인천과학예술영재학교 2026년 3월 급식표

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3월 3일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 단호박스프(중식)
  • 라구파스타(중식)
  • 황도샐러드(석)
  • 트러플청양크림함박스테이크
  • 야채모둠피클
  • 배추김치

640.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

3월 3일 (화)조식

  • 스팸마요덮밥_
  • 계란파국_
  • 누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(블루베리)
  • 메이플피칸파이

1082.9kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

3월 3일 (화)중식

  • 기장밥
  • 해물잡채(중식)
  • 쇠고기미역국
  • 밀감샐러드
  • LA돼지갈비구이
  • 깍두기
  • 초코브라우니

1293.9kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

3월 4일 (수)석식

  • 김가루밥(석)
  • 유부전골(중식)
  • 찐순대
  • 두끼떡볶이(석식)
  • 김말이튀김(중식)
  • 배추김치
  • 쥬시쿨에이드(음료)

1518.2kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

3월 4일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 반달와플
  • 순두부찌개_
  • 누룽지(자율)
  • 새송이한돈장조림
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(딸기)

1302.4kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

3월 4일 (수)중식

  • 수수밥
  • 김치비빔국수(중식)
  • 청국장(중식)
  • 훈제통오리스테이크/소스(석)
  • 열무김치
  • 과일(귤)
  • 깻잎무쌈

1017.7kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

3월 5일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 고구마치즈또띠아
  • 돼지고기짜글이(중식)
  • 삼색나물(무,시,고)
  • 소불고기(석)
  • 깍두기
  • 고추장(비빔밥용)

755.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 5일 (목)조식

  • 강된장덮밥
  • 콩나물국_
  • 누룽지(자율)
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(오렌지)
  • 카스테라꽈배기

946.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 5일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 강릉초당순두부백탕(중식)
  • 꽈리고추찜(중식)
  • 춘천닭갈비(중식)
  • 가자미살빵가루구이(중식)
  • 배추김치
  • 부추양념장(밥)(중식)

847.3kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

3월 6일 (금)조식

  • 간장계란밥
  • 유부김치국_
  • 누룽지(자율)
  • 마늘햄전_
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 과일(사과)
  • 두유/검은콩두유
  • 치즈모닝소금빵

1050.6kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

3월 6일 (금)중식

  • 베이컨마늘볶음밥(중식)
  • 양지쌀국수(중식)
  • 반미(베트남식샌드위치)(중식)
  • 배추김치
  • 양파초절이
  • 요거타임
  • 열대과일샐러드

941.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 9일 (월)석식

  • 크림뇨끼(석)
  • 바지락살콩나물국
  • 구운연어샐러드
  • 매콤치킨마요덮밥(석)
  • 배추김치
  • 웰치에이드(음료)

1019.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

3월 9일 (월)조식

  • 소고기부추덮밥
  • 벌꿀카스테라
  • 누룽지(자율)
  • 굴림만두짬뽕국_
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(귤)

936.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 9일 (월)중식

  • 기장밥
  • 애호박고추장찌개
  • 간장보쌈
  • 쫄면야채무침
  • 보쌈김치
  • 과일(딸기)
  • 보리쌈장/쌈채소(중식)

770.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 10일 (화)석식

  • 찰보리밥
  • 델리만쥬
  • 바지락탕
  • 콩나물무침(석식)
  • 짱구네st낙지빨간거(중식)
  • 김구이
  • 배추김치

916.0kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

3월 10일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 찰깨소보루빵
  • 누룽지(자율)
  • 김치찌개(돈육)_
  • 순대야채볶음_
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(파인애플)

1018.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 10일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 어묵우동(중식)
  • 들기름가지찜(중식)
  • 과일리코타샐러드(중식)
  • 수제파닭치킨
  • 배추김치
  • 카사바칩

1004.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 11일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 야채된장찌개(석)
  • 파채무침(중식)
  • 콘샐러드
  • 닭보쌈(석)
  • 깍두기
  • 쌈채소/쌈장(중식)

746.4kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

3월 11일 (수)조식

  • 베이컨김치볶음밥_
  • 붓세
  • 누룽지(자율)
  • 해쉬브라운
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(꿀토마토)
  • 옥수수스프

1056.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 11일 (수)중식

  • 차조밥
  • 알탕(중식)
  • 계란찜(중식)
  • 시래기돼지갈비찜
  • 돌나물오이무침(중식)
  • 배추김치
  • 수제딸기라떼(중식)

1128.2kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

3월 12일 (목)석식

  • 곤드레나물밥양념장
  • 얼큰소고기무국(석)
  • 돈육파불고기(석)
  • 베이컨감자채전(중식)
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림

823.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 12일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 고구마파이
  • 누룽지(자율)
  • 쇠고기미역국_
  • 제육볶음_
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(골드키위)

1042.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 12일 (목)중식

  • 버터치킨카레라이스(중식)
  • 유부미소된장국
  • 파스타샐러드2(중식)
  • 치즈연어스테이크/사과소스
  • 배추김치
  • 과일맛젤리음료(음료)

922.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 13일 (금)석식

  • 참치김치볶음밥(중식)
  • 후르츠샐러드
  • 왕돈까스(석)
  • 깍두기
  • 바나나맛우유(음료)
  • 크림스프(수제)

1322.8kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

3월 13일 (금)조식

  • 비빔밥(조식)
  • 새우무국_
  • 누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 볶음고추장_
  • 롤케이크(소금,초당옥수수)
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(샤인머스캣)

1006.3kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 13일 (금)중식

  • 녹두밥
  • 들기름막국수(중식)
  • 닭곰탕(중식)
  • 두부조림(돈육)(중식)
  • 봄동무침
  • 석박지
  • 천혜향샤베트

804.6kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

3월 14일 (토)석식

  • 찹쌀밥
  • 햄모둠찌개(석)
  • 시금치나물
  • 매콤팽이버섯볶음(석)
  • 명태까스어니언소스
  • 깍두기

930.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 14일 (토)조식

  • 찹쌀밥
  • 슈크림파이
  • 누룽지(자율)
  • 참치김치찌개_
  • 간장돼지불고기_
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(바나나)

1039.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 14일 (토)중식

  • 찰보리밥
  • 소고기샤브샤브국(중식)
  • 시트러스샐러드(중식)
  • 고추장오리불고기(중식)
  • 배추김치
  • 머랭쿠키

774.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 15일 (일)석식

  • 발아현미밥
  • 사골우거지국(석)
  • 두부구이/양념장
  • 닭볶음탕(석)
  • 배추김치
  • 초코우유

847.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 15일 (일)조식

  • 찹쌀밥
  • 누룽지(자율)
  • 장터국밥_
  • 에그랑땡케첩
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 아이스슈_
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(블루베리)

1067.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 15일 (일)중식

  • 찹쌀밥
  • 해물라면
  • 칠리탕수만두(중식)
  • 저염단무지
  • 파김치
  • 보리차

767.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 16일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 순두부짬뽕국(석)
  • 유니짜장소스(석)
  • 청경채된장무침(석)
  • 인절미꿔바로우
  • 저염단무지
  • 배추김치

861.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 16일 (월)조식

  • 아보카도연어덮밥(회X)
  • 아몬드크로아상
  • 누룽지(자율)
  • 미소된장국_
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(꿀자몽)

929.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한방갈비탕(중식)
  • 아귀콩나물찜
  • 생얼갈이무침
  • 갈릭치즈샐러드
  • 석박지

685.0kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

3월 17일 (화)석식

  • 새우필라프(석)
  • 유부김치국
  • 시저샐러드(석)
  • 토마토펜네파스타(석)
  • 갈비맛큐브스테이크(석식)
  • 깍두기

1022.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 17일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 티라미수
  • 근대된장국
  • 누룽지(자율)
  • 미나리소불고기_
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(블루베리)

1047.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

3월 17일 (화)중식

  • 기장밥
  • 소고기무국
  • 캠핑구이(중식)
  • 보쌈김치
  • 과일요거트음료
  • 우렁쌈장/쌈채소

884.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 18일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 뼈해장국(석)
  • 도토리묵무침
  • 타르타르소스
  • 가자미살빵가루구이(중식)
  • 깍두기
  • 카프리썬(음료)

776.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 18일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 오븐에구운도넛
  • 돼지고기짜글이_
  • 누룽지(자율)
  • 베이컨감자채볶음_
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(파인애플)

1098.6kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

3월 18일 (수)중식

  • 찰보리밥
  • 잔치국수(중식)
  • 계란탕찜(중식)
  • 오도독숙주무침(석)
  • 바싹돼지불고기(중식)
  • 배추겉절이
  • 31아이스크림

908.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 19일 (목)석식

  • 발아현미밥
  • 야채된장찌개(석)
  • 느타리버섯볶음
  • 낙곱새(석)
  • 구이김
  • 콘치즈구이(석)
  • 배추김치

703.8kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

3월 19일 (목)조식

  • 데리야끼치킨덮밥_
  • 우리밀브라우니(호두)
  • 순두부찌개_
  • 누룽지(자율)
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 과일(사과)
  • 두유/검은콩두유

939.4kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

3월 19일 (목)중식

  • 후리가케밥
  • 양배추샐러드(케요네즈)(중식)
  • 국물떡볶이(중식)
  • 김말이튀김(중식)
  • 집게맛살튀김
  • 깍두기
  • 쿨피스에이드(잔망루피)

908.8kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

3월 20일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 에그드랍st토스트
  • 두부된장찌개_
  • 누룽지(자율)
  • 김치제육볶음_
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(샤인머스캣)

1411.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

3월 20일 (금)중식

  • 들깨미역국(중식)
  • 아삭고추된장무침
  • 현무암치킨
  • 배추김치
  • 미나리양념장(밥)
  • 수제블루레몬에이드(중식)
  • 전복솥밥(중식)

1100.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 23일 (월)석식

  • 차조밥
  • 스팸짜글이(석)
  • 미나리된장무침
  • 대패삼겹볶음(중식)
  • 깍두기
  • 썬키스트음료
  • 보리쌈장/쌈채소(중식)

1166.9kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%

3월 23일 (월)조식

  • 강릉초당순두부백탕_
  • 누룽지(자율)
  • 오징어덮밥
  • 배추김치
  • 과일(배)
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 대파크림치즈파이

991.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 23일 (월)중식

  • 볶음짬뽕밥(중식)
  • 근대나물고추장무침
  • 유린기(중식)
  • 지마구튀김(중국식찰깨빵)
  • 저염단무지
  • 배추김치
  • 대게살스프(중식)

1044.5kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

3월 24일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 계란파국(석)
  • 망고샐러드(석)
  • 토마토치킨커리(석)
  • 탄두리치킨(석)
  • 배추김치
  • 망고라씨

1137.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 24일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 크로플
  • 누룽지(자율)
  • 짬뽕국_
  • 데리야끼훈제오리
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(파인애플)

1054.1kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 24일 (화)중식

  • 차조밥
  • 시락국
  • 매운돼지갈비찜(중식)
  • 콩나물무침(중식)
  • 팽이버섯전(오븐)(중식)
  • 깍두기
  • 오렌지컵

1074.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

3월 25일 (수)석식

  • 소고기콩나물밥(석)
  • 청포도구슬치즈샐러드(중식)
  • 명란떡갈비/영양부추무침
  • 배추김치
  • 부추양념장(밥)(중식)
  • 초코우유
  • 꽃게된장찌개(석)

1057.2kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

3월 25일 (수)조식

  • 참치마요덮밥
  • 크라운빵
  • 얼큰소고기무국_
  • 누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 과일(사과)
  • 두유/검은콩두유

936.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

3월 25일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 투움바파스타(중식)
  • 샐러드(파인드레싱)
  • 목살스테이크(중식)
  • 야채모둠피클
  • 배추김치
  • 옥수수스프

1405.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 26일 (목)석식

  • 목살김치볶음밥(중식)
  • 브리오슈버거
  • 북어채감자국
  • 나쵸샐러드(석)
  • 깍두기
  • 위글위글탄산수

1105.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 26일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 배춧국_
  • 누룽지(자율)
  • 춘천닭갈비_
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 리얼우유생크림빵
  • 과일(골드키위)

1065.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

3월 26일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 순대국(중식)
  • 시금치무침(석)
  • 매콤순두부찜
  • 깐풍코다리튀김(석식)
  • 석박지
  • 비타민C젤리

1068.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 27일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 사골우거지국(석)
  • 어묵볶음
  • 돌김자반
  • 미나리소불고기(중식)
  • 배추김치
  • 쌀핫도그

1224.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 27일 (금)조식

  • 마파두부덮밥_
  • 초코소라빵
  • 김치어묵국_
  • 누룽지(자율)
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(꿀토마토)

1085.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 27일 (금)중식

  • 치즈버섯볶음밥
  • 야채된장찌개(중식)
  • 한돈김치말이찜
  • 오징어미나리무침(중식)
  • 옥수수그린샐러드(중식)
  • 깍두기
  • 비타500음료

933.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 28일 (토)석식

  • 김가루밥(석)
  • 무어묵국(석)
  • 분모자로제떡볶이(석)
  • 감자폭탄(중식)
  • 저염단무지
  • 배추김치
  • 빅요구르트

1138.3kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

3월 28일 (토)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기야채죽_
  • 누룽지(자율)
  • 새송이한돈장조림
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 그릭요거트+잼,과일_
  • 꽈배기(완)

1187.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 28일 (토)중식

  • 찹쌀밥
  • 짜계치(짜장계란치즈라면)
  • 고추장찌개
  • 과일요거트샐러드(중식)
  • 맛쵸킹탕수육(석)
  • 파김치

1094.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 29일 (일)석식

  • 한돈목살필라프(석)
  • 감자크림스프(중식)
  • 오리엔탈샐러드
  • 슈프림양념치킨
  • 배추김치
  • 마늘빵(완)

1463.2kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

3월 29일 (일)조식

  • 찹쌀밥
  • 붓세
  • 오징어무국
  • 누룽지(자율)
  • 망고치즈샐러드_
  • 부대볶음_
  • 알타리무김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유

978.5kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 29일 (일)중식

  • 찰보리밥
  • 참깨수제비(석)
  • 연두부/부추양념장
  • 숙주미나리무침
  • 김치제육볶음
  • 깍두기
  • 구슬폴라포아이스크림

845.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 30일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 바지락순두부찌개(중식)
  • 오이달래무침
  • 햄.두부구이/김치볶음
  • 꽃도리탕(석)
  • 알타리무김치

704.9kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

3월 30일 (월)조식

  • 소시지볶음밥
  • 깨찰빵
  • 유부된장국
  • 누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(바나나)

874.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 30일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 고르곤졸라피자+꿀(석)
  • 도토리묵냉국(중식)
  • 양상추단호박샐러드(중식)
  • 숯불향쭈삼(쭈꾸미삼겹살)(중식)
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈

1091.5kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 31일 (화)석식

  • 보리밥
  • 해물칼국수
  • 브로콜리참깨무침
  • 너비아니전(중식)
  • 배추겉절이
  • 런(요구르트)

1135.7kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

3월 31일 (화)조식

  • 계란떡국_
  • 누룽지(자율)
  • 눈꽃제육덮밥
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(스테비아토마토)
  • 마들렌(레몬또는초코)

991.0kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

3월 31일 (화)중식

  • 취나물밥
  • 매운쇠고기떡국(중식)
  • 콥샐러드(중식)
  • 훈제오리채소구이
  • 배추김치
  • 머스터드소스
  • 부추양념장(밥)(중식)
  • 요거톡(초코볼&크런치)

861.4kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.