인천청량초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

혼합잡곡밥
들깨머위대국
우엉야채볶음
삼치살양념구이
총각김치
샤인머스캣

513.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

찹쌀밥
황태미역국
매운돼지갈비찜
단호박찜
도토리묵참나물무침
포기김치
뽀로로요구르트

547.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

강황밥
시금치유부된장국
어향가지
코다리살강정
총각김치
사과

574.1kcal탄 51% · 단 33% · 지 16%

10월 7일 (수)중식

참치살덮밥
두부미소된장국
연근땅콩조림
체다치즈오믈렛
백김치
초고추장
거꾸로먹는요구르트

641.2kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 8일 (목)중식

후리카케미니밥
모듬피클무침
불고기라자냐
마늘빵스틱
오렌지쥬스
옥수수스프

682.2kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥
동태매운탕
돈육계란조림
시금치베이컨무침
포기김치
초코파이

561.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

삼색옥수수쌀밥
소고기버섯국
감자당근조림
두부케찹볶음
포기김치
골드키위

502.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

강황밥
베트남쌀국수
공심채볶음
돌돌 고기튀김+소스
깍두기
망고쥬스

578.0kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

찰보리밥
참치김치찌개
오이부추무침
로메인상추쌈
와인삼겹살구이
쌈장(수제)
멀티비타유산균요구르트

684.0kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

10월 16일 (금)오늘중식

발아흑미밥
짬뽕순두부
개성닭찜
진미채볶음
고구마맛탕
총각김치

633.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

기장밥
버섯들깨국
찹쌀우엉캐슈넛조림
데리야끼방어살구이
포기김치
귤(하우스귤)

516.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

혼합잡곡밥
중국식달걀탕
열대과일샐러드
오리바베큐+소스
보쌈김치
팥앙금증편

682.7kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 21일 (수)중식

찹쌀밥
팽이버섯된장국
등갈비찜
그린샐러드
포기김치
파인애플소스
이오요구르트

619.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

찰보리밥
채식맑은만두국
새송이부추무침
해물파전
포기김치
샤인머스켓&푸딩

536.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

가바현미밥
감자콩나물국
호박새우살볶음
닭갈비
열무김치
호상요구르트

540.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

파로밥
설렁탕/소면
간장무채숙주무침
칠리새우
깍두기
사과대추

555.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

찰보리밥
순대국밥
두부쑥갓무침
임연수살카레구이
배추겉절이
캐플쥬스

546.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

오므라이스
미소된장국
오이토마토깨무침
중화풍치킨스테이크+감자볼
포기김치

716.5kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

10월 29일 (목)중식

발아흑미밥
콩가루배추국
돈LA갈비찜
유채나물
총각김치
달밤라떼

682.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

혼합잡곡밥
닭젓국찌개
오징어브로콜리초회
꼬치산적
깍두기
초코몬스터쿠키

761.4kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.