인천예송중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

찹쌀밥
쇠고기미역국
배&무생채
감자채볶음_
건빵(국군의날이벤트식)_
배추김치(완)
우유~

568.9kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 2일 (금)중식

햄야채볶음밥~
야채계란국~
그린샐러드
미트토마토소스파스타
야채모듬피클_
아이스요구르트~

1007.4kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

보리밥
제주흑돈곰탕(&만두)
카프레제샐러드
매콤어묵볶음
김부각(완)
깍두기(완)
과일(바나나)_

670.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 7일 (수)중식

혼합잡곡밥
낙지연포탕
블루베리필링단호박샐러드
타코문어볶음
닭불고기
배추김치(완)

642.0kcal탄 52% · 단 32% · 지 16%

10월 8일 (목)중식

찹쌀밥(자율)
한돈유니짜장면
해물백짬뽕탕
갈비만두찜
짜장면 짝꿍 수제 파김치
저염단무지
자두레몬에이드(한글날)

892.0kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

10월 12일 (월)중식

기장밥_
얼큰콩나물국~
한돈수육~
파프리카된장무침_
보쌈김치
청포도(샤인머스캣)_
모듬쌈,쌈장

681.3kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

검정콩밥
김치찌개(돈육)
연두부&양념장
고구마맛탕
누룽지닭다리구이
총각김치(완)

955.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

보리밥
마늘바게트
옹심이들깨수제비국
도토리묵말랭이볶음~
훈제연어구이&치폴레마요소스
석박지김치

766.3kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 15일 (목)중식

흑미밥~
한돈순살시래기감자탕
양배추당근라페
수제순살반반치킨(양념,시즈닝)
치킨무
과일(k-멜론)

816.6kcal탄 56% · 단 31% · 지 13%

10월 16일 (금)오늘중식

계란말이김밥_
맑은유부장국
참치양파샐러드
한돈볶음면
배추김치(완)
한라봉주스~

1064.0kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

클로렐라쌀밥
김치콩나물국_
한돈찹스테이크(ft돈마호크)
탄탄알배추볶음
깍두기(완)
오늘the사당해 100ml(음료)

1176.7kcal탄 26% · 단 20% · 지 54%

10월 20일 (화)중식

기장밥_
무시래기된장국
고사리한돈장조림~
김치볶음~
수제허니브레드
요거트과일샐러드_

962.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

찹쌀밥
아귀지리국~
두부구이&양념장
배추겉절이(완)
애플코코스무디
사과잼에그타르트(수제)

740.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

보리밥
황태콩나물국
돈육고추장불고기~
애호박전
깍두기(완)
과일(k-멜론)
로메인쌈,쌈장

756.9kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

검정콩밥
새우무국
사과그린샐러드&요거트드레싱
쌀떡볶이
부지갱이나물_
어흥이 들기름김(독도의날)
슬림단무지~
쿨피스(음료)

745.0kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
얼큰쇠고기버섯전골&큰만두
오이상추겉절이
생오리로스~
깍두기(완)
초고추장들깨소스
청포도(샤인머스캣)_

1133.1kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

10월 27일 (화)중식

기장밥_
한우사골육수
(샐프)동그랑오리채소쌈
코다리냉면
양배추당근라페
배추김치(완)
초코쌀과자(달칩)

896.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

검정콩밥
(수제)치킨타코
모듬햄찌개&라면사리
배추김치(완)
이온플러스 타우린(음료)

1322.4kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

한돈장조림덮밥
전주식콩나물국
리가토니그라탕
동치미
쿠앤크아몬드(견과)

853.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

오무라이스~
쇠고기버섯샤브국
샐러드(유자레몬드레싱)
팝콘치킨&자몽에이드(콜팝용기)
배추김치(완)
힘든날가고 좋은날 오란다(열공데이)

980.7kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.