3월 3일 (화)중식
- 잡곡밥
- 봄동된장국
- 진미채고추장볶음
- 삼겹살구이(고)
- 배추김치
- 정원대보름넛츠
- 미니케이크
- 상추쌈
- 해바라기쌈장
1128.5kcal탄 33% · 단 17% · 지 50%
인천미래생활고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 현미밥
- 쇠고기미역국
- 시금치고추장무침
- 호랑이치킨
- 총각김치
- 요거타임
843.5kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%
3월 5일 (목)중식
- 보리밥
- 순살감자탕
- 콩나물무침
- 쭈꾸미낙지볶음
- 김치전
- 석박지
- 딸기
725.2kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
3월 6일 (금)중식
- 김가루밥(주먹밥)
- 달걀파국
- 오이깍두기
- 국물떡볶이
- 불닭치즈고로케
- 초코우유
918.1kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
3월 9일 (월)중식
- 차수수밥
- 부대찌개
- 가자미살감자조림(고)
- 치커리사과무침(유자청)
- 핫도그
- 깍두기
883.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 10일 (화)중식
- 카레라이스(고)
- 콩나물국(자율)
- 참나물배겉절이
- 목살스테이크
- 배추김치
- 구슬아이스크림
828.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
3월 11일 (수)중식
- 곤드레나물밥(고)
- 다시마무채국
- 메추리알표고조림
- 뼈없는닭갈비(고)
- 배추김치
- 오렌지
667.6kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%
3월 12일 (목)중식
- 미니밥
- 돈코츠라멘
- 양배추샐러드(그릭콘소스)
- 타코야끼
- 배추김치
- 야쿠르트(거꾸로먹는)
1161.0kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
3월 13일 (금)중식
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 도토리묵무침
- 돈갈비바베큐볶음
- 배추김치
- 구이김
- 애플파이
1008.0kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
3월 16일 (월)중식
- 보리밥
- 우엉잡채
- 순대볶음(고)
- 배추김치
- 비요뜨
- 육개장
894.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
3월 17일 (화)중식
- 잡곡밥
- 꼬지어묵국
- 시래기코다리조림
- 열대과일(파인애플드레싱)
- 계란말이
- 배추김치
- 미니초코파이
758.6kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
3월 18일 (수)중식
- 클로렐라쌀밥
- 배추된장국
- 두부+돈육김치볶음
- 깍두기
- 치킨버거
- 음료-애사비소다
1080.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
3월 19일 (목)중식
- 흑미밥
- 마라탕
- 오이양파무침
- 버섯탕수&치킨탕수
- 단무지/깍두기(자율)
- 씨없는 포도
749.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
3월 20일 (금)중식
- 콩나물밥
- 차돌박이된장국
- 딸기어린잎채소샐러드
- 경양식돈까스(미래)소스
- 배추김치
- 양념간장
796.3kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%
3월 23일 (월)중식
- 귀리밥
- 돼지국밥(고등)
- 미트볼케찹조림
- 방울오징어꽈리고추볶음
- 총각김치
- 요구르트(뽀로로)
943.6kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
3월 24일 (화)중식
- 햄볶음밥
- 김치콩나물국
- 해물볶음우동(고)
- 고추마요치킨
- 깍두기
- 사과
858.0kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%
3월 25일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 돼지LA갈비찜(고)
- 불닭소스팽이버섯
- 배추김치
- 쁘띠첼
804.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
3월 26일 (목)중식
- 흑미밥
- 꽃게찌개
- 참나물무침
- 생선까스
- 배추김치
- 꿀떡
- 딸기우유
- 알새우칩
706.6kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
3월 27일 (금)중식
- 보리밥
- 들깨순두부찌개
- 호박베이컨볶음(고)
- 배추김치
- 생크림딸기와플
- 무쌈-고
- 오리불고기(고)
887.4kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
3월 30일 (월)중식
- 차조밥
- 조랭이떡국
- 두부조림
- 돼지훈제+(또띠아+야채모듬)
- 콩나물무침(매콤)
- 총각김치
- 피크닉주스(200ml)
998.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
3월 31일 (화)중식
- 산채비빔밥
- 유부파국
- 쇠고기볶음고추장
- 계란후라이
- 닭꼬치(100 g)
- 동치미
- 바나나맛우유(라이트)240ml
994.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.