인천과학예술영재학교 2026년 7월 급식표

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7월 1일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 짬뽕(면)(석)
  • 청경채된장무침(석)
  • 맛동산탕수육(석)
  • 저염단무지
  • 배추김치

448.5kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

7월 1일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 몽블랑_
  • 두부된장찌개_
  • 누룽지(자율)
  • 춘천닭갈비_
  • 배추김치
  • 두유/검은콩두유
  • 우유/시리얼2
  • 과일(방울토마토)

1031.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 1일 (수)중식

  • 비빔밥(중식)
  • 오징어콩나물국(중식)
  • 명엽채간장볶음
  • 바싹돼지불고기(중식)
  • 들기름계란후라이
  • 열무김치
  • 비빔밥고추장(중식)
  • 썬키스트음료

965.7kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

7월 2일 (목)석식

  • 김가루밥(석)
  • 무어묵국(석)
  • 국물떡볶이(석)
  • (떡볶이토핑)소고기파채볶음(중식)
  • 튀김어묵(석)
  • 배추김치
  • 단무지무침

850.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 2일 (목)조식

  • 마파두부덮밥_
  • 들깨무채국
  • 누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 두유/검은콩두유
  • 우유/시리얼2
  • 햄치즈샌드위치
  • 과일(바나나)
  • 블루베리크림치즈찰떡

1214.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 2일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 열무비빔냉면
  • 토마토카프리제(중식)
  • 고칼슘왕돈까스/소스
  • 버터갈릭감자튀김
  • 알타리무김치

1819.8kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

7월 3일 (금)석식

  • 차조밥
  • 뼈해장국(석)
  • 꽈리고추메추리알장조림(석)
  • 김바사삭가자미구이
  • 석박지
  • 젤루조아(아이스크림)

989.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 3일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 애플/딸기크루아상파이
  • 얼갈이된장국_
  • 누룽지(자율)
  • 마늘햄전_
  • 구이김
  • 깍두기
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(체리)
  • 우유/시리얼2

999.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 3일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개(중식)
  • 들기름가지찜(중식)
  • 훈제오리구이
  • 깍두기
  • 깨먹는하트케이크
  • 깻잎무쌈/채소/홀그레인소스

1323.6kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

7월 4일 (토)석식

  • 기장밥
  • 장터국밥(석)
  • 콘샐러드
  • 김치제육볶음
  • 통두부구이(중식)
  • 문어닮은소떡/시즈닝(석)
  • 깍두기

1129.5kcal탄 36% · 단 24% · 지 40%

7월 4일 (토)조식

  • 강된장덮밥_
  • 누룽지(자율)
  • 김치만둣국_
  • 깍두기
  • 두유/검은콩두유
  • 우유/시리얼2
  • 메이플피칸파이
  • 그릭요거트+열대과일

998.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 4일 (토)중식

  • 녹두밥
  • 닭곰탕(석식)
  • 어묵볶음
  • 콩나물비빔라면(석)
  • 대파떡갈비/소스
  • 알타리무김치

1443.3kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

7월 5일 (일)석식

  • 찰옥수수밥
  • 해물잡채(석)
  • 시락국
  • 밀감샐러드
  • 춘천닭갈비(석)
  • 깍두기
  • 피크닉(청포도,사과)

762.3kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

7월 5일 (일)조식

  • 시금치베이컨볶음밥_
  • 누룽지(자율)
  • 김치찌개(돈육)_
  • 깍두기
  • 두유/검은콩두유
  • 우유/시리얼2
  • 아이스망고스틱
  • 카스테라꽈배기

966.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 5일 (일)중식

  • 달걀볶음밥(석)
  • 해물누룽지탕
  • 유니짜장소스(석)
  • 마라교자만두
  • 짜사이
  • 배추김치
  • 얼려먹는요구르트

1109.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 6일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 메밀막국수(석)
  • 얼갈이된장국
  • 불족발야채볶음
  • 배추김치
  • 말리주스(리치,패션후르츠)
  • 보리쌈장/쌈채소(중식)

1079.8kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 6일 (월)조식

  • 소보로비빔밥_
  • 반달와플
  • 오징어무국
  • 누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(자두)
  • 우유/시리얼2

1214.7kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 6일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 소고기샤브샤브국(중식)
  • 고춧잎나물
  • 과일리코타샐러드(중식)
  • 꽃도리탕(석)
  • 배추김치
  • 곤약젤리(쥬시쿨)

643.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 7일 (화)조식

  • 스팸마요주먹밥
  • 브레드푸딩_
  • 육개장_
  • 누룽지(자율)
  • 깍두기
  • 두유/검은콩두유
  • 우유/시리얼2
  • 과일(골드키위)

1095.6kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

7월 7일 (화)중식

  • 불고기필라프(석)
  • 몽블랑_
  • 애호박고추장찌개
  • 파스타샐러드2(중식)
  • 순후추치킨스테이크
  • 배추겉절이

1195.2kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%

7월 13일 (월)석식

  • 아비꼬st카레라이스(석)
  • 팽이미소된장국(석)
  • 망고샐러드(석)
  • 탄두리치킨(석)
  • 배추김치
  • 수제망고패션후르츠에이드

926.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 13일 (월)조식

  • 참치마요덮밥
  • 오븐에구운도넛
  • 김치어묵국_
  • 누룽지(자율)
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(블루베리)

1094.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 13일 (월)중식

  • 토핑유부초밥
  • 냉모밀(중식)
  • 토마토발사믹샐러드
  • 느타리버섯볶음
  • 직화불고기(완)
  • 배추김치

1372.1kcal탄 37% · 단 23% · 지 40%

7월 14일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 스팸짜글이(석)
  • 콩나물무침(석식)
  • 김치제육볶음
  • 깍두기
  • 막대아이스크림
  • 쌈채소/쌈장(중식)

944.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

7월 14일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 눈꽃치즈불닭
  • 붓세
  • 누룽지(자율)
  • 쇠고기미역국_
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(수박)

1059.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 14일 (화)중식

  • 소시지김밥
  • 무어묵국(석)
  • 국물떡볶이(석)
  • 강정소스
  • 저염단무지
  • 배추김치
  • 쥬시쿨(음료)

1803.9kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

7월 15일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 설렁탕/당면사리
  • 콩나물양념어묵(석)
  • 고등어김치조림
  • 후르츠샐러드
  • 석박지

1078.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 15일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 수제후렌치파이
  • 누룽지(자율)
  • 제육볶음_
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(파인애플)
  • 크래미달걀국_

1139.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 발아현미밥
  • 김치말이국수(동치미육수)
  • 제육볶음(중식)
  • 베이컨감자전
  • 깍두기
  • 키짱요구르트
  • 야채,쌈다시마/초장(중식)

1093.2kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 16일 (목)조식

  • 비빔밥(조식)
  • 몽블랑_
  • 들깨무채국
  • 누룽지(자율)
  • 계란후라이
  • 열무김치
  • 고추장(비빔밥용)
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(참외)

1077.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 20일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 자장면(석)
  • 계란짬뽕국(석)
  • 찹쌀탕수육(오븐)
  • 저염단무지
  • 배추김치
  • 빅요구르트

1057.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 20일 (월)조식

  • 강된장덮밥_
  • 굴림만둣국_
  • 누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 두유/검은콩두유
  • 우유/시리얼2
  • 과일(열대과일)
  • 치즈모닝소금빵

1053.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 20일 (월)중식

  • 녹두밥
  • 잡채(중식)
  • 누룽지들깨삼계탕(중식)
  • 아삭고추된장무침
  • 도토리묵/양념장(중식)
  • 배추겉절이
  • 과일(수박)

661.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 21일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 뉴욕칠리핫도그(석)
  • 크림파스타(중식)
  • 바질토마토샐러드(석)
  • 야채모둠피클
  • 깍두기
  • 옥수수스프

1282.5kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 21일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 콘치즈또띠아
  • 근대된장국
  • 누룽지(자율)
  • 닭감자조림_
  • 배추김치
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(블루베리)
  • 우유/시리얼2

1087.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 21일 (화)중식

  • 참치마요생채비빔밥(석)
  • 팽이미소된장국(석)
  • 샐러드(파인드레싱)
  • 레몬에이드팝
  • 감자칩치즈구이(중식)
  • 백김치

1023.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 22일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 해우막국수(석)
  • 얼큰순두부찌개
  • 춘천닭갈비(석)
  • 배추김치
  • 플리또(음료)
  • 깻잎무쌈

900.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 22일 (수)조식

  • 베이컨김치볶음밥_
  • 플라워파이
  • 미역장국
  • 누룽지(자율)
  • 해쉬브라운
  • 깍두기
  • 두유/검은콩두유
  • 우유/시리얼2
  • 과일(파인애플)

1043.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 22일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 단호박스프(중식)
  • 치즈오븐스파게티
  • 돌김자반
  • 수제안심돈까스
  • 야채모둠피클
  • 깍두기

1246.7kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

7월 23일 (목)석식

  • 목살김치볶음밥(중식)
  • 꼬치어묵
  • 어묵우동(석)
  • 황도샐러드(석)
  • 근대된장무침
  • 만두강정(석)
  • 깍두기

1177.4kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 23일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 브라운빵/망고버터
  • 누룽지(자율)
  • 김치수제비국_
  • 간장돼지불고기_
  • 깍두기
  • 두유/검은콩두유
  • 우유/시리얼2
  • 과일(바나나)

1205.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 23일 (목)중식

  • 크림뇨끼(석)
  • 야채된장찌개(석)
  • 블루베리샐러드
  • 매콤치킨마요덮밥(석)
  • 배추김치
  • 따옴아이스(귤파인애플)

1179.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 24일 (금)조식

  • 간장계란밥
  • 깨찰빵
  • 누룽지(자율)
  • 참치김치찌개_
  • 소시지전(완)
  • 깍두기
  • 두유/검은콩두유
  • 우유/시리얼2
  • 과일(수박)

1106.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.