영종중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

칼슘찰보리밥
밤송이초코파이
떡돼지갈비찜
오이깍두기
참치김치볶음
우렁살두부된장찌개

904.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

칼슘찰현미밥
카레소스
가든샐러드/딸기요거트드레싱
닭다리후라이드/치즈스틱
포기김치
ABC착즙쥬스

900.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

칼슘찰흑미밥
부대햄찌개
숯불향연어스테이크
포기김치
샤인머스캣
분모자로제떡볶이

802.2kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 7일 (수)중식

칼슘찰차조밥
황태계란국
뮤즐리잔멸치볶음
춘천닭갈비
포기김치
망고요거트

775.2kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

칼슘찰옥수수알밥
고추장숯불갈비맛구이
포기김치
한글날케이크
두부된장찌개
상추깻잎쌈/쌈장

742.3kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

칼슘찰현미밥
바지락살아욱국
크래미숙주나물무침
묵은지갈비찜
총각김치
보코치니샤인샐러드

789.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

칼슘찰흑미밥
닭다리누룽지삼계탕
꼬들오이지무침
쭈꾸미치즈떡볶음
포기김치
골드파인애플

737.6kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

10월 14일 (수)중식

나물비빔밥/약고추장/달걀후라이
맑은콩나물국
뿌링클치파이
포기김치
캐플쥬스

613.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

칼슘찰기장밥
버섯소불고기
불닭맛김
포기김치
양쯔간루요거트
해물순두부찌개

828.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

칼슘율무밥
돈등뼈감자탕
햄미역줄기볶음
매콤숯불삼치강정
깍두기
런요구르트

869.2kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

칼슘혼합잡곡밥
갈비탕
꼬시래기초무침
제육김치볶음/온두부
깍두기
스트링치즈

883.2kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

10월 20일 (화)중식

칼슘유기농밤밥
홍합살미역국
고등어묵은지조림
계란말이/케첩
총각김치
사과한쪽

599.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 21일 (수)중식

칼슘12곡잡곡밥
마라탕
가든샐러드/망고드레싱
꿔바로우/레몬탕수소스
포기김치
돈시몬오렌지주스

968.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

오색찰현미밥
근대된장국
통마늘목살구이/쌈장
포기김치
요거트아이스크림/감자츄러스
상추깻잎쌈(추가)

827.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

칼슘혼합잡곡밥
도토리묵쑥갓무침
달고기까스/화이트갈릭소스
총각김치
반쪽골드키위
돈목살김치찌개

580.8kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 26일 (월)중식

칼슘누룽현미밥
아몬드잔멸치볶음
리얼치즈블럭돈까스/소스
석박지
딸기샤인샤베트
육개장

714.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

칼슘찰현미밥
얼갈이된장국
매운돈갈비찜
감자채볶음
포기김치
감홍사과

764.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

오므라이스/토네이도소세지
유부팽이장국
통새우꼬치/핫칠리소스
포기김치
포도즙

892.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 29일 (목)중식

칼슘찰기장밥
삼치무조림
콩나물어묵잡채
총각김치
반쪽바나나
꽃게매운탕

636.7kcal탄 69% · 단 23% · 지 8%

10월 30일 (금)중식

칼슘찰흑미밥
오징어무국
닭다리오븐구이
포기김치
바바리안도넛
시저샐러드

1008.5kcal탄 38% · 단 22% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.