7월 1일 (수)중식
- 볶음밥&자장소스
- 팽이미소된장국
- 반달단무지무침
- 궁채나물(자율)
- 수제순살파닭&데리야끼소스
- 깍두기
- 아이스망고스틱
830.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
능허대중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 발아현미밥
- 돼지고기장조림
- 오이부추무침
- 고구마줄기볶음(자율)
- 열무김치
- 토핑요거트(생과일&후르츠시리얼)
- 부대찌개
712.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
7월 3일 (금)중식
- 보리밥
- 두부쑥갓무침
- 목살찹스테이크
- 포기김치
- 초코칩트위스트
- 참치김치찌개
908.2kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%
7월 6일 (월)중식
- 흑미밥
- 생새우오징어찌개
- 통곡물멸치볶음
- 훈제오리와채소구이(허브웨지감자/양파/새송이구이)&허니머스터드소스
- 포기김치
- 마시는요구르트(사과맛)
- 무쌈(자율)
651.3kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
7월 7일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 어묵무국
- 도라지배생채
- 매콤오이지무침(자율)
- 두부김치돼지고기볶음
- 총각김치
- 참외
580.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
7월 8일 (수)중식
- 잔멸치주먹밥
- 쇠고기크림카레우동
- 참나물겉절이
- 무채장아찌숙주무침(자율)
- 지파이
- 열무김치
- 컵젤리
948.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
7월 9일 (목)중식
- 기장밥
- 맑은아귀탕
- 매운돼지갈비찜
- 간장비빔국수
- 포기김치
- 짜먹는그릭요거트
727.7kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
7월 10일 (금)중식
- 차수수밥(덕적)
- 건새우아욱국
- 쌈채소&쌈장
- 어묵피망볶음
- 삼겹살마늘구이
- 포기김치
- 골드키위&포도
885.0kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%
7월 13일 (월)중식
- 귀리밥
- 꽃어묵쑥갓우동국물
- 깻잎김치(자율)
- 피자맛떡볶이
- 바삭가자미구이
- 깍두기
- 자두
691.1kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%
7월 14일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 삼색감자옹심이국
- 분모자찜닭(5.6.10.13.15.16.18)
- 숙주미나리무침
- 노각생채(자율)
- 포기김치
- 마시는요구르트(플레인)
619.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
7월 15일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 누룽지전복삼계탕
- 들기름콩나물무침
- 공심채볶음(자율)
- 미나리김치전(1.5.6)
- 석박지
- 수박
615.0kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
7월 16일 (목)중식
- 흑미밥
- 콩나물맑은국
- 샐러드파스타
- 고춧잎나물(자율)
- 돼지LA갈비
- 포기김치
- 몽글복숭아에이드
784.8kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
7월 20일 (월)중식
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 브로콜리오징어숙회&초고추장
- 대패삼겹살불고기
- 포기김치
- 마카롱
900.5kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%
7월 21일 (화)중식
- 쌀밥(적은양)
- 로제소스스파게티
- 단호박크림스프
- 꿀토마토샐러드
- 깍두기
- 아몬드연유토스트
782.1kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.