인천과학예술영재학교 2026년 11월 급식표

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11월 3일 (화)석식

  • 기장밥
  • 홍합어묵국(석)
  • 떡도리탕
  • 브로콜리초무침
  • 배추김치
  • 타코야끼(석)
  • 명란맛김

686.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

11월 3일 (화)조식

  • 스팸마요덮밥_
  • 유부김치국_
  • 누룽지(자율)
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(블루베리)
  • 초코찰보루빵_

1124.4kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

11월 3일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 미소된장국
  • 마왕족발(중식)
  • 복숭아사과샐러드(중식)
  • 무말랭이
  • 요거톡(스타볼)
  • 쌈채소/쌈장(중식)

1051.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

11월 4일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 시금치된장국
  • 치즈계란찜(중식)
  • 숯불향쭈삼(쭈꾸미삼겹살)(석)
  • 초당옥수수볼
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈

1168.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

11월 4일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 김치낙지죽
  • 누룽지(자율)
  • 한돈메추리알장조림_
  • 플라워에그타르트(골드키위)
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 과일(사과)
  • 두유/검은콩두유

998.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

11월 4일 (수)중식

  • 꼬막비빔밥(중식)
  • 소고기무국
  • 숙주미나리무침
  • 통닭구이(반각)
  • 배추겉절이
  • 에너지랑음료

764.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

11월 5일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 잔치국수(석)
  • 취나물볶음
  • 갈릭치즈샐러드(석)
  • 크치치까스/강정소스
  • 깍두기
  • 아침에주스(음료)

877.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

11월 5일 (목)조식

  • 강된장덮밥_
  • 누룽지(자율)
  • 무어묵국_
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 망고크로플

902.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

11월 5일 (목)중식

  • 차조밥
  • 야채모양찐빵
  • 조개탕
  • 제육볶음(중식)
  • 팽이버섯전(오븐)(중식)
  • 깍두기
  • 야채,쌈다시마/초장(중식)

751.6kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

11월 6일 (금)석식

  • 완두콩밥
  • 알탕(석)
  • 돼지고기숙주찜(석)
  • 알타리무김치
  • 초코우유
  • 치킨텐더또띠아랩(석)

1449.4kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

11월 6일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥_
  • 누룽지(자율)
  • 콩나물부추무침_
  • 마늘햄전_
  • 석박지
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 사과빵_
  • 과일(파인애플)

1054.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

11월 6일 (금)중식

  • 소고기콩나물밥(중식)
  • 얼갈이된장국
  • 두부조림(돈육)(중식)
  • 유자샐러드
  • 용가리치킨/머스터드소스
  • 배추김치
  • 부추양념장(밥)(중식)
  • 런(요구르트)

1354.0kcal탄 33% · 단 12% · 지 55%

11월 7일 (토)석식

  • 찰옥수수밥
  • 강릉초당순두부백탕(석)
  • 춘천닭갈비(석)
  • 들기름김치볶음
  • 스팸두부구이
  • 나박김치
  • 부추양념장

894.5kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

11월 7일 (토)조식

  • 찹쌀밥
  • 콩나물국_
  • 누룽지(자율)
  • 부대볶음_
  • 깍두기
  • 초코바나나빵
  • 과일(배)
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유

1064.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

11월 7일 (토)중식

  • 후리가케밥
  • 무어묵국(핑크퐁)
  • 두끼떡볶이(석식)
  • 순대튀김(완)
  • 깍두기
  • 쥬시쿨에이드(음료)

1184.8kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

11월 8일 (일)석식

  • 멕시칸칠리볶음밥
  • 감자크림스프(중식)
  • 나쵸샐러드(석)
  • 명태까스어니언소스
  • 배추김치
  • 양배추피클
  • 구슬폴라포아이스크림

883.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

11월 8일 (일)조식

  • 장조림버터볶음밥_
  • 붓세
  • 누룽지(자율)
  • 조랭이떡국_
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(방울토마토)

817.9kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

11월 8일 (일)중식

  • 야채된장찌개(석)
  • 양배추샐러드(케요네즈)(중식)
  • 매콤치킨마요덮밥(석)
  • 버터갈릭감자튀김
  • 배추김치
  • 키짱요구르트

1189.0kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

11월 9일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비(중식)
  • 들기름가지찜(중식)
  • 매운돼지갈비찜(석)
  • 토마토발사믹샐러드
  • 동치미
  • 과일(귤)

1050.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

11월 9일 (월)조식

  • 고추참치소보로비빔밥
  • 새우무국_
  • 누룽지(자율)
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 초코롱스틱
  • 과일(파인애플)

955.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

11월 9일 (월)중식

  • 비빔밥(중식)
  • 들깨미역국(중식)
  • 들기름계란후라이
  • 김치메밀전병(중식)
  • 문어샐러드
  • 열무김치
  • 덴마크드링킹요구르트
  • 약고추장(소고기)

1004.8kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

11월 10일 (화)석식

  • 전복톳밥(중식)
  • 얼큰순두부찌개
  • 고추장오리불고기(석)
  • 배추김치
  • 부추양념장(밥)(중식)
  • 비타500음료
  • 깻잎무쌈절임(완)

502.3kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

11월 10일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 두부된장찌개_
  • 누룽지(자율)
  • 닭감자조림_
  • 열무김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(스테비아토마토)
  • 파인애플팬케이크_

1090.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

11월 10일 (화)중식

  • 완두콩밥
  • 단호박스프(중식)
  • 미트토마토스파게티(중식)
  • 황도샐러드(석)
  • 고칼슘왕돈까스/소스
  • 야채모둠피클
  • 배추김치

987.7kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

11월 11일 (수)석식

  • 하이라이스(석)
  • 브리오슈버거
  • 김치콩나물국
  • 케이준감자튀김(석)
  • 할리피뇨피클
  • 깍두기
  • 쥬시쿨(음료)

1292.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

11월 11일 (수)조식

  • 마파두부덮밥_
  • 누룽지(자율)
  • 소고기무국
  • 배추김치
  • 초코떡빼로
  • 우유/시리얼
  • 과일(사과)
  • 두유/검은콩두유

977.7kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

11월 11일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 열무비빔국수(중식)
  • 애호박고추장찌개
  • 통삼겹오븐구이
  • 고사리구이(중식)
  • 보쌈김치
  • 빼빼로
  • 보리쌈장/쌈채소(중식)

1062.7kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

11월 12일 (목)석식

  • 기장밥
  • 햄모둠찌개(석)
  • 양상추에그마요샐러드(석)
  • 참나물꼬막무침(중식)
  • 만두강정(석)
  • 깍두기
  • 깍두기요거트

1576.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

11월 12일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 전복죽_
  • 누룽지(자율)
  • 비엔나소시지어묵볶음_
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 아이스망고스틱
  • 블루베리롤케이크

1036.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

11월 12일 (목)중식

  • 차조밥
  • 아츄(아이스크림츄러스)
  • 장터국밥(중식)
  • 닭감자조림(석)
  • 도라지오이무침
  • 콘치즈구이(중식)
  • 배추김치

1135.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

11월 13일 (금)조식

  • 간장계란밥
  • 누룽지(자율)
  • 참치김치찌개_
  • 수제복숭아파이_
  • 소시지전(완)
  • 깍두기
  • 단감
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유

1145.6kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

11월 13일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 뼈해장국(중식)
  • 블루베리샐러드
  • 매콤순두부찜
  • 대구살구이(꿀토마토소스)
  • 석박지
  • 액티비아(요구르트)

910.5kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

11월 16일 (월)석식

  • 차돌김치볶음밥
  • 청양풍해물볶음우동
  • 유부전골(중식)
  • 흑임자샐러드
  • 깍두기
  • 갈떡갈떡

1101.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

11월 16일 (월)조식

  • 소고기부추덮밥
  • 누룽지(자율)
  • 굴림만두짬뽕국_
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(블루베리)
  • 카스테라꽈배기

1068.7kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

11월 16일 (월)중식

  • 아비꼬st카레라이스(중식)
  • 얼갈이된장국
  • 오이부추무침(중식)
  • 크런치치킨까스/시즈닝(중식)
  • 오코노미야끼
  • 배추김치

1271.3kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

11월 17일 (화)석식

  • 마파두부덮밥(석)
  • 계란파국(석)
  • 옥수수그린샐러드(중식)
  • 치폴레핫도그
  • 깍두기
  • 감귤즙(음료)

1080.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

11월 17일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 돼지고기짜글이_
  • 누룽지(자율)
  • 소시지야채볶음_
  • 플라워에그타르트(사과)
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(귤)

980.6kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

11월 17일 (화)중식

  • 기장밥
  • 매운쇠고기떡국(중식)
  • 간장사태보쌈(중식)
  • 오징어미나리무침(중식)
  • 보쌈김치
  • 과일요거트음료
  • 보리쌈장/쌈채소(중식)

1104.2kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

11월 18일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 페스츄리컵스프(중식)
  • 상하이파스타(석)
  • 망고샐러드(석)
  • 트러플청양크림함박스테이크
  • 야채모둠피클
  • 배추김치

923.4kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

11월 18일 (수)조식

  • 비빔밥(조식)
  • 쿠키번
  • 계란파국_
  • 누룽지(자율)
  • 구이김
  • 열무김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(블랙사파이어포도)
  • 약고추장(소고기)

934.7kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

11월 18일 (수)중식

  • 발아현미밥
  • 돈육김치찌개(중식)
  • 새송이고추장무침
  • 훈제통오리스테이크/소스(석)
  • 배추김치
  • 앙버터호두과자
  • 깻잎무쌈

874.4kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

11월 19일 (목)석식

  • 병아리콩밥
  • 건새우아욱된장국
  • 콩나물김가루무침(석)
  • 캠핑구이(석)
  • 보쌈김치
  • 오라떼
  • 보리쌈장/쌈채소(중식)

740.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

11월 19일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 강릉초당순두부백탕_
  • 누룽지(자율)
  • 춘천닭갈비_
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 과일(사과)
  • 두유/검은콩두유
  • 블루베리크림치즈찰떡

1080.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

11월 19일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 가리비짬뽕(중식)
  • 유린기(중식)
  • 꼬들단무지무침
  • 감자칩치즈구이(중식)
  • 배추김치
  • 바나나우유(200ml)

1053.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

11월 20일 (금)석식

  • 흑미밥
  • 꼬치어묵국
  • 콩나물비빔라면(석)
  • 후르츠샐러드
  • 왕돈까스(하이포크)/소스
  • 깍두기
  • 런(요구르트)

1403.6kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%

11월 20일 (금)조식

  • 유부장국
  • 누룽지(자율)
  • 갈비만두_
  • 오징어덮밥
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 롤케이크(딸기,초코)
  • 과일(바나나)

1382.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

11월 20일 (금)중식

  • 차조밥
  • 스팸짜글이(중식)
  • 찜닭(중식)
  • 톳두부무침
  • 사과요거트땅콩샐러드
  • 깍두기
  • 회오리감자(스노윙)

1120.2kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

11월 21일 (토)석식

  • 녹두밥
  • 동대문닭한마리탕
  • 닭한마리탕부추무침
  • 견과류멸치볶음
  • 머쉬룸떡갈비
  • 석박지
  • 막대아이스크림

883.9kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

11월 21일 (토)조식

  • 찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 누룽지(자율)
  • 김치제육볶음_
  • 알타리무김치
  • 과일(배)
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 마들렌(레몬또는초코)

983.5kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

11월 21일 (토)중식

  • 김가루밥(석)
  • 순두부계란탕
  • 크림카레떡볶이(석식)
  • 김말이튀김(석)
  • 저염단무지
  • 배추김치
  • 쥬시쿨(음료)

1140.2kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

11월 22일 (일)석식

  • 기장밥
  • 피자호빵
  • 소고기샤브샤브국(석)
  • 간장돼지갈비찜(중식)
  • 근대고추장무침
  • 배추김치

673.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

11월 22일 (일)조식

  • 데리야끼치킨덮밥_
  • 생크림오믈렛
  • 고추장찌개
  • 누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(꿀자몽)

992.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

11월 22일 (일)중식

  • 찹쌀밥
  • 콩나물해장라면
  • 맛쵸킹탕수육
  • 알배추샐러드
  • 배추김치
  • 탄산수(음료)

1276.8kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

11월 23일 (월)석식

  • 차조밥
  • 설렁탕/소면사리
  • 연근떡갈비야채볶음
  • 올방개묵무침
  • 청포도구슬치즈샐러드(중식)
  • 석박지

1189.9kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

11월 23일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 김치어묵국_
  • 누룽지(자율)
  • 데리야끼훈제오리_
  • 깍두기
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(블루베리)
  • 우리밀초코파이

1026.5kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

11월 23일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 순대국(중식)
  • 망고샐러드(석)
  • 참나물무침(석)
  • 김바사삭가자미구이
  • 문어닮은소떡/시즈닝(석)
  • 석박지
  • (국밥)다대기

1270.9kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

11월 24일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 유니짜장소스(석)
  • 고기짬뽕국(석)
  • 토마토카프리제(중식)
  • 어향가지튀김(석)
  • 군만두(석)
  • 저염단무지
  • 배추김치

748.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

11월 24일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 누룽지(자율)
  • 쇠고기미역국_
  • 제육볶음_
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 마시멜로우크로와상_
  • 과일(꿀토마토)

1024.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

11월 24일 (화)중식

  • 참치마요생채비빔밥(중식)
  • 소고기배추된장국
  • 모둠과일샐러드(중식)
  • 초당옥수수버터구이
  • 너비아니전(중식)
  • 배추김치

934.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

11월 25일 (수)석식

  • 소시지오므라이스
  • 크림카레우동(석)
  • 김치콩나물국(황태채)
  • 무배생채(석)
  • 유자샐러드
  • 깍두기
  • 델몬트드링크

1016.1kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

11월 25일 (수)조식

  • 아보카도연어덮밥(회X)
  • 셀프모닝빵샌드위치
  • 미소장국
  • 누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과일(바나나)

979.1kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

11월 25일 (수)중식

  • 스팸갓김치볶음밥(중식)
  • 온모밀(중식)
  • 단호박조림(중식)
  • 시저샐러드(중식)
  • 자메이카닭봉구이
  • 깍두기
  • 비타민C젤리

1230.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

11월 26일 (목)석식

  • 곤드레나물밥양념장
  • 얼갈이된장국
  • 오삼불고기(중식)
  • 계란프리타타(석)
  • 배추겉절이
  • 오레오쉐이크

1110.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

11월 26일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 얼갈이된장국_
  • 누룽지(자율)
  • 옥수수치즈닭갈비_
  • 알타리무김치
  • 우유/시리얼
  • 과일(사과)
  • 두유/검은콩두유
  • 밤식빵

1055.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

11월 26일 (목)중식

  • 녹두밥
  • 닭곰탕(중식)
  • 갈치무조림(중식)
  • 시금치무침(석)
  • 오징어김치전
  • 석박지
  • 핫도그(급식대가)

1198.7kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

11월 27일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 콩나물불고기_
  • 계란떡국_
  • 누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 과카몰리토스트
  • 과일(홍시)

1118.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

11월 27일 (금)중식

  • 기장밥
  • 시락국
  • 묵은지수육삼합(중식)
  • 파프리카된장무침
  • 배추겉절이
  • ice녹차라떼(중식)
  • 상추쌈우렁쌈장

759.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

11월 30일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 마라탕(석)
  • 황도샐러드(석)
  • 돌김자반
  • 레몬크림새우
  • 저염단무지
  • 배추김치

738.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

11월 30일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 누룽지(자율)
  • 장터국밥_
  • 블루베리치즈샐러드_
  • 햄전_
  • 석박지
  • 우유/시리얼
  • 두유/검은콩두유
  • 애플턴오버_

1456.9kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

11월 30일 (월)중식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개(중식)
  • 깻잎샐러드(중식)
  • 미나리소불고기(중식)
  • 깍두기
  • 잔망요것(초코링)
  • 치킨퀘사디아

1434.0kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.