인천금마초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 흰밥
  • 햄돼지고기짜글이
  • 해산물카프레제샐러드+칠리소스
  • 파닭튀김(땅콩포함)
  • 감자부각
  • 배추김치

682.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 꽁보리밥
  • 쟁반막국수(땅콩포함)
  • 시금치된장국
  • 보쌈
  • 게맛살콘치즈구이
  • 배추겉절이
  • 쌈장
  • 상추쌈

826.8kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 7일 (수)중식

  • 현미밥
  • 매운콩나물국
  • 우사태연근조림
  • 햇고구마순된장무침
  • 짜장떡볶이
  • 배추김치
  • 귤

614.4kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

10월 8일 (목)중식

  • 김치볶음밥
  • 어니언스프
  • 양념꼬치어묵
  • 구운채소훈제닭샐러드
  • 깍두기
  • 김구이

629.7kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 12일 (월)중식

  • 흰밥
  • 굴림만두양지떡국
  • 가자미조림
  • 방풍나물된장무침
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 김구이

665.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

  • 수수밥
  • 콩나물김치국
  • 바베큐폭찹
  • 연어무화과샐러드
  • 무말랭이무침
  • 깍두기
  • 스트링치즈

564.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 흰밥
  • 쇠고기얼큰국밥
  • 우엉두부초무침
  • 알감자버터구이
  • 매콤한파돈카츠
  • 깍두기
  • 매콤파돈카츠소스

780.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

  • 차조밥
  • 돼지고기순두부찌개
  • 비엔나야채볶음
  • 오이양파장아찌
  • 공심채새우볶음
  • 총각김치
  • 골드키위

628.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 흰밥
  • 설렁탕
  • 가지나물
  • 마늘쫑오징어초무침
  • 갈떡갈떡
  • 배추겉절이
  • 블루베리도넛

482.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 삼색계란국
  • 배연근실채무침
  • 돈육김치볶음
  • 방울오징어꽈리조림
  • 백김치
  • 샤인머스켓포도

492.8kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기토란두부탕
  • 난자완스
  • 오이지무침
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 오렌지당근주스

617.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 참치김치덮밥
  • 시금치된장국
  • 케일피칸치즈샐러드
  • 너비아니구이
  • 나박김치
  • 군고구마

678.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 22일 (목)중식

  • 흰밥
  • 들깨미역국
  • 매운닭감자조림
  • 도라지초무침
  • 떡잡채(채식)
  • 배추김치
  • 생크림요거트+초코룹스

656.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 돈육두부김치찌개
  • 근대된장나물
  • 두부튀김샐러드+땅콩오리엔탈드레싱
  • 고등어카레튀김
  • 총각김치
  • 건포도설기

854.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 건새우아욱된장국
  • 콩나물무침
  • 흑임자연근무침
  • 낙지떡볶음
  • 배추겉절이
  • 단감

549.1kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 날콩가루얼갈이두부된장국
  • 마라로제찜닭
  • 호박새우젓볶음
  • 달고기두부구이
  • 배추겉절이

645.9kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 28일 (수)중식

  • 채소볶음밥+오므지단
  • 미소두부된장국
  • 훈제오리겨자채
  • 누른더덕무침
  • 감자범벅치즈구이+케찹
  • 깍두기

673.9kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 29일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 감자옹심이
  • 코다리조림
  • 시금치나물
  • 어묵채볶음
  • 배추김치
  • 흰우유+시리얼

704.5kcal탄 57% · 단 28% · 지 15%

10월 30일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기떡국
  • 연근조림
  • 쑥갓두부나물
  • 양념치킨
  • 깍두기

729.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.