인천청량초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 기장밥
  • 근대된장국(조개살)
  • 돼지갈비엿장조림
  • 올방개묵오이무침
  • 궁채나물볶음
  • 총각김치
  • 딸기

529.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 4일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 단호박카레소스
  • 안매운골뱅이초무침
  • 멘츠카츠+소스
  • 포기김치
  • 사과요구르트

715.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

  • 발아흑미밥
  • 감자미역국
  • 팝콘아귀가라아게
  • 부드러운 계란찜
  • 포기김치
  • 새학기응원케이크

581.3kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

3월 6일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 소불고기
  • 호박전
  • 무말랭이밤무침
  • 백김치
  • 꿀떡

614.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 9일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 연두부명란젓찌개
  • 간장무채숙주무침
  • 닭매운조림
  • 포기김치
  • 피칸파이

552.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 10일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 한방갈비탕
  • 도토리묵+양념장
  • 컬리니볶음
  • 메일전병
  • 깍두기
  • 유기농이오요구르트

608.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 11일 (수)중식

  • 스팸김치볶음밥
  • 어묵계란국
  • 파닭꼬치
  • 오이피클무침
  • 오렌지(한라봉)

597.3kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

3월 12일 (목)중식

  • 찹쌀밥(작은밥)
  • 우동전골
  • 시금치맛살무침
  • 연어스테이크
  • 포기김치
  • 감귤타르타르소스
  • 야채과일젤리스틱

523.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 13일 (금)중식

  • 가바현미밥
  • 냉이된장국
  • 양배추쌈
  • 제육볶음
  • 고구마맛탕
  • 보쌈김치
  • 쌈장(수제)

667.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 사골우거지국
  • 오렌지샐러드
  • 오리바베큐+소스
  • 또띠아쌈
  • 깍두기
  • 짭짤이토마토

739.3kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

3월 17일 (화)중식

  • 옥수수기장밥
  • 들깨무채국
  • 사태육떡찜
  • 새송이부추무침
  • 포기김치
  • 치즈크러스트콤비네이션피자

607.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 18일 (수)중식

  • 삼색채소밥
  • 팽이버섯된장국
  • 닭다리오븐구이
  • 배추겉절이
  • 달래양념장
  • 아이스반건시
  • 곱창돌김

518.0kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 19일 (목)중식

  • 발아흑미밥
  • 콩가루배추국
  • 돈LA갈비찜
  • 김치오징어전
  • 총각김치
  • 뽀로로요구르트

694.0kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 20일 (금)중식

  • 파로밥
  • 열무감자국
  • 오삼불고기
  • 숙주미나리무침
  • 포기김치
  • 두바이쫀득쿠키

590.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 23일 (월)중식

  • 발아흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 미트볼모듬조림
  • 유채나물
  • 꽈리고추진미채볶음
  • 포기김치
  • 찢어먹는치즈(스트링치즈)

669.2kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

3월 24일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 과일샐러드
  • 임연수살튀김
  • 포기김치
  • 마시는요거트

527.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 25일 (수)중식

  • 찹쌀밥(작은밥)
  • 오징어불향짬뽕
  • 채소깨무침
  • 유린기
  • 포기김치
  • 찐만두

637.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 26일 (목)중식

  • 기장밥
  • 육개장
  • 버섯잡채
  • 두부전
  • 깍두기
  • 양념장
  • 샤인머스캣코코푸딩

601.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 27일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 황태감자국
  • 호박새우살볶음
  • 닭갈비
  • 포기김치
  • 감귤과한라봉쥬스

568.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

3월 30일 (월)중식

  • 파로밥
  • 어묵김치찌개
  • 들기름막국수
  • 참나물겉절이
  • 직화마늘족발구이
  • 파인애플

582.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 31일 (화)중식

  • 강황밥
  • 설렁탕/소면
  • 흑임자연근무침
  • 통살새우꼬치+소스
  • 깍두기
  • 사과쥬스

637.0kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.