영종중학교 2026년 7월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

후리카케밥(추가)
돈코츠라멘
떡츠쿠네꼬치
포기김치
깔라만시에이드
슬림단무지

1300.7kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 2일 (목)중식

칼슘찰흑미밥
바지락살미역국
버섯소불고기
오징어김치전
총각김치
자두

779.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

칼슘찰현미밥
마라탕
꿔바로우/깔라만시소스
포기김치
트로피칼후르츠그릭샐러드

853.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 6일 (월)중식

칼슘찰보리밥
부대햄찌개
도토리묵쑥갓무침
등심돈까스/로즈마리소스
열무김치
아이스망고바

886.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

칼슘찰흑미밥
뼈없는감자탕
연어스테이크/어니언소스
석박지
천도복숭아
까르보불닭떡볶이

811.1kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 8일 (수)중식

팽이미역장국
가든샐러드/홍시드레싱(추가)
참치김치덮밥
뱅글뱅글소세지
총각김치
사르르미니배

651.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 9일 (목)중식

칼슘찰현미밥
꽃게된장찌개
매운돈갈비찜
아몬드시리얼잔멸치볶음
백김치
엄마는외계인

996.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 10일 (금)중식

칼슘율무밥
숙주나물무침
가자미웨지감자구이/레몬크림드레싱
포기김치
산양요거트야채밸런스
해물순두부찌개

714.0kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 13일 (월)중식

칼슘12곡잡곡밥
김치콩나물국
분모자매콤순살찜닭
싸먹는오리햄슬라이스
깍두기
아이스홍시

773.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 14일 (화)중식

칼슘찰압맥밥
바지락된장찌개
달걀찜
오이깍두기
제육김치볶음
납작복숭아허니그린티

741.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

칼슘찰흑미밥
닭다리누룽지삼계탕
꼬들오이지무침(추가)
갑오징어쭈꾸미떡볶음
석박지
수박

656.9kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

7월 16일 (목)중식

칼슘찰차조밥
설렁탕/소면사리
애호박새우살볶음
세모가자미까스/치폴레소스
깍두기
아이스슈

682.5kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 20일 (월)중식

칼슘찰기장밥
감자옹심이국
들기름막국수
춘천닭갈비
포기김치
자두

938.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 21일 (화)중식

칼슘찰흑미밥
쇠고기장조림
스팸구이/케첩
깍두기
멜론
참치김치찌개

827.5kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

7월 22일 (수)중식

추가밥/김자반
불향해물짬뽕
레몬크림새우샐러드
포기김치
우베케이크
슬림단무지무침

656.3kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.