9월 1일 (화)석식
- 날치알볶음밥
- 가쓰오유부국
- 수제순살파닭
- 깍두기
- 토마토황도절임
- 요구르트
847.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
인천외국어고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 흑미밥
- 물만둣국
- 스팸김치볶음
- 허브새송이볶음
- 열무김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 아침에주스
735.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
9월 1일 (화)중식
- 수수밥
- 두부새우젓국
- 비빔면
- 철판대패삼겹숙주볶음
- 배추김치
- 거봉1
1041.9kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%
9월 2일 (수)석식
- 현미밥
- 육개장
- 궁중떡볶이
- 치즈떡갈비
- 배추김치
- 사르르밤콘
851.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
9월 2일 (수)조식
- 클로렐라쌀밥
- 달걀실파국
- 돈육짜장불고기
- 베이컨애호박볶음
- 배추김치
- 미숫가루우유
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
516.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
9월 2일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 차돌된장찌개
- 아귀해물찜
- 소시지롤도그
- 총각김치
- 오미자체리에이드
1117.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
9월 3일 (목)석식
- 차조밥
- 쫀득쿠키
- 한우갈비탕
- 아삭오이고추무침
- 해물파전
- 석박지
984.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
9월 3일 (목)조식
- 기장밥
- 얼큰콩나물국
- 으깬감자범벅
- 훈제오리야채볶음
- 배추김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 유기농그릭요거트
803.3kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%
9월 3일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 마라탕
- 메추리알조림
- 콩고물꿔바로우
- 깍두기
- 피치우롱티
954.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
9월 4일 (금)석식
- 소시지오므라이스
- 팽이버섯장국
- 샐러드파스타
- 피자볼
- 깍두기
- 따옴주스
529.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
9월 4일 (금)조식
- 수수밥
- 맑은순두부국
- 닭살데리야끼조림
- 부들어묵볶음
- 깍두기
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 방울토마토
542.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 4일 (금)중식
- 흑미밥
- 쇠고기미역국
- 동파육
- 고추잡채/꽃빵
- 배추김치
- 크레이프케이크
961.8kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
9월 7일 (월)석식
- 차조밥
- 두부된장국
- 불닭로제찜닭
- 고구마츄러스맛탕
- 배추김치
- 잔망비타음료
755.5kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
9월 7일 (월)조식
- 율무밥
- 북어무채국
- 돈사태떡찜
- 견과류멸치볶음
- 총각김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 콘크림스프팝콘
675.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
9월 7일 (월)중식
- 기장밥
- 우거지장터국밥
- 야채계란찜
- 활짝핀떡갈비
- 석박지
- 애플망고푸딩
655.1kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
9월 8일 (화)석식
- 후리카케밥
- 냉모밀
- 오이양파무침
- 멘츠카츠
- 깍두기
- 오렌지
813.3kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%
9월 8일 (화)조식
- 장조림버터비빔밥
- 얼큰어묵국
- 오이지무침
- 깍두기
- 캐플주스
- 문어모양소떡
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
640.5kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
9월 8일 (화)중식
- 흑미밥
- 들깨수제비국
- 등갈비김치찜
- 콩나물겨자무침
- 나박김치
- 초코칩트위스트
824.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
9월 9일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 뉴욕곰탕
- 방울오징어볶음
- 두부조림
- 배추김치
- 수제마롱타르트
752.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
9월 9일 (수)조식
- 수수밥
- 표고부추달걀국
- 탕평채
- 분모자치폴레훈제오리
- 배추김치
- 플레인요구르트
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
713.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
9월 9일 (수)중식
- 숯불치밥
- 맑은콩나물국
- 청경채무침
- 깍두기
- 홍게그라탕
- 수제아망추
676.3kcal탄 73% · 단 20% · 지 7%
9월 10일 (목)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 바지락순두부찌개
- 수제깻잎찜
- 칼집갈비구이
- 배추김치
- 따옴바
839.6kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%
9월 10일 (목)조식
- 차조밥
- 닭곰탕
- 진미채볶음
- 소고기육전&양념장
- 석박지
- 딸기오믈렛
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
567.6kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
9월 10일 (목)중식
- 쌀밥(추가밥)
- 채식짜장면
- 단무지
- 칠리새우/군만두
- 느타리버섯볶음
- 피크닉
709.5kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%
9월 11일 (금)석식
- 클로렐라쌀밥
- 꽃게탕
- 베이컨숙주볶음
- 깍두기
- 고구마치즈롤까스
- 스위트자몽
802.6kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
9월 11일 (금)조식
- 간장계란밥
- 청양된장국
- 무말랭이무침
- 허브치킨플레로티
- 히말라야소금김
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 블루베리주스
859.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
9월 11일 (금)중식
- 현미밥
- 호박고추장찌개
- 들기름메밀면
- 불향직화불고기/부추무침
- 배추김치
- 라이스칩
792.0kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%
9월 14일 (월)석식
- 차슈덮밥
- 미소된장국
- 열대과일샐러드
- 떡꼬치
- 깍두기
- 레모나젤리
1330.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
9월 14일 (월)조식
- 흑미밥
- 팔미어파이
- 감자옹심이국
- 돈육버섯불고기
- 건파래볶음
- 배추김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
482.9kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
9월 14일 (월)중식
- 차조밥
- 들깨미역국
- 메밀전병
- 파채닭보쌈
- 배추겉절이
- 제주감귤주스
849.0kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
9월 15일 (화)석식
- 강황쌀밥
- 마크니커리/치즈난
- 오이송송이
- 수제데리야끼닭다리구이
- 깍두기
- 아이스망고
764.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
9월 15일 (화)조식
- 클로렐라쌀밥
- 설렁탕/소면사리
- 단호박꿀찜
- 싸먹는오리&머스터드
- 석박지
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 칼슘후레쉬업
623.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
9월 15일 (화)중식
- 청포묵비빔밥
- 달걀실파국
- 매콤쭈꾸미볶음
- 갈릭웨지감자
- 배추김치
- 요구르트
551.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
9월 16일 (수)석식
- 옥수수밥
- 두부새우젓국
- 콩나물불고기
- 하트햄전
- 배추김치
- 꿀돼지마카롱
945.3kcal탄 40% · 단 26% · 지 34%
9월 16일 (수)조식
- 불고기낙지죽
- 소금빵도그
- 달걀장조림
- 무말랭이무침
- 나박김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 짜먹는요거트
582.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
9월 16일 (수)중식
- 땡초김밥볶음밥
- 쑥갓어묵국
- 까르보나라떡볶이
- 콘샐러드
- 깍두기
- 쿨피스
757.4kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%
9월 17일 (목)석식
- 쌀밥(추가밥)
- 얼큰샤브칼국수
- 새우부추만두
- 배추김치
- 찹쌀김부각
- 청사과청귤에이드
919.7kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
9월 17일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 뼈없는닭볶음탕
- 카레감자채볶음
- 총각김치
- 초코우유1
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 콩비지찌개
598.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
9월 17일 (목)중식
- 수수밥
- 청양된장국
- 삼겹배추찜
- 코코넛새우꼬치
- 깍두기
- 아이스슈1
886.7kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%
9월 18일 (금)석식
- 흑미밥
- 소이허니치킨
- 돼지고기감자탕
- 골뱅이소면무침
- 석박지
- 샤인머스캣
528.3kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
9월 18일 (금)조식
- 떠먹는유부초밥
- 쇠고기무국
- 콩나물무침
- 미트볼야채볶음
- 깍두기
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 감자빵
773.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
9월 18일 (금)중식
- 차조밥
- 부대찌개
- 불닭팽이버섯구이
- 레몬크림가자미스테이크
- 열무김치
- 플리또
714.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
9월 21일 (월)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 표고부추달걀국
- 마라샹궈
- 고기튀김
- 배추김치
- 웰치스에이드
1190.8kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%
9월 21일 (월)조식
- 현미밥
- 초코파이
- 참치김치찌개
- 꽃살찹스테이크
- 해쉬브라운
- 열무김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
737.6kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%
9월 21일 (월)중식
- 쇠고기덮밥(규동)
- 짬뽕순두부찌개
- 브로콜리참깨무침
- 타코야끼
- 깍두기
- 비타민음료
910.6kcal탄 38% · 단 26% · 지 36%
9월 22일 (화)석식
- 쌀밥(추가밥)
- 치즈오븐스파게티
- 케이준치킨샐러드
- 야채피클
- 알감자버터구이
- 킨더해피히포
983.7kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
9월 22일 (화)조식
- 목살필라프1
- 옥수수스프
- 미역줄기볶음
- 소시지브리또
- 깍두기
- 바나나
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
584.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
9월 22일 (화)중식
- 차조밥
- 시금치된장국
- 도토리묵야채무침
- 대패오리볶음
- 배추김치
- 골드키위코코
745.0kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%
9월 23일 (수)석식
- 마제덮밥
- 감자양파국
- 카프레제샐러드
- 피자소떡
- 깍두기
- 피크닉
619.6kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%
9월 23일 (수)조식
- 기장밥
- 쇠고기샤브샤브국
- 온두부
- 연어스테이크/파인애플
- 볶은김치
- 오프룻
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
650.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
9월 23일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 돼지갈비찜
- 삼색나물&약고추장
- 배추겉절이
- 식혜1
- 약과타르트
681.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
9월 28일 (월)석식
- 흑미밥
- 순대국
- 아삭오이고추무침
- 고추마요치킨
- 석박지
- 레몬에이드
677.9kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%
9월 28일 (월)조식
- 차조밥
- 쇠고기배추된장국
- 스크램블에그
- 대파돈육오븐구이
- 깍두기
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 콤부차워터젤리
774.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
9월 28일 (월)중식
- 돈까스카레덮밥
- 가쓰오유부국
- 오이지무침
- 야채쫄면
- 배추김치
- 두쫀쿠
863.4kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%
9월 29일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 경상도식쇠고기무국
- 치즈계란말이
- 조기살오븐구이
- 배추김치
- 아츄
458.9kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
9월 29일 (화)조식
- 수수밥
- 맑은콩나물국
- 청포묵김가루무침
- 소고기당면불고기
- 배추김치
- 사과
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
631.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
9월 29일 (화)중식
- 유부초밥
- 씨리얼과일샐러드
- 누들떡볶이(대)
- 깍두기
- 시험뿌셔
- 에이드팝
642.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
9월 30일 (수)석식
- 현미밥
- 굴림만두육개장
- 콘치즈구이
- 아이올리닭꼬치
- 깍두기
- 밀크티라떼
701.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
9월 30일 (수)조식
- 기장밥
- 김치짜글이
- 건파래볶음
- 베이컨떡말이
- 총각김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 허니버터너츠
765.3kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%
9월 30일 (수)중식
- 깍두기볶음밥
- 니모어묵국
- 꼬들단무지
- 숙주미나리무침
- 세모크로플버거
- 카프리썬
451.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.