10월 1일 (목)중식
- 칼슘강화백미밥
- 청포묵소고기국
- 시금치고추장무침
- 치즈돈가스
- 배추김치
- 우리밀찐빵
711.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
인천단봉중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 칼슘강화백미밥
- 부대찌개
- 오리간장불고기
- 깍두기
- 사라다빵
995.1kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 6일 (화)중식
- 칼슘강화백미밥
- 들깨시래기된장국
- 돼지갈비찜
- 콩나물무침
- 배추김치
- 사과
814.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
10월 7일 (수)중식
- 칼슘강화백미밥
- 영양닭곰탕
- 올방개묵김가루무침
- 통새우꼬치
- 깍두기
- 군고구마
686.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 12일 (월)중식
- 칼슘강화백미밥
- 쇠고기미역국
- 고구마순볶음
- 닭볶음탕
- 배추김치
- 메이플피칸파이
725.6kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 칼슘강화강황밥
- 김치동태찌개
- 멸치볶음
- 파채바싹불고기
- 깍두기
- 엔요요구르트
658.2kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 훈제오리볶음밥
- 맑은콩나물국
- 건파래볶음
- 연어버터구이
- 배추김치
- 바나나우유
768.0kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
10월 15일 (목)중식
- 칼슘강화율무밥
- 바지락고추장찌개
- 라자냐
- 배추김치
- 라임파인주스
- 열대과일샐러드
504.8kcal탄 79% · 단 13% · 지 8%
10월 16일 (금)오늘중식
- 칼슘강화백미밥
- 참나물무침
- 닭강정
- 깍두기
- 파인애플
- 우렁된장찌개
771.5kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%
10월 19일 (월)중식
- 칼슘강화백미밥
- 골뱅이채소무침
- 마파두부
- 함박스테이크/소스
- 배추김치
- 식물성요구르트
793.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 칼슘강화기장밥
- 북어채달걀국
- 건새우마늘쫑볶음
- 임연수살카레구이
- 배추김치
- 고르곤졸라토스트
671.6kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 21일 (수)중식
- 쇠고기콩나물밥
- 건새우시금치된장국
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 귤
587.5kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%
10월 22일 (목)중식
- 칼슘강화압맥밥
- 얼큰감자찌개
- 모듬장조림
- 김치전
- 깍두기
- 윌요구르트
685.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 칼슘강화백미밥
- 쇠고기조랭이떡국
- 얼갈이된장무침
- 낙지볶음
- 총각김치
- 사과주스
680.3kcal탄 75% · 단 16% · 지 9%
10월 26일 (월)중식
- 칼슘강화백미밥
- 단무지무침
- 탕수육/소스
- 배추김치
- 자장소스
- 앙팡미니우유
659.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 칼슘강화클로렐라밥
- 쌀국수
- 미나리오징어초무침
- 파인애플폭찹
- 배추김치
- 단감
639.2kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%
10월 28일 (수)중식
- 비빔밥
- 가쓰오장국
- 갈비맛포크큐브스테이크
- 배추김치
- 양념고추장
- 마시는랏토핏
670.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 29일 (목)중식
- 칼슘강화현미밥
- 해물순두부찌개
- 그린샐러드
- 오징어실채볶음
- 삼치살맵달소스구이
- 배추겉절이
- 배주스
704.4kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%
10월 30일 (금)중식
- 칼슘강화백미밥
- 모듬어묵무국
- 참치두부조림
- 쫄면채소무침
- 통콘너겟
- 깍두기
791.3kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.