상인천중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • -잡곡밥
  • -닭개장
  • -새송이부추무침. 자율
  • -오징어실채볶음(호박씨)
  • -미트볼 치즈오븐구이
  • 열무김치(완)
  • 과일(샤인머스캣)

880.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

  • -기장밥
  • -근대된장국
  • -양배추땅콩샐러드
  • -(수제)돈까스
  • -배추김치(완)
  • 참깨&흑임자 드레싱
  • -돈까스소스
  • -모닝빵샌드위치
  • 사과주스(자연드림)

948.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • -보리밥
  • -김치콩나물국
  • -호두땅콩조림
  • -돼지고기고추장볶음
  • -보쌈김치
  • (수제)에그타르트
  • -상추쌈&쌈장.자율
  • -채소스틱(오이,고추,당근)

852.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

  • -후리가케밥.부
  • -사누끼우동
  • -치즈샐러드,바질드레싱
  • -허니 후라이드치킨
  • -깍두기(완)
  • -요거트(프로바이오틱스)

971.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

  • -흑미기장밥
  • -쇠고기미역국
  • -마카로니콘샐러드
  • -김치양송이볶음
  • -함박스테이크.와인소스
  • -라따뚜이
  • -멜론

867.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • -찰흑미밥
  • -돼지고기김치찌개
  • -도라지오이생채.자율
  • -버섯잡채
  • -치즈떡갈비볶음
  • -열무김치.자율
  • -골드키위

800.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

  • -현미찹쌀밥
  • -오징어짬뽕국
  • -삼색겨자채
  • -청경채새우살볶음
  • -우리쌀 등심탕수육
  • -깍두기(완)
  • -탕수육소스(과일)
  • 과일(배)

744.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

  • -상인천 밥버거
  • -오이김치(완)
  • -딸기요거트드레싱
  • -양상추샐러드.소스별도
  • -감귤주스(초록마을)
  • -핫도그(大)&케찹

967.5kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

  • -흰쌀밥(소)/김자반
  • -잔치국수
  • -새우젓달걀찜
  • -참나물오리엔탈겉절이
  • -두부떡강정
  • -배추김치(완)
  • -사과대추,자율

1076.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

  • -흑미기장밥
  • -건새우아욱국
  • -감자꽈리고추조림
  • -청경채무침
  • -대패오리불고기
  • -배추김치(완)
  • 감(연시)

1010.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 20일 (화)중식

  • -차조밥
  • -북어채고추장찌개
  • -돼지고기데리소스조림
  • 청포묵채무침
  • -오징어 브로콜리숙회.초고추장
  • -깍두기(완)
  • -사과

906.0kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • -잡곡밥
  • 호박죽
  • -들깨무채국
  • -양배추쌈.자율
  • -도토리묵오이무침
  • -쇠고기불고기(파채)
  • -배추김치(완)

826.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • -현미찹쌀밥
  • -콩나물국
  • -닭날개우스터소스조림
  • -시금치무침(자율)
  • -고구마떡맛탕
  • -배추김치(완)
  • 귤(하우스)

943.8kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 23일 (금)중식

  • -멕시칸 라이스
  • -포크(돼지고기) 퀘사디아
  • -옥수수스프
  • -할라피뇨 모듬피클
  • -나쵸.치즈소스
  • -깍두기(완)
  • -청포도주스

823.1kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

  • -차수수밥
  • -시금치된장국
  • -LA돼지갈비구이
  • -콩나물파채무침.자율
  • -김치오징어전
  • -깍두기(완)
  • -파인애플(골드)

906.9kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • -기장밥
  • -돼지국밥
  • -메추리알꽈리고추조림
  • -백조기살튀김
  • -석박지
  • -부추겉절이
  • 야쿠르트(프리미엄라이트)

765.6kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • -쇠고기볶음밥
  • -얼갈이된장국
  • -오이양파무침
  • -단호박고구마범벅(아몬드).자율
  • -닭다리살 바비큐구이(L)
  • -배추김치(완)

798.9kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

  • -흰쌀밥
  • -팽이버섯매운국
  • -숙주미나리무침
  • -파르팔레 샐러드
  • -돼지등심스테이크
  • -배추김치(완)
  • -구이김(청파래김)

712.5kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

  • -통살새우버거
  • -오이피클무침
  • -망고샐러드.드레싱
  • -우리쌀떡볶이
  • -얼라이브 음료
  • -추가밥.배추김치

917.2kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.