인천예송중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 오곡밥
  • 크레이프쇼콜라케이크
  • 쇠고기미역국
  • 보름나물
  • 한돈갈비양념구이~
  • 보쌈김치
  • 히말라야소금김

908.2kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

3월 4일 (수)중식

  • 미니밥
  • 양배추샐러드~
  • 추억의경양식돈까스
  • 깍두기(완)
  • 요구르트65
  • 양송이스프_

1135.3kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%

3월 5일 (목)중식

  • 김자반&밥
  • 모듬햄찌개~
  • 계란찜
  • 저염단무지
  • 마요쌈장
  • 유기농옥수수차(음료)
  • 채소스틱

996.7kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

3월 6일 (금)중식

  • 치밥(chicken밥)
  • 하트피자빵
  • 유부미소된장국_
  • 깍두기(완)
  • 요거트과일샐러드_

897.7kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

3월 9일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 국수장국~
  • 오이생채
  • 소불고기~
  • 보쌈김치
  • 과일(오렌지)_

759.6kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥_
  • 김치콩나물국_
  • 돈육고추장불고기~
  • 깍두기(완)
  • 앙치즈모나카
  • 양배추쌈/쌈장~

710.7kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%

3월 11일 (수)중식

  • 강황쌀밥
  • 아귀지리국~
  • 새우바오
  • 동치미
  • 크랩푸팟퐁커리
  • 매실주스(음료)~

754.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

  • 미니밥
  • 미트토마토소스스파게티_
  • 야채모듬피클_
  • 파인함박
  • 옥수수스프_

1189.5kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

3월 13일 (금)중식

  • 메이플피칸파이_
  • 미소된장국
  • 장조림(한돈)비빔밥
  • 매콤어묵볶음_
  • 보쌈김치
  • 팥절미쉐이크

1044.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 16일 (월)중식

  • 기장밥_
  • 쇠고기무국
  • 쪽파나물_
  • 생오리로스~
  • 보쌈김치
  • 힘내!파인애플씨(음료)~
  • 레몬무쌈

841.5kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

3월 17일 (화)중식

  • 흑미밥~
  • 파육개장~
  • 콩나물당면잡채
  • 깍두기(완)
  • 수제계란빵
  • 과일(바나나)_

838.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 18일 (수)중식

  • 흰밥(자율)
  • 김치알밥
  • 유부우동
  • 해물냉채~
  • 옥수수전
  • 슬림단무지~

1160.9kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

3월 19일 (목)중식

  • 봄나물비빔밥
  • 콩나물국(비빔밥곁들이)
  • 쇠고기볶음고추장_
  • 주꾸미볶음_
  • 배추김치(완)
  • 눈건강음료

471.3kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

3월 20일 (금)중식

  • 흰밥(자율)
  • 참치마요주먹밥~
  • 야채된장찌개(자율)
  • 밀떡볶이
  • 모듬튀김_
  • 블루베리무피클
  • 쥬시쿨(음료)

1050.5kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

3월 23일 (월)중식

  • 흑미밥~
  • 한우장터국밥(국)
  • 시금치나물
  • 연두부/오리엔탈소스~
  • 샐러드(키위드레싱)~
  • 배추김치(완)

528.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 24일 (화)중식

  • 보리밥_
  • 수제롤리팝페스츄리(빵)
  • 참치고추장찌개~
  • 닭불고기_
  • 배추김치(완)
  • 치즈베이컨에그

1074.1kcal탄 40% · 단 28% · 지 32%

3월 25일 (수)중식

  • 대게볶음밥
  • 흰밥(자율)
  • 중국식달걀탕_
  • 단호박샐러드_
  • 배추김치(완)
  • 유기농짜먹는그릭요거트

646.7kcal탄 44% · 단 34% · 지 22%

3월 26일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 냉이된장국~
  • 파프리카된장무침_
  • 캠핑구이~
  • 보쌈김치
  • 로메인쌈,쌈장

920.6kcal탄 30% · 단 19% · 지 51%

3월 27일 (금)중식

  • 야채카레밥~
  • 오징어무국
  • 양배추샐러드~
  • 순살치킨(블랙올리브소스)~
  • 배추김치(완)
  • 컵푸딩

871.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 30일 (월)중식

  • 보리밥
  • 김치찌개(돈육)
  • 올방개묵무침_
  • 꽃전떡갈비
  • 백김치(완)
  • 과일(딸기)_

783.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 31일 (화)중식

  • 기장밥_
  • 베이컨계란치즈토스트
  • 녹두누룽지삼계탕_
  • 모듬버섯볶음_
  • 총각김치(완)

773.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.