인천청람중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

보리밥
메추리알조림
대구버터구이
오이소박이
우리쌀초코파이
등갈비김치찜

781.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

발아현미밥
쇠고기쌀국수
달콤배무생채
블럭치즈가스
백김치
야쿠르트

784.4kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 6일 (화)중식

혼합잡곡밥
꽃떡굴림만두국
치커리사과무침
분모자닭갈비
배추김치
플럼주스

841.0kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 7일 (수)중식

달걀볶음밥
마라탕
꿔바로우
깍두기
딸기바나나우유

810.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

흑미밥
쇠고기미역국
통오리바베큐
크랜베리멸치볶음
배추김치
뽀로로스낵

706.0kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 12일 (월)중식

찹쌀밥
꼬치어묵우동국
깐달걀조림
김치전
깍두기
쁘띠쿨자두

731.1kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

10월 13일 (화)중식

보리밥
청양부추무국
해물짜장떡볶음
맛동산탕수육
배추김치
초코라떼

824.5kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

옛날도시락밥
유부장국
소보로회오리감자
배추김치
자몽허니블랙티

839.0kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

10월 15일 (목)중식

흑미밥
경상도식무국
한방돼지갈비
삼색어묵잡채
배추김치
딸기핫도그

882.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

쌀밥
삼색겨자냉채
볼케이노장각구이
백김치
부대찌개

879.2kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 19일 (월)중식

쌀밥
오색어묵국
야채달걀찜
돈육주꾸미볶음
배추김치
두바이리얼쫀득볼

761.3kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

흑미밥
얼큰순대국
배추겉절이
진미채볶음
단짠닭봉튀김
한라봉감귤주스

805.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

미니밥
토마토스파게티
김치콩나물국
웰링턴함박스테이크
총각김치
모둠채소피클(자율)
사과

792.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

나시고랭볶음밥
바지락무국
오이배초무침
신선닭꼬치구이
배추김치
허쉬초코칩쿠키

661.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 23일 (금)중식

찹쌀밥
낙지시금치무침
수라상꽃전
깍두기
바나나라떼
설렁탕

675.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

채식오므라이스
브레디드5마리새우강정
백김치
블루레몬에이드
참치김치찌개

583.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

보리밥
차돌된장찌개
미나리콩나물무침
대패삼겹철판볶음
보쌈김치
상추쌈(자율)
요거트찹쌀떡

831.2kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 28일 (수)중식

명란솥밥
돌돌고기튀김
배추김치
요구얌
꽃게매운탕

521.6kcal탄 73% · 단 19% · 지 8%

10월 29일 (목)중식

쌀밥
해물볶음우동
배추김치
고추잡채고로케
뼈없는감자탕
딸기우유(100ml)

671.1kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 30일 (금)중식

기장밥
북어국
비빔칼국수
옛날왕돈까스
깍두기

622.4kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.