인천전자마이스터고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

혼합잡곡밥(고)
참치김치찌개(고)
옥수수알달걀찜(고)
우삼겹숙주볶음(고)
갈릭만두강정(고)
백김치(고)
스위티자몽주스(고)

1145.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 3일 (화)중식

현미찹쌀밥(고)
육개장(고)
시금치무침(고)
비엔나떡케첩볶음(고)
꿔바로우/소스(고)
허니아몬드피자(고)
배추김치(고)

1303.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 4일 (수)석식

기장밥(고)
순두부게살국(고)
달래봄동겉절이(고)
닭볶음탕(고)
알감자버터구이(고)
열무김치(고)
오렌지(고)

941.9kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 4일 (수)조식

차조밥(고)
토스트딸기잼(고)
조랭이미역국(고)
올방개묵무침(고)
제육볶음(고)
동그랑땡전(고)
맛김치(고)
씨리얼(고)
흰우유(고)
허쉬초콜릿드링크(고)

1760.3kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 4일 (수)중식

통밀밥(고)
사골쇠고기우거지국(고)
양상추키위샐러드(고)
마늘쫑어묵볶음(고)
콘크림함박스테이크(고)
깍두기(고)
딸바우유(고)

1049.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 5일 (목)석식

참치마요덮밥(고)
콩나물국(고)
순대떡볶이(고)
뿌링클해쉬브라운(고)
배추김치(고)
하이요구르트(고)

1313.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

3월 5일 (목)조식

기장밥(고)
토스트딸기잼(고)
부대찌개(고)
순살간장양념찜닭(고)
양상추키위샐러드(고)
던킨도너츠(완)(고)
깍두기(고)
씨리얼(고)
흰우유(고)

1177.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 5일 (목)중식

흑미밥(고)
꼬치어묵국(고)
올방개묵참나물무침(고)
잡채(고)
등갈비바베큐폭립(고)
배추김치(고)
파인애플(고)

1036.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 6일 (금)조식

백미밥(고)
토스트딸기잼(고)
애호박된장찌개(고)
남도식떡갈비조림(고)
숙주맛살무침(고)
참치김치볶음(고)
깍두기(고)
씨리얼(고)
요거트스무디(고)
우유

1279.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 6일 (금)중식

차수수밥(고)
맑은콩나물국(고)
파래자반(완)(고)
오리고추장불고기(고)
콘치즈구이(고)
알타리김치
딸기(고)

1144.5kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

3월 9일 (월)석식

차수수밥(고)
꽃게된장국(고)
갈비만두(고)
부들어묵소세지볶음(고)
고구마치즈고로케&케찹(고)
배추김치(고)
파인애플(고)

1039.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 9일 (월)중식

차조밥(고)
짬뽕순두부찌개
청양풍찜닭(고)
호박새송이버섯볶음(고)
베이컨스크렘블에그(고)
배추김치(고)
메이플피칸파이(고)

1193.7kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

3월 10일 (화)석식

현미찹쌀밥(고)
조랭이떡국(고)
양배추찜쌈(고)
제육볶음(고)
햄두부구이(고)
배추김치(고)
딸기요거트(고)

1127.5kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 10일 (화)조식

백미밥(고)
토스트딸기잼(고)
건새우아욱국(고)
등갈비김치찜(고)
마카로니샐러드(고)
감자파프리카볶음(고)
알타리김치
씨리얼(고)
하이요구르트(고)
흰우유(고)

1803.9kcal탄 74% · 단 9% · 지 17%

3월 10일 (화)중식

발아현미밥(고)
순대국(고)
연근땅콩조림(고)
부추양파무침
해물완자전&케찹(고)
석박지(고)
피크닉(고)

1118.7kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

3월 11일 (수)석식

흑미밥(고)
마라탕(고)
유자단무지맛살냉채(고)
탕수육(고)
배추김치(고)
탕수육소스(고)
티라미수케이크(고)

1255.6kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

3월 11일 (수)조식

찰보리밥(고)
토스트딸기잼(고)
양지떡국(고)
도라지오이생채(고)
스크램블에그(고)
한입돈까스소스(고)
맛김치(고)
씨리얼(고)
떠먹는요구르트(고)
흰우유(고)

2037.9kcal탄 67% · 단 8% · 지 25%

3월 11일 (수)중식

비빔밥&약고추장(고)
계란실파국(고)
콘샐러드(고)
소떡소떡꼬치(고)
배추김치(고)
자두음료(고)

1117.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 12일 (목)석식

강황쌀밥(고)
치킨마크니커리(부)(고)
미니우동(고)
깍두기(고)
오이무피클(고)
쁘띠난(고)
엔요요구르트(고)

971.9kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

3월 12일 (목)조식

기장밥(고)
토스트딸기잼(고)
육개장(고)
메추리알감자조림(고)
양상추샐러드(유자드레싱)(고)
연어스테이크(데리야끼)(고)
깍두기(고)
씨리얼(고)
딸기우유(고)
흰우유(고)

1626.1kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

3월 12일 (목)중식

찰보리밥(고)
애호박된장찌개(고)
동파육청경채(고)
실곤약채소무침(고)
배추김치(고)
골드키위(고)

906.9kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

3월 13일 (금)조식

백미밥(고)
토스트딸기잼(고)
쇠고기무국(고)
참나물무침(고)
마파두부소스(고)
언양식반달불고기(고)
맛김치(고)
씨리얼(고)
바나나(고)
흰우유(고)

1824.6kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

3월 13일 (금)중식

기장밥(고)
어묵우동국(고)
자몽오렌지그린샐러드(고)
부들어묵볶음(고)
경양식돈까스/돈까스소스/요구르트
깍두기(고)

1177.5kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

3월 16일 (월)석식

귀리밥(고)
얼큰불낙전골(고)
고기완자떡조림(고)
토마토그린샐러드(고)
배추김치(고)
청포도주스(고)

1018.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 16일 (월)중식

흑미밥(고)
들기름막국수샐러드(고)
콩나물김치국(고)
훈제오리채소볶음
알타리김치
짜요짜요(고)

1111.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 17일 (화)석식

흑미밥(고)
우거지갈비탕 (고)
오이지무침
통살새우까스&치폴레마요소스(고)
깍두기(고)
사과(고)

919.1kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

3월 17일 (화)조식

백미밥(고)
토스트딸기잼(고)
맑은콩나물국(고)
옥수수알달걀찜(고)
소불고기버섯볶음(고)
맛김치(고)
씨리얼(고)
파인애플(고)
흰우유(고)

762.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

3월 17일 (화)중식

찰보리밥(고)
건새우아욱국(고)
청포묵김무침(고)
팽이버섯미역줄기볶음(고)
치즈불닭(고)
배추김치(고)
플리또청포도(고)

964.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 18일 (수)석식

발아현미밥(고)
참치김치찌개(고)
매콤계란볶이(고)
청양풍찜닭(고)
채소매실청무침(고)
백김치(고)
프루티골드키위주스(고)

1060.8kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

3월 18일 (수)조식

차조밥(고)
토스트딸기잼(고)
어묵쑥갓국(고)
잡채(고)
생선까스/콘소스(고)
씨리얼(고)
쿨피스(고)
흰우유(고)

928.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 18일 (수)중식

비프하이라이스(고)
감자옹심이국(고)
치커리사과유자청무침(고)
새우튀김&머스타드소스(고)
감자모짜핫도그(고)
깍두기(고)

1401.3kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

3월 19일 (목)석식

현미찹쌀밥(고)
들깨수제비국(고)
매운돼지갈비떡찜(고)
브로콜리크래미무침(고)
감자파프리카볶음(고)
배추김치(고)
미니도넛(고)

1123.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 19일 (목)조식

찰보리밥(고)
토스트딸기잼(고)
순두부찌개(고)
돼지갈비떡찜(고)
양념깻잎지(고)
청포묵김무침(고)
알타리김치
씨리얼(고)
짜요짜요(고)
흰우유(고)

923.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 19일 (목)중식

차수수밥(고)
육개장(고)
오이깍두기(고)
로제떡볶이(고)
언양식반달불고기(고)
백김치(고)
쿨피스(복숭아)

1236.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 20일 (금)조식

기장밥(고)
토스트딸기잼(고)
맑은콩나물국(고)
양상추샐러드/사우전드레싱(고)
감자카레볶음(고)
함박스테이크(고)
깍두기(고)
씨리얼(고)
이오요구르트(고)
흰우유(고)

942.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 20일 (금)중식

통밀밥(고)
나가사끼짬뽕국(고)
얼갈이무침(고)
칠리탕수육(고)
배추김치(고)
바나나망고(고)

1058.2kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

3월 23일 (월)석식

통밀밥(고)
해물짬뽕국(면사리)(고)
궁중떡볶이(고)
유린기
배추김치(고)
비타요구르트
단무지(고)

1376.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 23일 (월)중식

알옥수수밥(고)
모듬햄찌개(고)
돼지갈비떡찜(고)
숙주삼색무침(고)
배추겉절이(고)
블루베리요거트(고)

1044.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 24일 (화)석식

차슈덮밥(고)
계란실파국(고)
부들어묵소세지볶음(고)
깍두기(고)
파인애플(고)
크림치즈갈릭(고)

1106.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 24일 (화)조식

백미밥(고)
토스트딸기잼(고)
참치김치찌개(고)
모듬장조림(고)
시금치프리타타(고)
요거트과일샐러드(고)
깍두기(고)
씨리얼(고)
바나나우유(고)
흰우유(고)

1165.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 24일 (화)중식

혼합잡곡밥(고)
우렁된장찌개(고)
연근흑임자샐러드(고)
해물볶음우동(부식)(고)
가자미버터구이(고)
배추김치(고)
초코우유(고)

1184.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 25일 (수)석식

차조밥(고)
어묵쑥갓국(고)
간장등뼈찜(고)
홀그레인오이샐러드(고)
배추김치(고)
딸기우유(고)

1167.3kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

3월 25일 (수)조식

찰보리밥(고)
토스트딸기잼(고)
닭곰탕(고)
미트볼케첩조림(고)
오이깍두기(고)
브로콜리꽃맛살볶음(고)
맛김치(고)
씨리얼(고)
사과주스(고)
흰우유(고)

1099.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 25일 (수)중식

추가밥(고)
로제스파게티(주)(고)
양송이크림스프(고)
닭다리오븐구이(고)
깍두기(고)
오이무피클(고)
구슬아이스크림(고)

1471.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 26일 (목)석식

혼합잡곡밥(고)
닭곰탕(소면)(고)
메추리알감자조림(고)
해물완자전&케찹(고)
배추김치(고)
피넛버터크로칸슈(고)

1081.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 26일 (목)조식

귀리밥(고)
토스트딸기잼(고)
북어달걀국(고)
양상추샐러드(유자드레싱)(고)
치즈닭갈비(고)
우엉어묵풋고추볶음(고)
맛김치(고)
씨리얼(고)
골드키위(고)
흰우유(고)

879.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

3월 26일 (목)중식

날치알김치볶음밥(고)
감자미역국(고)
미니떡갈비조림(고)
양상추만다린샐러드(고)
깍두기(고)
포도(고)

846.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 27일 (금)조식

현미찹쌀밥(고)
토스트딸기잼(고)
콩나물국(고)
청경채무침(고)
불고기낙지볶음(고)
알감자버터구이(고)
맛김치(고)
씨리얼(고)
오렌지쥬스(고)
흰우유(고)

901.5kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

3월 27일 (금)중식

차수수밥(고)
갈비탕(고)
아삭이고추무침(고)
감자파프리카볶음(고)
김치오징어전(고)
석박지(고)
윌요구르트(고)

918.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 30일 (월)석식

찰보리밥(고)
돼지등뼈감자탕(고)
볼어묵곤약조림(고)
팝콘치킨샐러드(고)
석박지(고)
아이스슈(고)

1357.6kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 30일 (월)중식

기장밥(고)
떡만두국(고)
콩나물무침(고)
돈육김치볶음(고)
동그랑땡전(고)
알타리김치
사과주스(고)

1107.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 31일 (화)석식

통밀밥(고)
배추된장국(고)
훈제족발(고)
파채양파무침(고)
알타리김치
쿨피스(자두)(고)
상추쌈오이스틱(고)

783.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 31일 (화)조식

귀리밥(고)
크림소스떡볶이(고)
카레소스닭볶음(고)
맛김치(고)
토스트딸기잼(고)
씨리얼(고)
사과(고)
흰우유(고)
해물순두부찌개

784.1kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

3월 31일 (화)중식

귀리밥(고)
순두부게살국(고)
시금치프리타타(고)
생선강정(고)
배추김치(고)
오이소박이(고)
쁘띠첼(밀감)(고)

934.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.