10월 1일 (목)중식
- 렌틸콩밥
- 맑은홍합탕
- 분모자찜닭
- 참치마요무침/명란김
- 총각김치
- 우리쌀 초코파이
812.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
인천가좌여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 현미밥
- 우렁두부된장찌개
- 계란찜
- 깻잎제육볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓(후식)
- [채식/자율]양배추쌈&쌈장
747.5kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 달걀야채볶음밥(중)
- 쌀국수
- 열대과일샐러드
- 통새우꼬치
- 깍두기
- 칠리소스
- 하이요 요구르트
777.6kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 7일 (수)중식
- 추억의도시락
- 감자된장국
- 핫치즈꽈삭치킨
- 총각김치
- 리치&코코주스
1052.1kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%
10월 8일 (목)중식
- 귀리쌀밥
- 얼큰수제비국(바지락육수)
- [채식/자율]콩나물무침
- 허브찹스테이크
- 볼락순살구이
- 깍두기
- 한글날 케이크
770.6kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 12일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 오색옹심이새알만두국
- 닭볶음탕
- 숙주차돌박이볶음
- 총각김치
- 뚱카롱
886.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 13일 (화)중식
- 차조밥
- 설렁탕&소면
- [채식/자율]도라지오이생채
- 오삼불고기
- 꼬지없는소떡소떡2
- 석박지
- 파인애플(후식)
920.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 14일 (수)중식
- 날치알김치볶음밥
- 미소팽이된장국
- 만다린양상추샐러드
- 불고기포크타코
- 백김치
- 에너지랑(오렌지&파인애플)음료
698.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 기장밥
- 잔치국수(김치고명)
- 파채무침
- 고추장진미채볶음
- 직화돼지불고기
- 배추김치
- 베이비슈
771.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 16일 (금)오늘중식
- 참치마요주먹밥
- 가쓰오장국
- [채식/자율]반달단무지
- 신전떡볶이
- 맛감자튀김/케첩
- 뿌링치즈볼
- 총각김치
- 포카리스웨트이온음료
1175.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 19일 (월)중식
- 현미밥
- 등뼈김치찌개
- 궁중떡잡채%
- 소세지야채버터구이
- 깍두기
- 요거톡 초코볼&크런치
898.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 20일 (화)중식
- 클로렐라밥
- 근대된장국
- 후르트링과일샐러드
- [채식]숙주짠지무침
- 로제찜닭
- 총각김치
- 저당픽청사과음료
728.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 21일 (수)중식
- 김가루쇠고기주먹밥
- 돈코츠라멘&차슈
- [채식]토마토비타민샐러드
- 깍두기
- 다꼬야끼
- 해가득 한라봉&감귤주스
1173.4kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 22일 (목)중식
- 차수수밥
- 닭곰탕
- 호밍스만두&야채무침
- 삼치데리야끼구이
- 석박지
- 단풍설기떡
802.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 23일 (금)중식
- 곤드레밥
- 버섯매운탕
- 청포묵김가루무침
- 한돈한우떡갈비&소스
- 석박지
- 양념간장
- 우유듬뿍(초코,딸기,바나나에몽)
815.8kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
10월 26일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 비빔막국수
- 건새우아욱된장국
- 돼지고기보쌈
- 배추김치
- [채식]상추&쌈장
- 밀감푸딩
810.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 27일 (화)중식
- 흑미밥
- 돈육고추장찌개
- 한식잡채
- 단호박오리치즈구이
- 총각김치
- 초코칩트위스트
831.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- [자율]미니밥
- 크림콘스프
- 미트볼토마토스파게티
- 그래놀라샐러드&블루베리D
- 순후추치킨스테이크
- 웨지감자
- 깍두기
- 스위트플럼
862.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 29일 (목)중식
- 병아리콩밥
- 우거지갈비탕
- 임연수무조림
- 스팸감자버터구이
- 총각김치
- 짜요짜요
761.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 30일 (금)중식
- 보리밥
- 얼큰순대국
- [채식]삼색묵무침
- 코다리강정
- 석박지
- ★학생참여식단★구슬아이스크림
794.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.