3월 3일 (화)중식
- 친환경쌀찰흑미밥
- 얼갈이콩나물된장국
- 국산두부구이/부추/양념소스
- 안동식찜닭u
- 배추김치
- 신학기스윗파이어홀스컵케익-u
1015.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
인천청라고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 추가밥
- 미트스파게티u
- 토마토그린샐러드
- 아삭아삭자색야채피클-u
- 수제볼케이노닭다리오븐구이u
- 배추김치
- 초코우유/200ml
1272.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
3월 5일 (목)중식
- 친환경쌀찰현미밥
- 가쓰오어묵장국u
- 궁채들깨볶음-u
- 수제목살스테이크u
- 배추김치
- 파인애플통조림(원형)-u
- 식이섬유머랭쿠키/4g-u
867.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
3월 6일 (금)중식
- 친환경쌀찰보리밥
- 아욱연두부들깨탕-u
- 야채계란말이-u
- 삼치튀김데리야끼소스구이-u
- 배추김치
- 헬리코박터미니윌/80ml
774.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
3월 9일 (월)중식
- 친환경쌀찰보리밥
- 부추순대국밥-u
- 아삭이고추된장무침u
- 오징어초무침(사과/배)-U
- 깍두기
- 신학기포츈쿠키/5g-u
815.2kcal탄 76% · 단 14% · 지 10%
3월 10일 (화)중식
- 친환경쌀차수수밥
- 얼갈이된장국
- 무말랭이김치(완)
- 대패삼겹살숙주볶음/깻잎/쌈장u
- 보쌈김치-u
- 이오요구르트/80ml
1001.2kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
3월 11일 (수)중식
- 티아시아키마커리(숙성카레)-u
- 마카로니샐러드u
- 수제불닭볶음면-u
- 우리밀탕종꼬마식빵/쨈,30g-u
- 배추김치
1306.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
3월 12일 (목)중식
- 친환경쌀찰흑미밥
- 쇠고기부대찌개u
- 새우부추만두(28g4개)-u
- 바비큐맛훈제오리야채볶음-u
- 석박지
- 쿨피스
1234.8kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
3월 13일 (금)중식
- 콩나물밥/쇠고기볶음/부추양념장
- 실파계란국
- 동파육/청경채u
- 배추김치
- 성경식탁김/4g-u
- 벚꽃오란다(화이트데이)/28g-u
1089.3kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%
3월 16일 (월)중식
- 친환경쌀찰보리밥
- 순우유빵설기/40g-u
- 쇠고기미역국-u
- 뼈없는닭갈비-u
- 한식잡채u
- 배추김치
1069.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
3월 17일 (화)중식
- 친환경쌀찰흑미밥
- 돼지등뼈감자탕u
- 중국식야채숙주볶음-u
- 수제어성초단호박튀김-u
- 연어스테이크/어니언크리미소스u
- 깍두기
936.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
3월 18일 (수)중식
- 친환경쌀찰현미밥
- 근대조개살된장국
- 부추얹은오향장육u
- 건파래볶음-u
- 보쌈김치-u
- 인포켓치즈-u
- 베리베리무쌈
1071.6kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%
3월 19일 (목)중식
- 날치알 김치볶음밥u
- 북어채콩나물국
- 콘야채샐러드u
- 꼬들단무지무침u
- 더블치즈스테이크/애플망고쥬스-u
1020.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
3월 20일 (금)중식
- 수제스쿨치밥/스크램블에그/깻잎-u
- 가쓰오장국u
- 진미채땅콩조림
- 배추김치
- 멀티비타프로바이오틱스/120ml-u
999.8kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%
3월 23일 (월)중식
- 친환경쌀찰옥수수밥
- 흑임자흑미닭다리삼계탕/인삼,대추u
- 치커리오이겨자소스무침-u
- 숯불향솔방울오징어볶음-u
- 배추김치
- 엔요요구르트
1173.5kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%
3월 24일 (화)중식
- 단호박브로콜리카레라이스
- 잔멸치견과류찹쌀콩강정볶음
- 스마일감자튀김/3개
- 수제붐바치킨장각오븐구이/소스-u
- 배추김치
1120.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
3월 25일 (수)중식
- 친환경계란야채볶음밥u
- 짜장소스-삼선짜장
- 수제치즈에그파이쉘(에그타르트)-u
- 하이포크찹스테이크/소스-u
- 비타민C함유하트단무지
1157.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
3월 26일 (목)중식
- 친환경쌀찰보리밥
- 청양콩나물국-u
- 시금치느타리버섯무침u
- 오리훈제야채볶음u
- 배추김치
- 씨없는적포도알(Y)
847.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
3월 27일 (금)중식
- 곤드레나물밥/간장양념장
- 얼갈이된장국
- 연두부계란찜
- 쭈꾸미삼겹살볶음/무쌈얹은깻잎u
- 블랙찰도그/40g-u
- 배추김치
1158.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
3월 30일 (월)중식
- 친환경쌀클로렐라밥
- 냉이근대바지락살된장국
- 돈사태버섯메추리알장조림u
- 견과류채소샐러드/오리엔탈드레싱-u
- 문어듬뿍타코야끼u
- 배추김치
917.3kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%
3월 31일 (화)중식
- 친환경쌀찰보리밥
- 아욱연두부들깨탕-u
- 등갈비김치찜u
- 우리쌀어니언어묵볶음-u
- 깍두기
- 엑티비아부스트샷3/플레인-u
1111.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.