동광중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 연근조림
  • 시금치무침
  • 분모자떡볶이
  • 김말이튀김(완)
  • 깍두기
  • 초코우유

878.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박된장국
  • 파프리카쌈무냉채
  • 미역줄기볶음
  • 춘천닭갈비
  • 배추겉절이(완제)
  • 포도
  • 에그타르트

862.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 꽁치데리야끼
  • 얼갈이배추된장무침
  • 주꾸미숙회
  • 브로컬리숙회(초회)
  • 보쌈김치
  • 귤

878.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오이탕탕이
  • 애호박스크램블
  • 깐풍기(중국식닭볶음)
  • 자장소스
  • 깍두기
  • 바나나우유

926.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 순대곱창볶음
  • 잔멸치볶음
  • 궁채나물볶음
  • 옥수수팽이전
  • 석박지
  • 당근쥬스

817.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쌀국수(면)
  • 베트남쌀국수(육수)
  • 메추리알고추장조림
  • 고사리나물
  • 마늘쫑볶음
  • 석박지
  • 요거트(플레인)
  • 파인애플(청크)

835.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 참나물무침
  • 청양고추크림떡볶이
  • 소불고기볶음
  • 배추김치
  • 오렌지

851.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

  • 삼겹살김치복음밥
  • 맑은콩나물국
  • 양배추호박볶음
  • 달걀후라이
  • 닭날개조림
  • 열무김치
  • 당근쥬스

814.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 코다리살콩나물찜
  • 열대과일샐러드
  • 들기름막국수
  • 무나물
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트

905.7kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥
  • 꼬치어묵국
  • 우엉채조림
  • 청포도그린샐러드
  • 청파래생선까스(완)
  • 깍두기

875.0kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 양배추쌈(찜)
  • 편육(돈육보쌈)
  • 청포묵미나리무침
  • 보쌈김치
  • 당근쥬스

831.6kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 달걀찜(계란찜)
  • 시금치무침
  • 오징어야채볶음
  • 배추김치
  • 귤

871.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 쇠고기브로컬리볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 가마보꼬조림
  • 치커리사과샐러드
  • 비엔나소세지케찹볶음
  • 석박지
  • 배

877.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한우소머리곰탕
  • 우엉채조림
  • 김치볶음
  • 두부구이
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 오렌지

878.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기스프
  • 고구마범벅(고구마샐러드)
  • 그린샐러드
  • 가지볶음
  • 연어스테이크&갈릭올리브화이트소스
  • 깍두기
  • 칼슘우유

859.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 등갈비조림
  • 단호박찜
  • 카프레제샐러드
  • 백김치
  • 약밥(약식)

861.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 스파게티면
  • 토마토스파게티
  • 루꼴라샐러드
  • 지파이
  • 깍두기
  • 오이피클
  • 도넛(두부, 콩, 미니)

948.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 흰쌀밥
  • 우렁이살된장국
  • 사과오이무침
  • 쫄면야채무침
  • 마카로니콘샐러드
  • 대패돈육소금구이
  • 배추겉절이(완제)
  • 당근쥬스

876.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 우동면
  • 유부우동국
  • 치킨무
  • 크래미오이샐러드
  • 반마리치킨(닭튀김)
  • 감자버터구이
  • 쥬시쿨

905.7kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 콩나물무침
  • 시금치무침
  • 고사리나물
  • 약고추장볶음
  • 대하구이(새우구이)
  • 배추겉절이(완제)
  • 귤

733.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.