인천청라중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

차조밥
떡국
멸치뮤즐리볶음
오징어치즈떡볶음
소시지전
백김치
아사이블루베리초코볼

848.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

싸이버거
영양닭죽
오이부추무침
피쉬앤칩스화이트소스
배추겉절이
망고라씨요거트

757.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

차돌박이된장찌개
완두콩밥
매운치즈불닭
우엉채엿장튀김
깍두기
탑프룻츠푸딩(리치)

864.9kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

김가루밥
분짜
계란국
하트단무지()
참치김치볶음(미니반찬)
고기새우짜조
스위트청포도주스

939.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

보리밥
북어채감자다시마국
시금치프리타타
미나리쭈꾸미무침
치폴레훈제오리볶음
배추김치
자두레몬에이드

970.2kcal탄 33% · 단 20% · 지 47%

10월 12일 (월)중식

기장밥
들기름막국수
감자빵
물만두국
피자치즈닭갈비
백김치

1078.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

렌틸콩밥
건새우아욱국
검은깨올방개묵/양념장
제육볶음
배추김치
우렁쌈장
짜요짜요(포도)
레몬무쌈

770.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 14일 (수)중식

나시고랭볶음밥
베트남쌀국수
과일샐러드()
크런치갈릭허니새우
배추겉절이
패션후르츠+꿀

892.6kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 15일 (목)중식

혼합잡곡밥
육개장
삼치무조림
비엔나감자조림
배추김치
짜먹는애플

780.3kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

후리카케밥
숯불맛치킨/우동사리
회오리감자+양파맛
콩나물국
배추김치
유산균음료

1064.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

완두콩밥
설렁탕/소면
오색콩나물무침
베이컨감자채피망볶음
순대야채볶음
석박지
요거타임(사과)

743.8kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

찹쌀밥
백년초장미꽃빵()
바지락순두부찌개
건문어꽈리조림
고추잡채()
배추김치
하루요거트쑥쑥(딸기)

821.7kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

치킨마요덮밥
크래미계란국
귤샐러드/드레싱
고구마치즈롤까스/데미그라스소스
배추겉절이
요거톡(초코필로우&크런치)

820.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

보리밥
조랭이미역국
쫄면/잡채만두(고기x)
빵가루임연수살구이(카레)
깍두기
덴마크 바나나우유

1096.6kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 23일 (금)중식

차조밥
마라탕
메알곤약장조림
볼어묵조림
코다리강정
깍두기
방울증편

1087.8kcal탄 49% · 단 32% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

강황밥
보쌈김치
비빔국수(양념장)
청국장찌개
수육
배무생채()
쌈장
요구얌(요구르트)

999.0kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

현미밥
쇠고기무국
매운족발
알감자버터구이
석박지
글레이즈드도넛

908.4kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 28일 (수)중식

땡초돼지고기볶음밥데리마요소스
미트볼스파게티
미소된장국
콘치즈오븐구이
배추김치
미니딸기라떼

1111.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

홍국밥
유부콩나물김치국
매콤한잡채
진미채고추장볶음
떡고구마맛탕
깍두기
청도반건시

985.5kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%

10월 30일 (금)중식

참치김치밥버거
꼬치어묵국+어묵채
샤인방토치즈버무리
김떡만강정
배추김치
모구모구(리치)

1073.4kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.