능허대중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

기장밥
건새우아욱국
데리야끼소스닭봉구이(5.6.13.15.16)
시금치맛살무침
깻잎김치(자율)
깍두기
바나나&망고

576.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

흑미밥
쑥갓무맑은국
미역줄기볶음(자율)
한돈육전&장아찌
콘치즈구이
포기김치
스모어쿠키(1.2.5.6.10)

835.9kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

10월 6일 (화)중식

혼합잡곡밥
시금치된장국
미박삼겹살사태수육
부추새송이무침
쌈채소&쌈장
보쌈김치
마시는요구르트(런)

805.6kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

10월 7일 (수)중식

볶음밥&자장소스
아삭이고추무침
숙주미나리무침(자율)
깐쇼새우
총각김치
주스(오렌지)

796.3kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

현미찹쌀밥
전복죽
쇠고기어묵잡채
깻잎순볶음(자율)
웨지감자구이
포기김치
귤

616.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

흑미밥
들기름콩나물무침(자율)
단호박샐러드
눈꽃치즈불닭
포기김치
샤인머스캣
순두부찌개

865.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

발아현미밥
삼색감자옹심이국
돼지LA갈비
로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
포기김치
치즈볼(2.5.6.)

968.8kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

날치알김치볶음밥
시금치달걀국
치커리사과유자청무침
탄두리치킨
깍두기
마시는요구르트(플레인)

617.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

혼합잡곡밥
통배추들깨된장국
두부전&양념장
목살찹스테이크
포기김치
마카롱

817.7kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘중식

차조보리밥
김치콩나물국
미나리겉절이(자율)
모둠묵김무침
유린기(닭튀김/채소/유린기소스)(1.5.6.12.13.15.18)
총각김치
반건시

611.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥
시금치버섯들깨무침
훈제오리와채소구이(단호박/양파/감자구이)&허니머스터드소스
포기김치
마시는요구르트(사과)
무쌈(자율)
대구알탕

677.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 20일 (화)중식

귀리밥
미나리콩나물무침
오삼불고기
포기김치
골드키위
부대찌개&면사리

923.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

비빔밥&볶음고추장
얼갈이두부된장국
영양부추밤무침
햄치즈식빵튀김
총각김치
미숫가루우유

615.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

기장밥
바지락살콩나물국
연두부달걀찜
궁채나물(자율)
주꾸미삼겹살볶음(2.5.6.10.13.16)
깍두기
아몬드연유토스트

802.0kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 23일 (금)중식

흑미밥
쇠고기무국
꽈리고추볼어묵조림
매운돼지갈비찜
포기김치
토핑요거트(망고&바나나&쿠키크런치&달고나)

830.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

흑미밥
근대두부된장국
잠발라야소스닭날개튀김
바지락살오이볶음
공심채볶음(자율)
포기김치
샤인머스캣

613.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

차조보리밥
꽃어묵쑥갓우동국물
참나물무생채
고춧잎나물(자율)
불향직화불고기
포기김치
식물성유산균요구르트

598.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 28일 (수)중식

새우살달걀스크램블볶음밥
양지쌀국수
매콤오이지무침
짜조롤
깍두기
짜먹는그릭요거트

825.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

현미찹쌀밥
분모자찜닭(5.6.10.13.15.16.18)
카레감자채볶음
포기김치
오렌지
목살애호박찌개

687.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

귀리밥
표고버섯감자국
깻잎김치(자율)
꼬막무침
마라부대볶음(1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
포기김치
팥슈붕어빵

797.0kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.