인천효성남초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 당호박돼지갈비찜
  • 옛날잡채-H
  • 배추김치
  • 요구르트(액티비아)
  • 새학기응원해용

708.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 4일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 허니간장순살치킨(오븐)
  • 파송송달걀파국
  • 샐러드파스타(초)#
  • 깍두기
  • 골드키위쥬스

794.8kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

3월 5일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 맑은북엇국
  • 컬러큐브묵김무침
  • 치폴리훈제오리바비큐
  • 배추김치
  • 소이라떼(초코)

702.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 6일 (금)중식

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 오징어찌개
  • 도라지오이생채
  • 순살닭짜장볶음
  • 비건하트군만두(초)#
  • 깍두기
  • 멜론조각

599.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

3월 9일 (월)중식

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 꽃마카롱
  • 꽃게탕
  • 소불고기당면볶음
  • 진미채고추장볶음
  • 깍두기
  • 식물성요구르트

724.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 10일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 감자옹심이국
  • 유자채단무지무침
  • 생새우살애호박볶음(초)#
  • 데리야끼수비드연어50g(초)#
  • 배추김치

420.0kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%

3월 11일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 유부우동
  • 꽃맛살샐러드
  • 고구마치즈롤가스/소스
  • 깍두기
  • 조각파인애플

702.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 12일 (목)중식

  • 김&참치마요(중)
  • 혼합잡곡밥
  • 순살감자탕
  • 명태살두부전&케첩(초)#
  • 배추김치
  • 도시락김(미니)(초)#

618.4kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 13일 (금)중식

  • 강황밥-H
  • 쇠고기당면국
  • 푸실리비엔나케찹조림
  • 숙주나물무침(초)
  • 삼치살구이&데리야끼소스
  • 배추김치
  • 화이트데이기념막대머랭쿠키(초)#

823.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 16일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 메추리알쇠고기장조림
  • 파프리카게맛살잡채
  • 깍두기
  • 청귤주스(초)#

562.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 17일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 몽글순두부찌개
  • 꼬들오이지무침
  • 돼지고기청경채볶음
  • 깍두기
  • 크로플/생크림

634.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 18일 (수)중식

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 들기름막국수
  • 청국장찌개
  • 무말랭이김치
  • 삼겹살구이/상추쌈,쌈장
  • 당줄인요구르트

717.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 19일 (목)중식

  • 율무밥
  • 쇠고기무국
  • 간장무짠지숙주나물무침
  • 오리주물럭볶음
  • 보쌈김치(초)#
  • 카스테라치즈찹쌀떡(초)#

688.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 20일 (금)중식

  • 보리밥
  • 된장찌개
  • 방울오징어꽈리조림
  • 언양식바싹불고기/소스
  • 총각김치(초)#
  • 21가지곡물롤과자(초)#

579.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 23일 (월)중식

  • 조각고구마밥
  • 안동찜닭
  • 오징어실채볶음
  • 옥수수콘치즈구이
  • 깍두기
  • 과일요구르트
  • 모둠버섯찌개

729.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 백순두부새우탕
  • 차돌박이숙주볶음
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 조각배50g(초)#

492.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 25일 (수)중식

  • 식물성스팸마요덮밥(초)#
  • 유부된장국
  • 로제떡볶이(초)#
  • 김말이튀김(초)
  • 스틱&심쿵하트단무지(초)#
  • 스위트플럼주스(자두주스)

702.8kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

  • 조각밤밥
  • 삼색나물(고사리+도라지+시금치)#
  • 나가사끼짬뽕국(초)#
  • 메밀전병
  • 깍두기
  • 젤리스틱(샤인머스캣맛)(초)#

483.6kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

3월 27일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 오징어김치콩나물국(초)#
  • 날치알달걀찜
  • 비엔나채소볶음
  • 오레오 블랙 르뱅쿠키
  • 총각김치(완)초

694.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 30일 (월)중식

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 한우소머리국밥
  • 뼈없는닭볶음탕
  • 채어묵채소볶음
  • 섞박지
  • 애플망고음료

668.2kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

3월 31일 (화)중식

  • 차조밥
  • 조랭이떡갈비산적피망조림
  • 도토리묵상추오이무침
  • 깍두기
  • 맛김
  • 야쿠르트라이트
  • 쇠고기버섯전골

667.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.