인천남부초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비매운찜
  • 오이도라지생채
  • 잡채
  • 배추김치
  • 두바이식초코롤

804.6kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

  • 기장밥
  • 두부미소된장국(중)
  • 해물굴소스볶음
  • 우엉어묵볶음
  • 한우한돈떡갈비
  • 총각김치
  • 오렌지

645.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 6일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 안매운불향짬뽕
  • 그린샐러드/파인소스
  • 새송이버섯피망볶음
  • 비건함박스테이크
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트

581.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • 쇠고기우엉야채볶음밥/
  • 맑은유부장국
  • 국산무말랭이무침
  • 치즈품은카츠
  • 배추김치
  • 카카오아이스슈

545.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

  • 보리밥
  • 바지락콩나물국/
  • 야채떡볶이
  • 훈제오리숙주볶음
  • 브로콜리햄볶음
  • 열무김치
  • 사과

644.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • 기장밥
  • 갈비탕
  • 야채달걀찜(중)
  • 콩나물무침
  • 가자미살강정
  • 깍두기
  • 우리밀붕어빵

777.2kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

  • 보리밥
  • 참치김치볶음
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 김자반
  • 햄전
  • 샤인머스켓
  • 차돌박이청국장찌개

692.6kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 14일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 시금치나물
  • 콘후레이크과일샐러드
  • 허니프링글치킨
  • 배추김치

594.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 쌀국수
  • 두반장오이무침
  • 전복해물볶음
  • 가지튀김/양념장
  • 깍두기
  • 요거트(블루베리맛)

539.9kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 현미찹쌀밥
  • 두부호박된장찌개/
  • 돼지갈비매운찜
  • 꼬들꼬들오이지무침
  • 알리오올리오해물스파게티
  • 배추김치
  • 이오요구르트

854.0kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 19일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 황태채미역국
  • 오이생채
  • 버섯당면소불고기
  • 야채달걀말이
  • 깍두기
  • 파인애플(골드)

587.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

  • 보리밥
  • 돈편육/쌈장/
  • 쫄면야채무침
  • 청포묵김무침
  • 에그타르트(반제)
  • 열무김치
  • 오징어무찌개/

832.2kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 김자반미니밥
  • 토마토소스스파게티
  • 거꾸로야쿠르트
  • 불고기버거(미니)
  • 모듬피클(수제)
  • 브로콜리크림스프/

855.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

  • 차조밥
  • 잔치국수/
  • 메추리알곤약장조림
  • 비건김치만두
  • 김부각
  • 데리야끼수비드연어
  • 배추김치

667.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 23일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 시금치바지락된장국/
  • 토마토그린샐러드/오리엔탈소스
  • 명엽채볶음/
  • 등갈비바베큐폭립
  • 배추김치
  • 유기농요구르트

734.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥
  • 한우나주곰탕
  • 콘후레이크과일샐러드
  • 미역줄기볶음
  • 코다리양념구이
  • 깍두기
  • 버터떡

684.0kcal탄 56% · 단 30% · 지 14%

10월 27일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 방울어묵국
  • 안동찜닭
  • 청경채된장무침
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 감말랭이

629.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

  • 오색나물비빔밥/
  • 달걀파국
  • 돼지LA갈비찜
  • 아몬드멸치볶음
  • 쇠고기고추장
  • 깍두기
  • 귤

705.1kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

  • 보리밥
  • 사과오이샐러드
  • 부들어묵볶음/
  • 가자미살버터구이
  • 배추김치
  • 야쿠르트(엠프로키즈)
  • 육개장

566.6kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 감자옹심이국
  • 묵은지돼지갈비찜
  • 시금치나물
  • 총각김치
  • 애플망고라떼
  • 개별김

686.6kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.