구산중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 아삭이고추된장무침
  • 수제등심돈까스/소스
  • 배추김치
  • 마늘바게트
  • 쇠고기크림수프
  • 토마토카프레제

843.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

  • 현미차조밥
  • 한방닭곰탕
  • 오징어뉴진면조림
  • 옥수수고로케&케첩
  • 배추겉절이
  • 상하목장 요구르트

843.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 단호박된장찌개
  • 시금치무침
  • 오리불고기
  • 턴오버애플파이
  • 배추김치

729.7kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 7일 (수)중식

  • 김가루야채주먹밥
  • 탄탄라멘
  • 단무지무채장아찌
  • 통새우튀김/케첩
  • 배추김치
  • 레모나젤리

869.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 8일 (목)중식

  • 추가밥
  • 소고기야채죽
  • 무말랭이진미채무침
  • 닭다리 치킨
  • 배추겉절이
  • 귤

873.7kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 열무된장무침
  • 비건함박스테이크&감자튀김
  • 배추김치
  • 바나나반키위반
  • 꽃게된장찌개

734.9kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 13일 (화)중식

  • 현미수수밥
  • 김치우동
  • 그릭요거트샐러드
  • 수제치킨까스/머스터드소소
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티

944.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 14일 (수)중식

  • 나물비빔밥/쇠고기약고추장
  • 팽이버섯된장국
  • 고구마맛탕
  • 포테이토치즈스틱
  • 백김치
  • 카프리썬

694.3kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

10월 15일 (목)중식

  • 강황밥
  • 동태찌개
  • 어묵볶음
  • 유자청간장닭구이
  • 배추겉절이
  • 칵테일포도

751.8kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마라부대찌개
  • 명엽채조림
  • 스트링치즈어묵바&머스터드
  • 깍두기
  • 바나나우유
  • 찹쌀김부각

997.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 율무밥
  • 근대된장국
  • 곤드레나물
  • 치즈불닭구이
  • 초당옥수수볼
  • 배추김치

796.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 쇠고기버섯잡채
  • 주꾸미돈육불고기
  • 총각김치
  • 배

862.7kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

10월 21일 (수)중식

  • 날치알깍두기볶음밥
  • 유부된장국
  • 알알이과일샐러드
  • 등심탕수육/파인애플소스
  • 나박김치

875.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 22일 (목)중식

  • 병아리콩밥
  • 감자부추국
  • 돼지갈비낙지매운찜
  • 숙주미나리무침
  • 배추겉절이
  • 마시는복숭아젤리

768.5kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

  • 스테이크볶음밥
  • 투움바 파스타
  • 매운오이무침
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 치킨너겟샐러드

780.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 26일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 시래기된장국
  • 중국식갈비찜
  • 도라지배무침
  • 배추김치
  • 와플(사과잼+생크림)

838.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 27일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 들깨수제비
  • 고등어김치조림
  • 오징어까스
  • 배추김치
  • 케요소스
  • 요거트&시리얼

1062.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 장조림덮밥
  • 북어포얼큰찌개
  • 참나물오징어초무침
  • 닭꼬치데리야끼구이
  • 깍두기
  • 샤인머스캣주스

679.9kcal탄 47% · 단 30% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 누룽현미밥
  • 깻잎찜-2
  • 콘소메이징치킨
  • 배추겉절이
  • 단감
  • 사골우거지탕

675.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 짜장면
  • 달걀부추국
  • 꼬들단무지무침
  • 통새우군만두
  • 배추김치
  • 이오요구르트

939.6kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.