검암중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경쌀기장밥K
  • 해물된장찌개P2
  • 제육볶음K
  • 감자치즈크로켓
  • 배추김치P
  • 쭉짜면는요거트딸기
  • 상추/쌈장P

868.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경쌀차조밥K
  • 쇠고기미역국P
  • 뮤즐리멸치볶음P
  • 닭감자조림K
  • 배추김치P
  • 아츄

1126.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

  • 배추된장국P
  • 탱글뽀득핫도그K
  • 열무김치P
  • 씨겨자생과일샐러드K
  • 이오요구르트
  • 쇠고기콩나물밥,양념장P2

858.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 배추김치/밥(자율)K
  • 매운쇠고기쌀국수P2
  • 꿀망고
  • 바질맛치아바타샌드위치
  • 톡톡텐저린P

586.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경쌀율무밥K
  • 바지락살수제비국P
  • 분모자찜닭K
  • 소시지야채볶음&케찹
  • 총각김치P
  • 골드키위P

973.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경쌀버섯카로틴밥K
  • 쇠고기떡국P
  • 골뱅이무침K
  • 수제언양식돼지불고기스테이크
  • 배추김치P
  • 하루요거트

892.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

  • 후리가케밥(with고추장불고기볶음)P
  • 돈코츠라멘
  • 타코야끼/소스P
  • 배추김치P
  • 골든파인애플P

832.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경쌀찹쌀밥K
  • 쌈다시마&브로콜리초회P2
  • 깍두기P
  • 글레이즈모찌도넛K
  • 설렁탕/소면사리P
  • 수제김치전K

770.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 들기름미역국P
  • 주꾸미생채소비빔밥P2
  • 회오리감자
  • 백김치P
  • 과일(사과)P

754.2kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경쌀미니찹쌀밥K
  • 바지락살칼국수P2
  • 건파래볶음P
  • 빅팝콘치킨강정
  • 배추김치P
  • 과일(조각배)

936.5kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경쌀혼합잡곡밥K
  • 건새우아욱된장국P
  • 고사리볶음
  • 삼겹살고추장구이P2
  • 깍두기P
  • 메론
  • 상추/쌈장P

1023.9kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%

10월 21일 (수)중식

  • 산채비빔밥/볶음고추장/계란후라이K
  • 근대된장국P
  • 백김치P
  • 초코우유
  • 슈크림&단팥붕어빵P

969.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경쌀보리밥K
  • 순살감자탕(무청시래기)K
  • 스크램블에그+케찹P
  • 삼치살숯불양념구이P
  • 석박지
  • 엔요요구르트

1017.8kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경쌀기장밥K
  • 수제소금모닝빵K
  • 사골양지육개장P
  • 닭봉조림K
  • 애호박새우살볶음P
  • 총각김치P

921.2kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경쌀조각밤밥K
  • 건새우아욱된장국P
  • 낙곱새
  • 베이컨감자볶음P
  • 수제핫케이크(바나나&블루베리)K2
  • 배추김치P

938.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경쌀흑미밥K
  • 차돌박이된장찌개P
  • 애호박부추전K
  • 트러플크림소스함박스테이크
  • 깍두기P
  • 스위트애플키위주스

916.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경쌀찹쌀밥K
  • 오이양파무침P
  • 배추김치P
  • 직화불고기타코
  • 사랑해과일주스P
  • 숙성카레K2

581.0kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경쌀클로렐라밥K
  • LA돼지갈비오븐구이K
  • 시래기된장지짐P2
  • 깍두기P
  • 단감
  • 해물순두부찌개K

1022.0kcal탄 37% · 단 23% · 지 40%

10월 30일 (금)중식

  • 알리오올리오스파게티K
  • 바베큐폭립P
  • 리코타치즈샐러드K
  • 수제오렌지에이드P2
  • 양송이스프P2
  • 오이피클P

1139.0kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.