청량중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 잔멸치주먹밥
  • 쇠고기크림카레우동
  • 닭다리튀김
  • 깍두기
  • 오답제로크런치볼

931.8kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

  • 보리밥
  • 마라탕
  • 묵은지볶음
  • 흑식초찹쌀탕수육
  • 초코바나나슈

743.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 3일 (금)중식

  • 훈제오리볶음밥
  • 콩나물국
  • 목살스테이크
  • 깍두기
  • 수박

689.2kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

7월 6일 (월)중식

  • 보리밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 두부김치
  • 비엔나소시지떡조림
  • 열무김치
  • 스틱구슬아이스크림

844.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

  • 차조보리밥
  • 감자국
  • 파인애플샐러드
  • 고구마치즈롤돈가스&소스
  • 포기김치
  • 깔라만시에이드

587.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 8일 (수)중식

  • 수제치킨마요덮밥
  • 시금치달걀국
  • 슬림단무지
  • 쫄면채소무침
  • 초코우유

917.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 9일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 연두부명란젓찌개
  • 돼지갈비엿장조림
  • 도토리묵무침
  • 포기김치
  • 샤인머스켓&과일푸딩

759.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 10일 (금)중식

  • 소고기주먹밥
  • 근대된장국
  • 우삼겹떡볶이
  • 갈릭웨지감자
  • 총각김치
  • 상하목장요구르트

995.5kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

7월 13일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 오렌지샐러드
  • 두부전&양념장
  • 총각김치
  • 거꾸로먹는야쿠르트

595.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

  • 보리밥
  • 참치비빔채소
  • 달걀파국
  • 통살새우까스
  • 백김치
  • 초고추장
  • 티코아이스크림(말차&다크초코)

792.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 15일 (수)중식

  • 차수수밥
  • 팽이버섯된장국
  • 어묵고추장볶음
  • 들기름볶음김치
  • 프링클하프통닭
  • 감귤주스

892.2kcal탄 32% · 단 31% · 지 37%

7월 16일 (목)중식

  • 찹쌀밥(미니밥)
  • 냉메밀국수
  • 고기왕만두
  • 오이탕탕이
  • 김자반
  • 순대채소볶음

840.3kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

7월 20일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 라면햄찌개
  • 애호박새우살볶음
  • 오삼불고기
  • 총각김치
  • 마시는요구르트

894.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 21일 (화)중식

  • 찹쌀밥(미니밥)
  • 자장면
  • 단무지오이무침
  • 김말이만두강정
  • 버터쿠키
  • 카프리썬

800.1kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.