제물포여자중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 오이달래무침
  • 견과류멸치볶음
  • 배추김치
  • 밀크초코볼케익

724.8kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

3월 4일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 미트소스스파게티
  • 케이준감자튀김
  • 통콘수제피자
  • 깍두기
  • 애사비소다음료
  • 모듬피클
  • 크림스프

881.6kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

3월 5일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국밥
  • 오이고추쌈장무침
  • 삼치데리야끼구이
  • 섞박지
  • 요거트과일샐러드

729.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

3월 6일 (금)중식

  • 산채비빔밥
  • 바지락냉이된장국
  • 청포묵김가루무침
  • 약고추장
  • 뽀득핫도그/케찹
  • 배추겉절이
  • 자몽허니블랙티

651.7kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

3월 9일 (월)중식

  • 차조밥
  • 근대된장국
  • 꽈리고추계란장조림
  • 돈육김치볶음
  • 온두부
  • 총각김치
  • 요거트음료(사과)

702.8kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

3월 10일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 돌나물사과무침
  • 감자채피망볶음
  • 블랙페퍼연어스테이크
  • 깍두기
  • 곡물과자
  • 부대찌개

597.0kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

3월 11일 (수)중식

  • 숯불지코바치밥
  • 유부장국
  • 만다린샐러드
  • 고구마츄러스맛탕
  • 배추김치
  • 샤인머스캣주스

778.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

  • 현미밥
  • 버섯매운탕
  • 청양풍등갈비찜
  • 애호박새우젓볶음
  • 에그랑땡/케찹
  • 배추김치
  • 매실음료

753.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 13일 (금)중식

  • 김가루양념밥
  • 모둠어묵국
  • 별떡볶이
  • 꼬마김말이&오징어튀김
  • 쁘띠쿨자두
  • 두바이쫀득초코떡
  • 한입단무지

784.6kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

3월 16일 (월)중식

  • 율무밥
  • 비빔막국수
  • 돈육보쌈
  • 보쌈김치
  • 쌈장
  • 애플망고음료
  • 깻잎쌈
  • 우렁살된장찌개
  • 상추쌈

1077.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 17일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 맑은콩나물국
  • 유채나물무침
  • 오징어볶음/소면
  • 감자채전/초간장
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

923.3kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%

3월 18일 (수)중식

  • 자장라이스
  • 계란파국
  • 짜사이채무침
  • 통다리살유린기
  • 배추김치
  • 라임&레몬음료

772.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 19일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 옹심이감자국
  • 순살치즈불닭
  • 미역줄기맛살볶음
  • 배추김치
  • 과일(천혜향)
  • 연두부/양념장

890.5kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

3월 20일 (금)중식

  • 함박오므라이스
  • 팽이버섯장국
  • 그린샐러드/키위D
  • 미키크로켓/케찹
  • 깍두기
  • 딸바라떼

1073.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 23일 (월)중식

  • 곤드레밥/달래양념장
  • 숙주무채장아찌무침
  • 고추장오리불고기
  • 배추겉절이
  • 자두음료
  • 순두부백탕

823.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 24일 (화)중식

  • 서리태밥
  • 쫄면야채무침
  • 건파래볶음
  • 바삭명태까스/소스
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 참치김치찌개

1053.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 25일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 장각삼계탕
  • 도토리묵야채무침
  • 수제부추전
  • 섞박지
  • 구슬아이스크림

973.0kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

3월 26일 (목)중식

  • 기장밥
  • 조랭이떡국
  • 수제양념깻잎찜
  • 제육볶음
  • 달고기두부전
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티

824.3kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

3월 27일 (금)중식

  • 옥수수밥
  • 미니우동
  • 양배추샐러드/흑임자D
  • 경양식돈까스/소스
  • 배추김치
  • 스트로베리치젤리
  • 꼬들단무지

867.5kcal탄 44% · 단 8% · 지 48%

3월 30일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 에그타르트
  • 고추장감자조림
  • 치커리사과무침
  • 버섯소불고기
  • 배추김치
  • 꽃게탕

924.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 31일 (화)중식

  • 기장밥
  • 우엉떡잡채
  • 참나물겉절이
  • 임연수카레구이
  • 깍두기
  • 짜요짜요
  • 순살우거지감자탕

882.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.