구월여자중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 장조림버터비빔밥(중)
  • 크리스피사각피자(중)
  • 미소국(중)
  • (선택)열무나물무침(중)
  • 총각김치(중)
  • 비타500

605.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

  • 데리야끼치킨마요덮밥(중)
  • 맑은콩나물국(중)
  • (선택)가지나물볶음(중)
  • 회오리감자튀김(중)
  • 깍두기(중)
  • 감귤&한라봉주스(중)

812.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 3일 (금)중식

  • 기장밥(중)
  • 떡국(중)
  • (선택)양배추쌈/쌈장(중)
  • 제육볶음(중)
  • 감자채볶음(중)
  • 배추김치(중)
  • 체리(중)

705.0kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

7월 6일 (월)중식

  • 차조밥(중)
  • 어묵국(중)
  • 쫄면야채무침(중)
  • 찹쌀탕수육(중)
  • 총각김치(중)
  • 탕수소스(중)
  • 짜먹는그리스식요거트(중)

748.8kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥(중)
  • 쇠고기미역국(중)
  • (선택)오징어야채초무침(중)
  • 목살찹스테이크(중)
  • 알감자버터구이(중)
  • 열무김치(중)
  • 사과즙(중)

801.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

  • 떠먹는유부초밥(중)
  • 냉메밀국수(중)
  • 구슬치즈카프라제(중)
  • 함박스테이크(중)
  • (선택)배추김치(중)
  • 오렌지망고에이드(중)
  • 꼬들단무지(중)

857.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

  • 미니쌀밥(중)
  • 우동장국(중)
  • (선택)양상추샐러드(중)
  • 떡볶이(중)
  • 김말이튀김(중)
  • 포테이토치즈스틱(중)
  • 배추김치(중)
  • (선택)자두드레싱(중)
  • 포도슬러시(중)
  • 스틱김자반(중)

830.5kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

7월 10일 (금)중식

  • 보리밥(중)
  • 돈육김치찌개(중)
  • 바베큐오리주물럭(중)
  • 오이부추무침(중)
  • 깍두기(중)
  • 수박(중)

688.5kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 13일 (월)중식

  • 현미밥(중)
  • 열무된장국(중)
  • 보쌈(중)
  • 매콤콩나물무침(중)
  • 보쌈김치(중)
  • 쌈장(중)
  • 깨찰빵(중)
  • (선택)상추/깻잎/야채스틱(중)

785.5kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

7월 14일 (화)중식

  • 귀리밥(중)
  • 만두육개장(중)
  • 메추리알돈육장조림(중)
  • 도라지볶음(중)
  • 배추김치(중)
  • 조각멜론(중)

649.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 15일 (수)중식

  • 돈육자장밥(중)
  • (선택)달걀파국(중)
  • 꼬들오이지무침(중)
  • 소보로순살치킨(중)
  • 배추김치(중)
  • 맵슐랭소스(중)
  • 거꾸로먹는야쿠르트(중)

820.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(중)
  • 영양계란찜(중)
  • (선택)잔파느타리버섯무침(중)
  • 해물볶음우동(중)
  • 깍두기(중)
  • 젤리블리(감귤)(중)
  • 두부된장찌개(중)

667.7kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

7월 20일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(중)
  • 쇠고기우거지국(중)
  • 분모자안동찜닭(중)
  • (선택)노각무침(중)
  • 미역줄기볶음(중)
  • 깍두기(중)
  • 수제에그타르트(중)

699.6kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 21일 (화)중식

  • 발아현미밥(중)
  • 소고기고추장찌개(중)
  • 돼지갈비찜(중)
  • 열대과일샐러드(중)
  • 숙주꼬들무무침(중)
  • 배추김치(중)

658.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 22일 (수)중식

  • 치밥(치킨+밥)(중)
  • 감자다시마국(중)
  • 삼색나물무침(중)
  • 통모짜렐라핫도그(중)
  • 열무김치(중)
  • 케찹(중)
  • 쁘띠쿨자두(중)

839.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.