10월 1일 (목)중식
- 강황쌀밥(중)
- 쇠고기된장찌개(중)
- 매운갈비찜(중)
- 무생채(중)
- 애호박새우젓볶음(중)
- 나박김치(중)
- 오레오생크림와플
885.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
인천루원중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 찹쌀밥(중)
- 들기름막국수
- 취나물된장무침
- 미나리돼지고기구이
- 총각김치(중)
- 참치김치찌개(중)
852.7kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%
10월 6일 (화)중식
- 기장밥(중)
- 꽃게탕
- 고사리도라지나물
- 진미채오이무침
- 언양식바싹불고기&파채,마늘구이(중)
- 배추김치(중)
- 사과(후식용)
716.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 7일 (수)중식
- 발아현미밥(중)
- 순댓국/다대기(중)
- 열무고추장무침
- 계란햄전
- 섞박지(중)
- 귤
758.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 8일 (목)중식
- 후리가케밥(중)
- 국수장국(중)
- 깻잎지(완제품)
- 치커리사과유자청무침
- 닭다리튀김&머스터드
- 깍두기(중)
757.2kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 보리밥(중)
- 쇠고기버섯장조림
- 아몬드멸치볶음
- 오징어부추전(완)
- 섞박지(중)
- 감자탕(중)
840.9kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥(중)
- 팽이버섯계란국
- 연근조림
- 돈목살김치찜
- 브로콜리숙회/초장(중)
- 배추김치(중)
- 골드파인애플(중)
731.5kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%
10월 14일 (수)중식
- 매콤차슈덮밥
- 맑은콩나물국(중)
- 마늘쫑무침(중)
- 오리훈제채소볶음
- 깍두기(중)
- 짜먹는딸기요거트
967.5kcal탄 39% · 단 30% · 지 31%
10월 15일 (목)중식
- 차수수밥
- 한방갈비탕-당면(중)
- 도토리묵무침
- 미니핫도그부어스트
- 배추겉절이(중)
- 골드키위
902.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 16일 (금)오늘중식
- 자장덮밥(중)
- 단무지오이지무침
- 감자튀김
- 지파이달콤고소시즈닝
- 배추김치(중)
- 베아이스크림(쿠키앤크림)
842.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 19일 (월)중식
- 파로밥
- 경상도식쇠고기뭇국
- 콩나물무침(들기름)(중)
- 주꾸미볶음
- 달고기두부전
- 총각김치(중)
686.3kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 20일 (화)중식
- 흑미현미밥(중)
- 건새우무조림
- 버섯잡채
- 돈육된장구이
- 총각김치(중)
- 물만두순두부찌개
793.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 21일 (수)중식
- 달걀야채볶음밥
- 양지쌀국수(중)
- 닭봉오븐구이(중)
- 공심채나물볶음
- 배추겉절이(중)
- 단감(중)
739.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 22일 (목)중식
- 현미찹쌀밥(중)
- 마라탕(중)
- 치즈계란말이
- 고구마맛탕
- 배추김치(중)
- 그릭요거트
858.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 23일 (금)중식
- 미니밥(중)
- 미트볼토마토스파게티(중)
- 가지구이버섯샐러드
- 깍두기(중)
- 페스츄리양송이스프
- 김구이(중)
934.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 26일 (월)중식
- 차수수밥
- 에그타르트
- 닭갈비
- 건파래볶음(중)
- 명엽채달콤볶음(중)
- 오이김치(중)
- 돈육김치찌개(중)
857.3kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
10월 27일 (화)중식
- 클로렐라쌀밥
- 시금치느타리무침(중)
- 칼집비엔나양송이케찹볶음
- 삼치살오븐구이(중)
- 깍두기(중)
- 골드키위
- 돼지고기짜글이(중)
731.4kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%
10월 28일 (수)중식
- 비빔밥/약고추장(중)
- 미역미소장국(중)
- 로제떡볶이(중)
- 양념돼지후라이드
- 깍두기(중)
892.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 29일 (목)중식
- 흑미밥(중)
- 사골우거지탕
- 오이고추된장무침(중)
- 베이컨감자채볶음(중)
- 수제연어스테이크&모듬채소구이(중)
- 총각김치(중)
- 바나나(중)
600.1kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
10월 30일 (금)중식
- 아비코스타일카레라이스(중)
- 가쓰오장국(중)
- 스노잉가든샐러드
- 등심돈까스/소스(완)
- 깍두기(중)
- 요구르트(중)
915.0kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.