10월 1일 (목)중식
- 콩나물밥
- 배추된장국
- 아몬드멸치볶음
- 새우튀김/칠리소스
- 깍두기
- 부추양념장
- 칠리소스
- 샤인머스켓
600.1kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
연수중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 보리밥
- 쇠고기미역국
- 메추리알곤약장조림
- 제육볶음
- 총각김치
- 흰우유(100ml)
627.2kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%
10월 6일 (화)중식
- 기장밥
- 공심채나물
- 두겹등심돈까스/소스
- 배추김치
- 패션후르츠에이드
- 동태찌개
749.6kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 7일 (수)중식
- 혼합곡밥
- 돈코츠라멘
- 진미채볶음
- 김치전
- 깍두기
- 요구르트
904.7kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 8일 (목)중식
- 귀리밥
- 모듬어묵국
- 나물무침
- 닭볶음탕
- 깍두기
- 초코케이크(한글날)
804.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 12일 (월)중식
- 차조밥
- 쇠고기무국
- 건파래볶음(완)
- 오징어떡볶음
- 배추김치
- 부꾸미
748.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 13일 (화)중식
- 발아현미밥
- 마라탕
- 단무지부추무침
- 꿔바로우/소스
- 트로피컬 과일볼
793.7kcal탄 67% · 단 8% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 계란부추국
- 브로콜리숙회
- 치즈쏙떡볶이
- 깍두기
- 골드키위주스
838.0kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 15일 (목)중식
- 흑미밥
- 북어채미역국
- 청경채나물무침
- 햄&두부구이(칠리소스)
- 배추김치
- 귤
583.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 보리밥
- 쇠고기버섯샤브샤브국
- 해물볶음우동
- 배추김치
- 부추양념장
- 초코우유(200ML)
- 연두부
710.3kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
10월 19일 (월)중식
- 김밥
- 달걀라면국
- 단무지
- 백순대볶음
- 배추김치
- 배
1892.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 20일 (화)중식
- 귀리밥
- 고기짬뽕
- 도토리묵김가루무침
- 순살후라이드(+양념치킨소스)
- 깍두기
- 망고요거트
807.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
10월 21일 (수)중식
- 차수수밥
- 쫄면야채무침
- 고구마롤까스/소스
- 배추김치
- 샤인머스캣주스
- 꼬치어묵국
705.4kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%
10월 22일 (목)중식
- 잠발라야
- 근대된장국
- 시저샐러드
- 버팔로윙
- 착즙 오렌지주스
- 모듬피클
752.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 23일 (금)중식
- 발아현미밥
- 얼큰순대국
- 갈치무조림
- 오이부추무침
- 배추김치
- 독도케이크
677.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 26일 (월)중식
- 기장밥
- 미역된장국
- 마파두부
- 궁중떡볶이
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
656.8kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
10월 27일 (화)중식
- 흑미밥
- 오징어무국
- 숙주나물무침
- 돼지불고기
- 깍두기
- 하트잼백설기
661.4kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
10월 28일 (수)중식
- 김가루주먹밥
- 스파게티
- 오이피클
- 치즈스틱/스마일감자
- 배추김치
- 자두맛음료
- 크림스프
844.0kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%
10월 29일 (목)중식
- 혼합곡밥
- 피망감자채볶음
- 메밀김치전병
- 깍두기
- 더블초코아이스크림
- 돈육김치찌개
730.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 30일 (금)중식
- 보리밥
- 우리밀붕어빵
- 돼지등뼈감자탕
- 볼어묵피망볶음
- 동그랑전
- 깍두기
831.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.