10월 1일 (목)중식
- 친환경쌀찰현미밥
- 우리밀초코파이/35g
- 근대조개살된장국
- 무말랭이김치(완)
- 대패삼겹살숙주볶음/깻잎/쌈장u
- 보쌈김치-u
1174.1kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
인천청라고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 친환경쌀밥
- 구슬치즈크루통야채샐러드-u
- 스파이시로제스파게티YE
- 수제나쵸킹장각오븐구이/소스-u
- 배추김치
- 바나나우유-서울
1465.1kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%
10월 6일 (화)중식
- 카레우동-u
- 투움바우리감자뇨끼-u
- 반달단무지무침-U
- 수제닭가슴살소시지핫도그u
- 파베생초코(리얼초코)u
1825.1kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
10월 7일 (수)중식
- 땡초쇠고기마요김가루주먹밥-u
- 얼갈이된장국
- 한입떡볶이(어묵/메추리알)u
- 허그김말이/16.5cm
- 수제고구마야채튀김-u
- 깍두기
- 헬리코박터미니윌/80ml
1348.3kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 친환경쌀찰흑미밥
- 부대찌개/라면사리u
- 연두부계란찜
- 명란카츠/치폴레소스-u
- 열무김치
- 초코우유/200ml
1175.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 13일 (화)중식
- 친환경쌀기장밥
- 우리밀오븐에구운도넛/40g-u
- 우럭매운탕
- 잔멸치깻잎찜-u
- 오리훈제야채볶음u
- 배추김치
1125.3kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 14일 (수)중식
- 북어채계란국u
- 마파두부덮밥소스/친환경쌀밥u
- 캠핑조개관자새우치즈구이-u
- 로스트그릴드봉오븐구이
- 배추김치
1164.3kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- 콩나물밥/쇠고기볶음/부추양념장-u
- 얼갈이된장국
- 쇠고기버섯메추리알장조림u
- 버터찹쌀다시마부각-u
- 배추김치
- 닥터캡슐/130ml-u
1009.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경쌀찰보리밥
- 바지락살미역국
- 안동식찜닭u
- 참나물땅콩된장무침
- 배추김치
- 아침에과일주스/210ml-u
992.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 19일 (월)중식
- 친환경쌀찰옥수수밥
- 쇠고기육개장
- 브로콜리계란찜
- 통큰더블함박스테이크/150g-u
- 열무김치
- 인포켓치즈-u
1044.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 20일 (화)중식
- 수제아비꼬카레라이스-u
- 견과류채소샐러드/오리엔탈드레싱-u
- 수제녹차품은등심돈까스/소스u
- 배추김치
- 수제치즈에그파이쉘(에그타르트)-u
1062.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
10월 21일 (수)중식
- 미트스파게티u
- 망고야채샐러드u
- 아삭아삭자색야채피클-u
- 줄감자튀김u
- 수제탄두리치킨오븐구이u
- 배추김치
1299.4kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
10월 22일 (목)중식
- 친환경쌀찰흑미밥
- 가쓰오어묵장국u
- 등갈비김치찜u
- 오꼬노미온더야채계란말이G
- 깍두기
- 제주한라봉착즙쥬스u
1189.6kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
10월 23일 (금)중식
- 친환경쌀무농약오색현미쌀밥
- 닭다리녹두삼계탕/황기,인삼,대추u
- 건파래볶음-u
- 수제김치전u
- 배추김치
- 쿨피스
1125.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 친환경쌀기장밥
- 청라도가니탕-u
- 오징어초무침(사과/배)-U
- 아삭이고추적양파된장무침-u
- 깍두기
- 우리쌀 대한민국독도케익/30g
898.7kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%
10월 27일 (화)중식
- 친환경쌀찰보리밥
- 청양콩나물국-u
- 부추얹은오향장육u
- 보쌈김치-u
- 부추겉절이u
- 샤인머스켓포도
984.6kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%
10월 28일 (수)중식
- 쭈꾸미야채비빔밥-u
- 얼갈이된장국
- 궁채들깨볶음-u
- 수제달콘치킨/with옥수수u
- 배추김치
995.3kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%
10월 29일 (목)중식
- 오므라이스/브라운소스u
- 미소된장국
- 명엽채볶음u
- 뼈없는닭갈비-u
- 배추김치
- 엑티비아부스트샷3/플레인-u
1128.2kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 30일 (금)중식
- 친환경쌀차수수밥
- 감자호박된장찌개
- 오이토마토파프리카샐러드-u
- 수제가자미살튀김/소스-u
- 배추김치
- 유산균이들어간탱글두부/간장소스-u
747.1kcal탄 67% · 단 22% · 지 11%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.