꿀떡

875.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 2일 (목)석식

귀리쌀밥(고)
흑임자죽(고)
동태알탕(고)
한국식샐러드(고)
수제소시지생삼겹버섯구이(과)
나박김치(강)
아삭고추/쌈장(고)
김치볶음(들기름)강

933.9kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

7월 2일 (목)조식

칼슘찹쌀밥
사골떡국-여고
두부참치짜글이(과)
참나물무침(강)
허브통살안심꼬치(자)
총각김치(고)
야쿠르트

824.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

산채비빔밥(7월)메추리알-고
차돌박이된장국(과)
연유토스트
플레인요거트블루베리.용과(고)
열무김치(고)

732.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 3일 (금)조식

김치후랑크소시지볶음밥
북어계란국(여고)
실곤약야채무침(고)
만두탕수(고)
깍두기(여고)
샌드웨이퍼(크)

742.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

칼슘찹쌀밥(미니밥)
바지락살칼국수/양념장 (고)
치커리사과유자청겉절이(여고)
순대떡볶이(고)
파닭/겨자소스(고)
배추겉절이
슬러쉬(녹여먹는슬러쉬망고)

783.9kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

7월 6일 (월)석식

홍국쌀밥(과)
쇠고기탕국(고)
해파리냉채(고)
파래김자반(여고)
제육볶음(전삼)여고
뿌리채소튀김(고)
배추김치(여고)
아이스홍시

933.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 6일 (월)조식

칼슘찹쌀밥
들깨무채국(강)
닭다리살감자조림-여고
치커리유자청무침(고)
호박부추전(호계)
플레인요거트바나나(고)
깍두기(여고)

751.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 6일 (월)중식

발아현미밥
우묵콩국
건새우아욱국(고)
함박스테이크소스(정통함박)고
납작만두/비빔야채(고)풀
참나물무침(고)
감자튀김(냉동)고/케찹
함박스테이크+치즈-강여고
배추김치(여고)

834.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 7일 (화)석식

아미노쌀밥(과)
들깨새알미역국(고)
진미채볶음(고)
소고기계란부추전
오이소박이(고)
파인애플스틱(고)
온두부/스팸김치볶음(고)

791.5kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 7일 (화)조식

칼슘찹쌀밥
소고기야채죽(여고)
대파치즈베이글(고)
양상추샐러드-여고.조식.소스별도
파래김자반(여고)
깍두기
초코시리얼/우유(여고)

787.8kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

귀리쌀밥(고)
감자빵(고)
육개장(한우)여고
청포묵김무침(고)
미역줄기볶음(고)
연어오븐구이/양상추야채(고)소스별도
배추김치
브로콜리/초장(고)

681.6kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

7월 8일 (수)석식

곤드레밥(고)
건새우아욱국(고)
매운돼지갈비어묵찜(고)
(강)콩나물무침
납작만두
파래김자반(여고)
엑티비아부스트샷(플레인)요거트
열무김치(고)
부추양념장(강)

741.5kcal탄 32% · 단 24% · 지 44%

7월 8일 (수)조식

가지돼지고기덮밥(고)
열무된장국(고)
명란계란찜(여고)
갈비맛등심꼬치(이)
깍두기
키위(강)

784.0kcal탄 31% · 단 17% · 지 52%

7월 8일 (수)중식

기장밥(고)
한방닭죽(강)
깻잎들기름볶음
새우볼에비야끼-강여고
배추겉절이
찰옥수수
마늘쫑락교무침(고)
수박화채(연유)고

787.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 9일 (목)석식

유부초밥(반)/반
배추김치
단무지(고)
메밀소바(/와사비고)
불고기핫타코(원)

877.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 9일 (목)조식

칼슘찹쌀밥
순대머리고기국(고)
비엔나메추리알조림
김치전(호계중)오징어없이
석박지(고)
참외(고)
에그타르트(블루베리)

735.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 9일 (목)중식

가마보고어묵곤약국(고)
닭도리탕(감자)강
양배추오이생채(고)
깍두기(여고)
자두
추억의도시락(고)

729.4kcal탄 32% · 단 39% · 지 29%

7월 10일 (금)조식

클로렐라밥(강)
묵국/양념장(고)
궁중떡볶이-강여고
김말이오징어튀김(가공)
무우말랭이김치
수박(고)

851.9kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

7월 10일 (금)중식

칼슘찹쌀밥(미니밥)
들기름막국수(가)
근대된장국(여고)
돈육보쌈(여고)
보쌈김치(고)
크린베리쿠키(우리밀완제)천년풍미
쌈장(강)
라이트야쿠르트(한)
상추쌈(고)

879.4kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%

7월 13일 (월)석식

완두콩밥(고)
소갈비얼갈이국(고)
진미채볶음(강)
콩나물맛살겨자무침(고)
오징어동그랑땡(완)
배추김치(여고)
참외(강)

848.6kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

7월 13일 (월)조식

달걀프라이
칼슘찹쌀밥(미니밥)
크림스파게티(여고)주
파래김자반(여고)
무우말랭이김치
모닝빵/딸기잼/버터(고)
사과방울토마토(고)
오이피클(고)

875.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 13일 (월)중식

강황밥(고)
카레하이라이스(고)
허니프링클치킨(호)
콩나물국(강)
고추잎무침(과)
사과무생채(고)하얗게
배추겉절이
야쿠르트
호두과자
포도무피클(고)

882.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 14일 (화)석식

혼합잡곡밥(고)
마라탕(고)
고구마순들깨볶음(고)
미니돈까스(완)
조기살구이(고)
배추김치(여고)
파인애플스틱(고)
포도무피클(고)

704.9kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 14일 (화)조식

칼슘찹쌀밥
(과)감자호박고추장찌개
꼬지어묵튀김(고)
배무깍두기(고)
파래김자반(여고)
큐브스테이크(맘)
체리,바나나9고)
김치볶음(들기름)고
찐두부(강)

820.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

흑미밥(강)
대합미역국(소고기)강
소고기잡채(여고)
새우살칠리소스볶음(완)동
배추김치(여고)
메이플피칸파이(고)
식물성유산균(풀)
야채양상추샐러드(과)

840.3kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

7월 15일 (수)석식

칼슘찹쌀밥(미니밥)
상추치커리겉절이(고)
생삼겹목살오븐구이(고)
쌈장(고)
촉촉한치즈케이크(싱)
김치볶음(들기름)고
냉면(과)

827.1kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 15일 (수)조식

칼슘찹쌀밥(미니밥)
전복죽(고)
돼지갈비찜(여고)
치커리,버터해드,오이,체리(유자청소스)
연유토스트(고)
깍두기(여고)
시리얼/우유(강)

845.7kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

7월 15일 (수)중식

가바밥
닭다리장각한방곰탕(찹쌀)
도토리묵참나물사과무침(고)
미역줄기햄볶음(고)
치즈볼
배추겉절이
수박(고)

832.2kcal탄 35% · 단 29% · 지 36%

7월 16일 (목)조식

칼슘찹쌀밥(미니밥)
쇠고기국(고)
열무무침(강)
오징어부추전(완)고
배추김치(여고)
남양딸기에몽(고)
쏘핫핫도그(고)
맛김(들기름)풀

737.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 16일 (목)중식

칼슘찹쌀밥(미니밥)
짜장면(고)
짬뽕국(여고)
꿔바로우탕수육/소스
배추김치(여고)
파인애플스틱(고)
유자단무지오이채무침(고)

827.0kcal탄 75% · 단 17% · 지 8%

7월 20일 (월)석식

낙지비빔밥(고)
닭칼국수
왕새우튀김(천)
열무김치(고)
수박화채(연유)고

884.4kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%

7월 20일 (월)조식

칼슘찹쌀밥
떡왕만두국(동)
알감자조림(강)
숙주나물(여고)
수원왕갈비통닭(북채)/소스포함
배추겉절이
포도푸딩

734.9kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

7월 20일 (월)중식

혼합잡곡밥(과)
물쫄면(고)
파래김자반(여고)
아몬드호두멸치볶음(고)
치치순살스테이크(S)
배추김치(여고)
자두
소떡갈비(풀)

778.3kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 21일 (화)조식

칼슘찹쌀밥(미니밥)
낙지야채죽(고)
파래김자반(여고)
요거톡/스타볼(풀)
피자토스트
깍두기(여고)
아오리사과

717.9kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 21일 (화)중식

현미차수수밥(고)
등갈비돈육김치찌개(고)
숙주미나리나물(고)
갈치구이(고)
엣날돈까스(완)/일식소스별도
파김치(여)완
초코우유

810.3kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.