청학중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 두부된장찌개
  • 매운돼지갈비단호박찜
  • 취나물무침
  • 배추김치
  • 골드키위1/2

856.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경율무밥
  • 채식만두하트떡국
  • 큐브가자미가스/양파드레싱
  • 꽈리고추찜
  • 배추김치
  • 모듬부각(우엉,연근,호박,김)
  • 샤인머스켓코코푸딩

687.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 새알미역국
  • 삼겹살고추장구이
  • 모듬쌈채소/쌈장
  • 파채무침
  • 배추김치
  • 껍질채먹는사과(홍로)

1108.3kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%

10월 7일 (수)중식

  • 낙지덮밥
  • 새우젓콩나물국
  • 치즈크러스트콤비네이션피자
  • 깍두기
  • 한라봉쥬스(100)

759.5kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

10월 8일 (목)중식

  • 김가루멸치주먹밥
  • 치폴레핫도그샌드위치
  • 크링클컷고구마
  • 깍두기
  • 오렌지맛쥬스

796.6kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경강황밥
  • 쇠고기떡만두국
  • 수제등심돈까스/소스
  • 더덕오이무침
  • 배추김치
  • 골드파인애플

857.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경청차조밥
  • 닭계장
  • 코다리순살양념구이
  • 참나물무침
  • 총각김치
  • 바삭바삭김(트레이x)
  • 샤인머스켓

797.7kcal탄 50% · 단 34% · 지 16%

10월 14일 (수)중식

  • 곤드레밥/양념장
  • 팽이미소장국
  • 떡갈비(잣)
  • 무화과리코타치즈샐러드
  • 배추김치
  • 액상요구르트

767.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 야채달걀말이
  • 브로콜리/초고추장
  • 깍두기
  • 꿀떡

820.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 유부국
  • 통안심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 캐플쥬스

872.8kcal탄 40% · 단 11% · 지 49%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경검정콩밥
  • 버섯만두전골
  • 매운닭볶음(순살)
  • 우엉땅콩소스무침
  • 배추김치
  • 사과대추

823.4kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 건새우아욱국
  • 소불고기
  • 상추,깻잎/쌈장
  • 부추겉절이
  • 배추김치
  • 조각배

714.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥/초고추장
  • 달걀파국
  • 수제뿌링클
  • 열무김치
  • 액상요구르트

919.2kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 해물된장찌개
  • 매콤콩불고기
  • 김치전
  • 총각김치
  • 바삭바삭김(개별포장X)
  • 한입사과

729.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경옥수수밥
  • 부대찌개
  • 돈육달걀장조림
  • 방풍나물된장무침
  • 배추김치
  • 둥지오란다(독도의날)

809.4kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 순대국/다데기
  • 오징어야채초무침
  • 고기깻잎전
  • 석박지
  • 방울토마토3

712.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 잔치국수/양념장
  • 고추장불고기
  • 크랜베리멸치볶음
  • 배추겉절이2
  • 오레오스모어쿠키

974.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 콩나물김치국
  • 만두야채무침
  • 깍두기
  • 꿀자몽블랙티

908.3kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 새우살시금치된장국
  • 춘천닭갈비
  • 삼색연근튀김/초간장
  • 배추김치
  • 골드파인애플

731.4kcal탄 65% · 단 25% · 지 10%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경귀리쌀밥
  • 홍합미역국
  • 돈육김치볶음
  • 들기름두부구이
  • 꼬들오이지무침
  • 총각김치
  • 조각단감

550.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.