인천능허대초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 오곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼색나물볶음
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 청포도

550.4kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 4일 (수)중식

  • 흰밥
  • 로제스파게티(주식)
  • 비타민딸기샐러드(오렌지드레싱)
  • 배추김치
  • 거꾸로요구르트
  • 마늘빵
  • 크림스프

833.2kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

3월 5일 (목)중식

  • 차조밥
  • 바지락순두부찌개
  • 돈육메추리알조림
  • 감자야채볶음
  • 깍두기
  • 새학기케이크

584.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 6일 (금)중식

  • 현미기장밥
  • 조랭이떡만두국
  • 콩나물무침
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 바나나

652.8kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

3월 9일 (월)중식

  • 칼슘발아현미밥
  • 햄찌개
  • 김구이
  • 가자미살카레구이
  • 총각김치
  • 떠먹는요구르트

537.2kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

  • 아미노쌀밥
  • 달래된장국
  • 쫄면야채무침
  • 치즈돈가스
  • 배추김치
  • 오렌지

537.4kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

3월 11일 (수)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 어묵국
  • 누들떡볶이(주식)
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 치즈스틱

742.1kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

3월 12일 (목)중식

  • 칼슘병아리콩밥
  • 황태콩나물국
  • 돼지수육
  • 깍두기
  • 우렁쌈장
  • 초코우유
  • 상추쌈

715.3kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

3월 13일 (금)중식

  • 옥수수밥
  • 육개장
  • 찜닭
  • 새송이어묵볶음
  • 배추김치
  • 딸기

566.6kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 국수장국
  • 닭날개데리야끼소스조림
  • 도라지오이생채
  • 배추김치
  • 골드키위

570.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 17일 (화)중식

  • 칼슘버섯카로틴밥
  • 배추된장국
  • 돼지갈비찜
  • 우엉잡채
  • 배추김치
  • 와플(생크림)

811.3kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

3월 18일 (수)중식

  • 쇠등심하이스카레밥
  • 유부장국
  • 시금치무침
  • 뿌링클치킨
  • 깍두기
  • 요거타임(사과)

747.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

  • 율무밥
  • 버섯수제비매운탕
  • 탕평채
  • 훈제오리/머스터드
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 무쌈

746.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

3월 20일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 냉이봄동무침
  • 코다리강정
  • 깍두기
  • 요구르트(엔요)

711.3kcal탄 55% · 단 33% · 지 12%

3월 23일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 쇠고기청국장찌개
  • 비엔나푸실리볶음
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 아이러브요거트
  • 김자반

747.1kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

3월 24일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 오징어무국
  • 들기름막국수-초
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 청포도

685.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 25일 (수)중식

  • 오므라이스+소스
  • 열무된장국
  • 오이지무침
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 소떡꼬치

570.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 26일 (목)중식

  • 흰밥
  • 해물칼국수
  • 메추리알조림
  • 가지튀김
  • 백김치
  • 플레인오믈렛

758.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

3월 27일 (금)중식

  • 검정콩밥
  • 설렁탕
  • 감자어묵조림
  • 주꾸미삼겹볶음
  • 석박지
  • 딸바라떼

658.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 30일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 쌀국수
  • 숙주미나리무침
  • 새우까스&소스
  • 배추김치
  • 요구르트2

703.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

3월 31일 (화)중식

  • 완두콩밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 비름나물(1)
  • 동그랑땡
  • 구이김
  • 깍두기
  • 사과

589.4kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.