강남중학교 2026년 7월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 유부장국
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 과일샐러드

849.1kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

7월 2일 (목)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭감자조림
  • 열무된장무침
  • 총각김치
  • 초코쿠키

711.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

  • 기장밥
  • 다시마무국
  • 콩나물무침
  • 떡볶이
  • 삼치데리야끼구이
  • (완제)배추김치
  • 우유

736.1kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

7월 6일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 맑은감자국
  • 미역줄기볶음
  • 쭈꾸미볶음
  • 치즈피자(조각)
  • 배추김치

647.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 7일 (화)중식

  • 현미밥
  • 된장찌개
  • 숙주나물무침
  • 온두부
  • 제육김치볶음
  • 요거트

839.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 8일 (수)중식

  • 자장밥
  • 부추계란국
  • 오이생채
  • 꿔바로우
  • 배추김치(완제)
  • 야구르트

825.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 크림미트볼
  • 그린샐러드
  • 깍두기
  • 허니버터옥수수
  • 참치김치찌개

924.1kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

7월 10일 (금)중식

  • 기장밥
  • 순대국
  • 닭봉오븐구이(허니)
  • 부추무침
  • 배추김치(완제)
  • 레몬에이드

825.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 13일 (월)중식

  • 흰쌀밥
  • 야채수제비국
  • 달걀장조림
  • 갈치튀김
  • 총각김치(완제)
  • 김구이
  • 슬러시

760.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 14일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 배추된장국
  • 도토리묵야채무침
  • 삼겹살구이
  • 열무김치(완제)
  • 수박

793.6kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

7월 15일 (수)중식

  • 녹두밥
  • 아삭고추무침
  • 떡갈비구이
  • 석박지
  • 요구르트
  • 닭다리삼계탕

870.0kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

7월 16일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 햄감자조림
  • 계란찜
  • 오이양파무침
  • (완제)배추김치
  • 마라탕
  • 우유

906.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 20일 (월)중식

  • 율무밥
  • 북어국
  • 깻잎찜1
  • 망고샐러드
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 짜요짜요

697.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기감자국
  • 코다리조림
  • 청경채무침
  • 소시지야채볶음
  • 배추김치(완제)
  • 우유

966.4kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%

7월 22일 (수)중식

  • 추가밥(소)
  • 냉모밀
  • 라이스초코칩
  • 새우만두
  • 오이토마토샐러드
  • 단무지
  • 자두

818.6kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.