인천해원초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

밤밥
우리쌀초코파이
스팸부대찌개
볼어묵조림
달걀야채찜(s)
석박지(완)

719.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 1일 (목)중식

밤밥
우리쌀초코파이
스팸부대찌개
볼어묵조림
달걀야채찜(s)
석박지(완)

703.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 2일 (금)석식

귀리밥
조랭이미역국
잡채
목살갈비양념구이
배추김치
달칩딸기샌드

716.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

귀리밥
조랭이미역국
잡채
목살갈비양념구이
배추김치
달칩딸기샌드

653.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 6일 (화)석식

혼합잡곡밥
자장떡볶음
달고기두부전/케첩
총각김치
인절미쌀과자
참치김치찌개(s)

558.1kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 6일 (화)중식

혼합잡곡밥
자장떡볶음
달고기두부전/케첩
총각김치
인절미쌀과자
참치김치찌개(s)

597.0kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 7일 (수)석식

보리밥
마크니카레&난
토마토보코치니샐러드
탄두리치킨
배추김치
아이스망고라씨

869.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

보리밥
마크니카레&난
토마토보코치니샐러드
탄두리치킨
배추김치
아이스망고라씨

766.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 8일 (목)석식

옥수수밥
우리밀초코무스케이크
근대된장국(s)
청포묵김가루무침(초)
제육볶음
배추김치
상추쌈+쌈장

577.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

옥수수밥
우리밀초코무스케이크
근대된장국(s)
청포묵김가루무침(초)
제육볶음
배추김치
상추쌈/쌈장

567.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 12일 (월)석식

기장밥
애느타리버섯볶음(s)
에그랑땡/케찹
배추김치
프렌치토스트
동태찌개(s)

542.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

기장밥
애느타리버섯볶음(s)
에그랑땡/케찹
배추김치
프렌치토스트
동태찌개(s)

596.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 13일 (화)석식

율무밥
설렁탕
떡갈비파프리카조림
시금치땅콩무침
석박지(완)
망고푸딩

646.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

율무밥
설렁탕
떡갈비파프리카조림
시금치땅콩무침
석박지(완)
망고푸딩

646.1kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 14일 (수)석식

후리가케주먹밥(s)
어묵우동(s)
명엽채볶음(s)
꼬치새우/칠리소스
배추김치
상큼요거피치

708.5kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

후리가케주먹밥(s)
어묵우동(s)
명엽채볶음(s)
꼬치새우/칠리소스
배추김치
상큼요거피치

639.2kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 15일 (목)석식

차조밥
짬뽕순두부
열무된장무침
쇠불고기(s)
고구마견과맛탕
배추김치

804.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

차조밥
짬뽕순두부
열무된장무침
쇠불고기(s)
고구마견과맛탕
배추김치

675.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘석식

발아현미밥
배추된장국
삼치감자조림
로제분모자떡볶이
총각김치
샤인머스캣

626.2kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

10월 16일 (금)오늘중식

발아현미밥
배추된장국
삼치감자조림
로제분모자떡볶이
총각김치
샤인머스캣

669.8kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 19일 (월)석식

차수수밥
찹쌀진순대국(s)
햄야채계란말이/케찹(s)
오이부추무침(s)
배추김치
귤

558.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

차수수밥
찹쌀진순대국(s)
햄야채계란말이/케찹(s)
오이부추무침(s)
배추김치
귤

520.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 20일 (화)석식

흑미밥
오징어무국
어묵콩나물볶음
포테이토치즈대구까스/화이트갈릭소스
배추김치
요거톡(초코볼&크런치)

668.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

흑미밥
오징어무국
어묵콩나물볶음
포테이토치즈대구까스/화이트갈릭소스
배추김치
요거톡(초코볼&크런치)

723.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 21일 (수)석식

보리밥
짜장(s)
오이지무침
찹쌀통등심탕수육/소스
배추김치
요구르트(키짱)

543.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

보리밥
짜장(s)
오이지무침
찹쌀통등심탕수육/소스
배추김치
요구르트(키짱)

538.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 22일 (목)석식

조각서리태밥
딸기도넛
뼈없는감자탕
고구마순볶음(s)
수제데리야끼연어스테이크(초)
총각김치

725.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

조각서리태밥
딸기도넛
뼈없는감자탕
고구마순볶음(s)
수제데리야끼연어스테이크(초)
총각김치

682.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 23일 (금)석식

밤밥
쫀득구슬만두국
돈사태김치찜
햄감자채볶음(s)
열무김치(완)
사과씨C

645.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

밤밥
쫀득구슬만두국
돈사태김치찜
햄감자채볶음(s)
열무김치(완)
사과씨C

649.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 26일 (월)석식

귀리밥
잔치국수(s)
보쌈
오징어김치전(완)
보쌈김치
단감
쌈장

757.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

귀리밥
잔치국수(s)
보쌈
오징어김치전(완)
보쌈김치
단감
쌈장

750.1kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 27일 (화)석식

혼합잡곡밥
연근조림(s)
온두부&볶음김치
개별김
송사부찹쌀도넛
닭개장

786.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
연근조림(s)
온두부&볶음김치
개별김
송사부찹쌀도넛
닭개장

772.2kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 28일 (수)석식

참치야채비빔밥(s)
팽이장국
진미채고추장볶음(s)
배추김치
왕만두찜
요구르트(이오)

590.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

참치야채비빔밥(s)
팽이장국
진미채고추장볶음(s)
배추김치
왕만두찜
요구르트(티니핑)

683.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 29일 (목)석식

옥수수밥
쇠고기무국
브로콜리땅콩소스무침
가자미버터구이
배추김치
블루베리샌드웨이퍼

486.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

옥수수밥
쇠고기무국
브로콜리땅콩소스무침
가자미버터구이
배추김치
블루베리샌드웨이퍼

542.5kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

10월 30일 (금)석식

기장밥
쫄면야채무침
등심돈까스
배추김치
달콤달콤애플망고
양송이스프(초)

720.7kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

기장밥
쫄면야채무침
등심돈까스
배추김치
달콤달콤애플망고
양송이스프(초)

685.2kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.