인천양촌중학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 유부된장국
  • 파스타샐러드
  • 순살치킨(소바바치킨)
  • 깍두기
  • 데미소스
  • 힘내파인애플C

1138.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

5월 7일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 건새우아욱국
  • 돼지고기두루치기
  • 문어비엔나소세지구이
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 멜론
  • 양배추쌈

743.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

5월 8일 (금)중식

  • 기장밥
  • 콩나물김치국
  • 올방개묵김가루무침
  • 진미채야채무침
  • 데미소스함박스테이크
  • 깍두기
  • 쁘띠첼과일젤리

1124.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

5월 11일 (월)중식

  • 보리밥
  • 어묵무국
  • 느타리버섯피망볶음
  • 오징어떡볶음
  • 오믈렛
  • 배추김치
  • 바나나맛우유

1059.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

5월 12일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 근대된장국
  • 떡잡채
  • 온두부/김치볶음
  • 도깨비치즈스틱

1068.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

5월 13일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 짜장소스
  • 꼬들단무지무침
  • 멘보샤&칠리소스
  • 배추김치
  • 후레쉬업
  • 마라탕

1050.4kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

5월 14일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 빅하트티라미수(스승의날)
  • 비빔만두
  • 삼치카레구이
  • 구운김
  • 겉절이
  • 닭곰탕

1403.3kcal탄 32% · 단 12% · 지 56%

5월 15일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 배추찜
  • 찜닭
  • 진미채볶음
  • 총각김치
  • 덴마크드링킹요구르트

977.1kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

5월 18일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물파채무침
  • 허브돈목살구이
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 쥬시쿨
  • 풋고추된장찌개
  • 무쌈
  • 상추쌈

917.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

5월 19일 (화)중식

  • 보리밥
  • 치즈케이크
  • 코다리조림
  • 오이맛살무침
  • 탕수만두
  • 깍두기
  • 참치김치찌개

885.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 20일 (수)중식

  • 새우볶음밥
  • 쇠고기쌀국수
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 멋있어망고C

1223.8kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

5월 21일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 우엉채조림
  • 동부묵김치무침
  • 닭단호박볶음
  • 나박김치
  • 포도

846.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

5월 22일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치수제비국
  • 짜장떡볶이
  • 미역줄기당근볶음
  • 콘치즈마요함박구이
  • 배추김치
  • 얼린야쿠르트

1048.5kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

5월 26일 (화)중식

  • 기장밥
  • 도라지진미채무침
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 햄전
  • 배추김치
  • 팝콘
  • 동태찌개

868.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

5월 27일 (수)중식

  • 김가루깨밥
  • 김치우동
  • 꼬마단무지무침
  • 새우튀김
  • 오이깍두기
  • 카프리썬

1069.3kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

5월 28일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 새송이메추리알장조림
  • 쑥갓나물무침
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 아이스펀치바

1134.7kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

5월 29일 (금)중식

  • 보리밥
  • 감자풋고추조림
  • 파래자반
  • 고등어구이
  • 백김치
  • 양념간장
  • 초코우유
  • 햄모듬찌개

1457.0kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.