인천청람중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

찰오곡밥
경상도식무국
삼색나물
돈마호크까츠&정통소스
배추김치
티니핑요구르트

624.3kcal탄 48% · 단 29% · 지 23%

3월 4일 (수)중식

후리가케밥
무어묵국
참치마요소스
로제떡볶이
배추김치
자몽허니블랙티

792.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 5일 (목)중식

차수수밥
얼큰순대국
오이부추무침
치폴레훈제오리
깍두기
딸기

803.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 6일 (금)중식

미니밥
브로콜리스프
LA돼지갈비구이
투움바파스타
배추김치
모둠채소피클(자율)
바나나우유(100ml)

860.7kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

3월 9일 (월)중식

흑미밥
쇠고기미역국
순살찜닭
오징어무침
배추김치
허쉬초코칩쿠키

752.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 10일 (화)중식

찹쌀밥
베트남쌀국수
명엽채볶음
피쉬앤칩스
깍두기
에너지젤리

752.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 11일 (수)중식

숙성카레&소시지
쌀밥
꼬들무무침
닭봉반반치킨
배추김치
딸기우유(100ml)

789.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

발아현미밥
달걀말이
고등어구이
열무김치
한라봉감귤주스
등갈비김치찜

716.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 13일 (금)중식

곤드레밥/부추간장
오색옹심이국
요거트과일샐러드
블럭치즈가스
배추김치

676.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

3월 16일 (월)중식

비빔밥/표고고추장
트리플치즈피자
콩가루배추국
열무김치
망고스틴

706.0kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

3월 17일 (화)중식

혼합잡곡밥
장터국밥
동파육
쫄면채소무침
보쌈김치
플럼주스

835.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 18일 (수)중식

날치알김치덮밥
직화구이통닭
백김치
요구얌
낙지연포탕

712.6kcal탄 53% · 단 28% · 지 19%

3월 19일 (목)중식

차조밥
떡만두국
콩나물무침
돈육고추장구이
무쌈(자율)
배추김치
딸기맛크리스피롤

993.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 20일 (금)중식

보리밥
깐달걀조림
코다리살강정
깍두기
초코라떼
부대찌개

907.8kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

3월 23일 (월)중식

쌀밥
영양닭죽
치커리사과무침
캠핑모둠구이
깍두기
상추쌈(자율)
요거톡초코&크런치

730.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 24일 (화)중식

쥐눈이콩밥
꽃게된장찌개
분모자매운갈비찜
부추잡채
배추김치
카카오아이스슈

745.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 25일 (수)중식

오므라이스/데미글라스소스
유부장국
배추김치
옥수수소금빵도그
레몬에이드

861.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

보리밥
도라지오이생채
뿌링클치킨
배추김치
딸기바나나우유
설렁탕

769.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

3월 27일 (금)중식

쌀밥
순두부백탕
소불고기떡볶음
김치전
깍두기
과일맛푸딩

703.2kcal탄 73% · 단 18% · 지 9%

3월 30일 (월)중식

비건유니자장소스
미니밥
낙지짬뽕
유부만두구이
슬림단무지
볶은김치
사과

838.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

기장밥
시금치무침
목살스테이크
배추김치
짜먹는요구르트
차돌짜글이찌개

731.8kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.